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「養顏」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「養顏」的資料

檸檬水瘦身又排毒，有神奇功效？中醫師田宜民揭密真相

…為一種健康飲品，不僅可以補充維生素C、抗氧化，還能美白肌膚、養顏美容。而近年來，檸檬水更被推崇為一種瘦身、排毒的神奇飲品。但是，這些說法是否真的有科學依據呢？讓我們聽聽中醫師田宜民…
http://www.top1health.cn/Article/101/91283
降血糖、抗高血壓，豆漿6大神奇功效！「這些族群」不適合喝豆漿

…因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像，除了能養顏美膚，還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖，以及具有抗癌等效果。但是，有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267
排毒能幫助減肥嗎？身體要「三通」！10款排毒食譜，加速代謝瘦得快

…飲用。 **效果：**草莓富含維生素C以及多酚物質，有助於養顏抗氧化、清除自由基。這款飲品除了可以幫助消化之外，還能美白滋潤肌膚。 ![玫瑰花茶具有降低血液中的膽固醇、利尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
豆漿營養大勝牛奶？中醫師揭豆漿6大神奇功效，「這些人」不宜

…因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像，除了能養顏美膚，還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖，以及具有抗癌等效果。但是，有一些族群卻要注意不適合喝豆漿喔！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…

…量元素、維生素C和可溶性纖維，因此被指為經常食用可幫助消化、養顏美容、排便順暢，以及針對糖尿病、高血壓等慢性病也有緩解的效果。此外，近來隨著日本女明星公開喝「秋葵綠茶水」成功減肥，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202
大骨湯功效知多少？5分鐘掌握大骨湯好處及營養價值

…礦物質，為體內補充養分，讓身體回復健康均衡。 **想要養顏美容** 從軟骨中溶出的豐富膠原蛋白，是愛美人士的保養聖品，有協助肌膚維持水嫩彈性等好處。 **工作繁忙，沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102
吃巧克力會變肥胖？5大好處必收！營養師：吃出窈窕小齡感

…以上的黑巧克力，原因是黑巧克力具有以下5大優點： **1.養顏美容抗老化** 因為可可豆裡有抗氧化能力超強的「多酚」及「類黃酮」，每天吃個一兩片（大約30-40公克），可以越吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094
橘子幫助排便，5大意外好處快筆記！醫：白絲「橘絡」、橘子皮別亂扔

…][216916] 多數人都知道橘子富含維生素C，有助養顏美容，但是還有一些意外好處，不妨趕快筆記！究竟吃橘子有什麼好處？整形外科李秉勳醫師特別分享以下5大功效： ##…
http://www.top1health.cn/Article/249/90699
失眠是「床」惹禍？補4大營養素助眠！營養師：色胺酸、維生素B6吃對了嗎？

…夠預防失智症、減輕焦慮、消除疲勞、並提升免疫力。 **3.養顏美容、預防老化與疾病：** 長期的睡眠不足很容易引起身體的慢性發炎，導致許多慢性疾病的發生，也會讓皮膚無法好好修復…
http://www.top1health.cn/Article/248/90612
吃辣燃脂？聰明吃出「辣椒美容術」！醫：辣椒4大美容好處報你知

…氣冷愛吃，天氣熱起來更愛吃，如果你敢吃辣，辣椒其實是非常好的養顏美容食物。以下將分享火辣辣的「辣椒美容術」，當香辣開胃的同時，也能吃進美麗與健康。但是，提醒吃辣椒要適量、量力而為。…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…防心血管疾病、降血壓、消水腫，可說好處多多。 **3.養顏瓜：絲瓜** **熱量：**17kcal/含水量94.6%。一般人吃過的絲瓜，感覺炒起來都是水水的，正是因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…，蔬果不會因為烹煮而水份散失，且維生素C保留更多，夏日解渴，養顏美容。食用時也可放入冰塊享用，冰涼可口。 **食材(2人份)** 牛番茄3顆(300g)、小番茄8顆、大黃瓜1…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
【影音版】夏天狠甩腹部肥胖，減肥抗老這樣喝！這兩種瘦身湯，讓你肚皮越來越凹

…到一句話：「給我牛肉其餘免談！」牛肉不僅是美食，現在更躋身為養顏美容的好食物，但是不少人會懷疑，牛肉真的能讓大家愈吃能愈「年輕」嗎？這樣夢幻般的食材，究竟內含何種成分，才能帶來回春…
http://www.top1health.cn/Article/101/89336
滑溜溜的銀耳湯，真的能補到妳的膠原蛋白嗎？

…銀耳湯是許多女性的最愛，許多人認為它富含「膠原蛋白」，不僅能養顏美容，對於皮膚、骨骼也大有益處！然而，食用銀耳真的可以補充身體裡的「膠原蛋白」嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）請到李…
http://www.top1health.cn/Article/320/89373
夏天臉上出油狂冒痘，該怎麼搶救？中醫：養肌先護腎，吃莓果+按摩2大穴位

…用保養除了應做好潔顏、保濕與日常防護外，還可以搭配內用的中藥養顏茶飲，從身體的五臟六腑來調理，散發好氣色。 **夏季內服外用養肌，中醫：「護腎」是延緩老化的關鍵** 中…
http://www.top1health.cn/Article/242/89362