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「降膽固醇」搜尋結果

總共找到 320 筆符合關鍵字「降膽固醇」的資料

麻油炒菜防癌、降膽固醇？專家：這樣料理吃出芝麻高CP值

近來網路廣為流傳「用麻油炒菜，能有效補充木質素，有利抗氧化、防癌、降低膽固醇」的說法，讓不少婆婆媽媽趨之若鶩。但以麻油入菜，真的能發揮這麼厲害的保健作用嗎？就請專業營養學教授，教我…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680
吃燕麥好在哪？營養師帶你一次看懂的營養與功效機制

…無法消化吸收，能作為膳食纖維使用，所以進一步讓燕麥具有強大的降膽固醇功效，也讓燕麥被CNN評選為十大護心食物！接下來，來看看好食課整理的懶人包吧！ **燕麥的降膽固醇功效，主…
http://www.top1health.cn/Article/248/72668
血管阻塞要通樂！枸杞、薑黃是降血脂大內高手？真相是…

…弱腎虛型的體質。 **中醫降血脂推荐單味中藥：當歸降膽固醇　黃連降三酸甘油酯** 中醫針對不同的體質症狀分成不同的治療方式，痰濁血瘀常常使用陳皮、丹參、白朮、茯苓、川牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515
早餐不天然，理所當然？

…ga-3單元不飽和脂肪酸。經常食用能促進腸胃消化、緩解便祕、降膽固醇，有助於預防肥胖和代謝性慢性病的發生。因此，對於工作忙碌的上班族來說，隨時來杯攜帶、沖泡方便，融合多種穀…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504
聽到膽固醇就恐慌？10個理由告訴你為什麼人不能沒有膽固醇

…你的血液膽固醇品質最終會改善的。如果你的醫生建議你吃降膽固醇的藥物，那你就必須讓他們告訴你這些藥物可能帶來的副作用。另外，要求他們以天然的治療方法去醫治，拒絕藥物治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/71424
膽固醇過高，就容易得心臟病？揪出上升5大隱藏原因

…肌梗塞、中風，甚至一死亡；如果你擔心膽固醇過高，便馬上急著吃降膽固醇藥物，不妨先停下來，跟著國際膽固醇權威專家一起了解造成膽固醇可能上升的隱藏原因，以下列舉出包括甲狀腺機能低下在內…
http://www.top1health.cn/Article/248/68937
秋冬狂進補血管好油〜吃紅麴降膽固醇？專家：別誤踩4大地雷

…(Monacolin K)可透過抑制HMG-CoA還原酶達到降膽固醇的效用，且一篇發表於2018年1月名為《分子》（Molecules）的期刊的文章，也明確整理出紅麴具有降血脂、降…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

…密度高」超級食物，卻是不爭的事實。吃酪梨除了大家熟知能護心、降膽固醇之外，還有一些想不到的好處。另外，營養師也要教大家聰明吃酪梨不發胖！ ![][205831] **研…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
減肥、降膽固醇放心吃蛋黃！一天可吃幾個？減肥博士答案是…

許多人恐怕都有一個觀念：雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高，多吃會使血脂上升，當然也不利於減肥，所以，對於吃雞蛋都抱持著「小心謹慎」的心情，不敢放心吃。不過，雞蛋中的蛋黃並非十惡不赦，反而…
http://www.top1health.cn/Article/80/63573
降低心血管疾病風險7原則，落實TLC飲食更健康

…個人體質不同，建議還是均衡攝取各種食物比較好，同時再補充有助降膽固醇的飲食，例如：黃豆、燕麥片、鮭魚、蘋果、橄欖油等。 **四、每日鈉攝取量須低於 2,400 毫克** 2…
http://www.top1health.cn/Article/318/63623
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…如果變成黑色，就是所謂的「黑豆」。 **吃大豆好處多：降膽固醇、抗氧化、防骨鬆一級棒** 王思予營養師也提到，其實站在營養學角度來看，同屬「大豆家族」一員的毛豆、黃豆、黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
酪梨魅力無法擋～抗氧化、降膽固醇，竟又能撩妹助脫單

想要擺脫單身，除了拜託月老公公，或許「酪梨」也能幫上忙喔！國外交友網站調查發現，比起火辣的自拍照，一張酪梨醬的照片更容易讓拉近彼此的距離；而最近農委會主委林聰賢更是搭上「撩妹風」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223
好意外〜別把茄子的蒂扔掉，可降膽固醇、降血壓

有一些食材全身都是寶，但是容易一不小心就捨棄掉某些重要營養部位，而不自知，像是很多人在吃茄子的時候，都會把茄子皮和茄子蒂扔掉，實在太可惜了。老人家都喜歡吃「炒茄蒂」這一道料理，據聞…
http://www.top1health.cn/Article/248/58055
降低膽固醇～燕麥、綠茶等5大食物，你真的吃對了嗎？

「聽說這種食物對降膽固醇很好，你要記得天天吃喔！」高膽固醇會增加代謝症候群和心血管疾病的風險，因此，許多人一發現自己或家人有膽固醇偏高或超標的情況，就會上網搜尋或向醫護人員詢問：「…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035
薏仁除濕消水腫　營養師：和白飯一起煮效果更好！

…仁發揮最高CP值！ **薏仁不只美白、消水腫還能降膽固醇、穩血糖** 以中醫角度而言，薏仁具有清熱、利水、消腫等功效，對於一到潮濕又悶熱的夏天就特別容易燥熱、水腫的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036

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