…糙米、雞肉、豬肉、豬肝、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜、酵母等。花青素能從紫色蔬菜水果取得,例如藍莓、草莓、紅心火龍果、紫甘藍、紫色洋蔥、黑桑葚、紫薯等。 **【皮膚科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801…[維生素D含量較高的食物:深海魚類、動物肝臟、蛋黃、魚肝油、酵母等。][184192] **維生素D含量較高的食物:深海魚類、動物肝臟、蛋黃、魚肝油、酵母等** 目…
http://www.top1health.cn/Article/248/77725…食品,則例如:乳酸菌、酵素、木寡糖、果寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母等。 <!--more--> ![含有益生菌的補充食品,例如:乳酸菌、酵素、木寡糖、果寡糖、比菲德氏菌、啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/77747…發霉的黑黴菌、使橘子表面黴化的青黴菌、麵包與啤酒發酵所使用的酵母菌等。其中有些微生物會產生毒素,可分為外毒素及內毒素,外毒素通常是由活細菌分泌的蛋白質,所以不耐熱,只要經過適當加熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270…攝取,包括:菠菜、青花菜、番茄、青豆、高麗菜芽、米糠丶蛋黃、酵母等。][169380] **研究:使用α-硫辛酸,能緩解癌症化療周邊神經病變** 有一項來自美國阿肯色州聖愛…
http://www.top1health.cn/Article/319/75050…擇穀胱甘肽保健食品時,需先注意原料來源是否為法規核可的天然圓酵母,建議選擇高純度98%穀胱甘肽,同時確認是否通過國際大廠授權、食安認證、期刊發表等,避免來源不明或使用細菌合成,以保…
http://www.top1health.cn/Article/249/74967…人,可食用添加維生素B群(包括維生素B12)的穀物食品及啤酒酵母,也可依照醫師指示服用維生素B12的補充劑。
http://www.top1health.cn/Article/101/74926…常會焦慮、易怒,進一步讓人睡不好。維生素B群豐富的食物,包括酵母、全麥製品、花生、胡桃、蔬菜,尤其是綠葉蔬菜、牛奶、肝臟、牛肉、豬肉、蛋類等。 **★菸鹼酸** 菸鹼酸(維…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992…辛酸,例如:菠菜、青花菜、番茄、青豆、高麗菜芽、米糠、蛋黃、酵母等。][168961] **聰明補充硫辛酸 安心有保障** 食物中本來含有一定的硫辛酸,例如:菠菜、…
http://www.top1health.cn/Article/248/74944…人體消化吸收的營養素,如:膳食纖維、木寡糖與難消化糊精、啤酒酵母等。適量補充,能幫助益生菌的生長,抑制壞菌數量,維持良好的消化道機能。 **好的益生菌產品怎麼選?3大要訣報你…
http://www.top1health.cn/Article/80/74852…生物素時,指甲就容易碎裂;許多食物例如蛋黃、牛奶、豬肝、啤酒酵母、麥芽、花生、深綠色蔬菜⋯⋯等,都含有豐富的生物素,只要正常均衡飲食,不太容易發生生物素缺乏的情形。 **◎蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822…養師提醒,益生菌(probiotics)主要指乳酸菌及少部份酵母菌種類,研究中各類型乳酸菌能增進腸胃道健康、調整免疫機能,而被認為能改善過敏,改善體質的保健食品,事實上,目前益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/49/73786…度補充含維生素B 群的糙米、豬肉、豬肝、 蛋黃、豆類、麥片、酵母等含食物就非常重要! **5.維生素C:**協助抗壓荷爾蒙製造。 除了維生素B 群跟色胺酸能…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673…新鮮肉類/海鮮、內臟類、奶製品、核果類及豆類等天然食材,以及酵母類、巧克力、乾燥海產品、碳酸飲料、加工肉品等加工食品。 既然天然食物中也有磷的存在,那也讓人不禁想問,這樣磷酸…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496…功效比原先的定義更為廣泛;而益生菌主要所指的即是乳酸菌和部分酵母菌。 **當攝取乳酸菌時,有以下4大注意重點需要注意:** **1.天天攝取:**因為再好的乳酸菌也無法在腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/69086