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「醫師劉伯恩」搜尋結果

總共找到 119 筆符合關鍵字「醫師劉伯恩」的資料

生咖啡豆沖出黑咖啡助減重？真相是…

…181] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，咖啡已經成為國民日常飲品之一，除了提神、利尿、具抗氧化能力之外，研究也發現，它能促進新陳代謝、加速脂肪分…
http://www.top1health.cn/Article/320/56919
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

…的效果。臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，冬天是食慾大開的季節，年底多場聚會免不了大魚大肉，加上天氣冷懶運動，整個人都圓潤起來。民眾若不想受「冬季…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…624] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖一直是許多人的夢魘，不僅容易造成慢性疾病，更影響到生活品質。而減重則是需調整飲食及生活習慣，但不論是…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
血型減肥超級比一比！瘦身密碼居然是…

…96216] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，血型減肥也就是「意識形態減重」，主要是每個人的「血型」，決定了身體對食物的吸收程度，而不同血型都有專屬的…
http://www.top1health.cn/Article/101/54737
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

…036] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖是百病之首，在酷熱的天氣中，很多肥胖族群常誤解，利用蔬菜減肥能讓減重加分，誤認蔬菜熱量低、沒有脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/101/54509
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…吃越胖。臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖一直是許多人的夢魘，不僅容易造成慢性疾病，更影響到生活品質。而減重則是需調整飲食及生活習慣，但不論是…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
喝優酪乳可減重？醫：加入香蕉的效果加倍

…058] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，優酪乳是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種乳製品。研…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146
天熱，吃蔬菜能減重？醫：3大地雷少碰！

…門。臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，肥胖是百病之首，在酷熱的天氣中，很多肥胖族群常誤解，利用蔬菜減肥能讓減重加分，誤認蔬菜熱量低、沒有脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/101/53005
減重停滯該怎麼突破？減重名醫：4多助燃脂

…24000] 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出，減重停滯期是減重者最大的困擾，當面對體重瘦不下去時，就常會自亂陣腳，囫圇吞一大堆減肥藥物，或是使用「苦肉…
http://www.top1health.cn/Article/33/52803
夏日看恐怖片能減肥？「嚇」走熱量關鍵在…

…123366] 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，看恐怖電影可減肥，秘訣在於腎上腺素。因為恐怖片會使人體腎上腺素飆升，降低食慾，提高基礎代謝率，繼而燃燒較…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…輕易嘗試。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，喝咖啡確實能有助減肥，因為咖啡中含有茶鹼、咖啡因等天然類腎上腺素，以及擬交感神經興奮劑，能促進新陳代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

…最好方法。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，懷孕是女性成長必經歷程，但準媽媽們為了希望胎兒健康成長，通常會不斷進補，「一人吃兩人補」的結果，往往造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094
出汗越多，減肥效果越好？破除運動減重3迷思

…的的一步。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，春暖花開，又到了減肥的季節，除了控制飲食，規律運動也是減重的金科玉律。不過，許多民眾都在運動的過程中感到…
http://www.top1health.cn/Article/101/51313
驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重！私人教練揭密

…均衡飲食+運動** 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩提醒，糖份吃太多，會轉變成脂肪囤起來；想要減重最好減少糖分的攝取，包括：減少含糖飲料、蛋糕、餅乾中常見的「添加…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277
喝鹽水能減重？減重名醫：小心復胖風險高

…發腎臟病變** 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，想減肥一定要有長期抗戰的心理準備。安全的減肥速度是每週減0.5至1公斤，維持下降的體重達1年以上，才算成…
http://www.top1health.cn/Article/80/51254

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