…,避免暴飲暴食、食速過快;此外,建議平日可多喝一些普洱茶消食養胃、去油膩,同時解油膩之餘,還能潤腸通便,有一句話「動能生陽」,所以平時要讓自己動起來,每周運動2 ∼ 3次,陽氣充足…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145…,久服可達到輕身延年不飢的效果。麥門冬潤肺止咳;甘草紅棗調脾養胃;桂圓肉溫補腎元,對於現階段的疫情,有幫助調節免疫機能的效果。 **【專家小叮嚀】:** 最後,賴睿昕中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079…益氣、養血安神、保護肝臟,增強體力的作用。枸杞和紅棗均有健脾養胃、護肝明目的功效,二者搭配,相得益彰。而且紅棗還有補氣養血的作用,不管是要改善氣色還是肌膚狀態,都可以多吃紅棗。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81023…腎不妨多吃黑色食物,像是黑米具有滋陰補腎效果;黑棗不但補腎也養胃,都是不錯的選擇! **研究:新冠病毒可能直接與ACE2陽性細胞結合,損傷患者的腎臟** 日前大陸有研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/80891…也可能導致胃酸逆流,建議把液體跟固體分開吃。 如果想要養胃,可以選擇含黏蛋白的食物,例如:山藥、芋頭、 蓮藕、 菇類等具有修補黏膜的功效。另外,如果已經有潰瘍的傷口,就要少吃…
http://www.top1health.cn/Article/292/80476…食物】:** **1.黑木耳:**黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化,從而降低血液黏稠度、軟化血管,使血液流動通暢,減少心血管疾病的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629…家參考,性味較為平和,可供家長烹煮給孩子吃,以食療的方式健脾養胃,促進營養吸收: **【健脾排骨湯】** **材料:**九層塔頭5錢、紅骨含殼草5錢、黃耆4錢、黨參3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80342…是胃潰瘍來搗亂!中醫師表示,中醫治療胃潰瘍,經常使用這一味「養胃明星」香砂六君子湯,有助健脾益氣、調中和胃,以及調節免疫力。 ![][184436] **胃潰瘍症狀:腹痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913…食物為主,並注意少量、多餐,不要勉強進食。同時,也可輔以健脾養胃的食品,如薏仁、山藥、大棗、生薑、蘿蔔、淡水魚等。食慾不振時,可適量食用山楂、白蘿蔔、白扁豆、陳皮等健脾開胃的食品。…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096…包括:益氣補血、養陰生津、滋陰填精、溫陽益腎、調理沖任、健脾養胃、柔肝養肝等。 中醫認為乳癌病因跟肝氣或者外邪有關,講究通肝氣,活絡經血來預防乳腺癌。平時,應該注重飲食,少吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998…適,必須透過能降胃火的黃蓮與制酸的烏貝散治標,輔以固本的健脾養胃中藥來治療。 **腸胃狀況不佳,容易出現舌頭裂紋** 戴有志主任說明,舌頭可以反映身體狀況,正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/77970…即可。 **《營養提示》** 糯米具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效;蓮藕含維生素C,有助於潤肺防燥。 **【潤肺生津─百合蒸雪梨】** 蒸鍋、30分鐘、…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…氣,溼漉漉的,空氣中有著水氣和灰塵,容易傷脾傷肺,山藥能補脾養胃,生津益肺,對於脾虛、食慾不好以及肺虛咳嗽不只有非常好的食療效果,而且在《本草綱目》中有提到:「益胃氣,健脾胃,止泄…
http://www.top1health.cn/Article/239/77687夏天太陽很毒,最怕五毒上身,老一輩的人說:「鴨肉有毒」,吃多容易引發皮膚過敏、濕疹。真是如此嗎?中醫師表示,鴨肉最多屬於「發物」,對於本身有過敏體質的人,比較容易「誘發」不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…胃口不開時,可以喝點桂花搭配涼潤藥材。 **桂花健脾養胃茶** **材料:**桂花1.5錢、薄荷1.5錢、玉竹1兩、桂圓1兩、佛手3錢。 **功效:**補氣健脾、養胃生…
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