健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…市售有許多的保護膝關節保健食品,但僅能當作保養。應該避免體重過胖、從事正確的肌力運動,且搭配正確的防護方式,才是根本保護膝關節的好方式,一旦出現關節炎症狀,應該就醫,尋求積極治療。…
http://www.top1health.cn/Article/167/55896…,生活保健還有「4不」,包括:不迷信偏方、不抽菸、不飲酒、不過胖。除了做好生活「4不」之外,多吃番茄、花椰菜及香菇等新鮮蔬果,也能減緩乾癬症狀。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/49/55872…孕期體重可增加10至14公斤,且必須注意體重增加的速度,避免過胖或是營養不足。 ![][208419] 根據馬偕醫院針對2700名孕婦所做的一項最新本土調查發現,懷孕前B…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789…3+1種營養素有關喔! ![][206952] **過胖、過瘦、壓力大 也會導致經期不順** 造成女生月經失調的原因有很多,像是疾病、壓力或是過胖、過瘦,都會導致經期不順…
http://www.top1health.cn/Article/355/54291…,預防性功能障礙,首先應先從生活習慣改善做起,避免包括抽菸、過胖、罹患糖尿病或心血管疾病,並於出現勃起障礙時盡速就醫。 其次,真的要讓女人有性高潮,主要還是在刺激陰蒂,就這部…
http://www.top1health.cn/Article/4/54166…3+1種營養素有關喔! ![][206953] **過胖、過瘦、壓力大 也會導致經期不順** 造成女生月經失調的原因有很多,像是疾病、壓力或是過胖、過瘦,都會導致經期不順…
http://www.top1health.cn/Article/248/54174…的重要性!趙函穎營養師分享道,在減重門診中就曾收治1名45歲過胖的OL,前來就診時抱怨,自己明明三餐都只吃生菜沙拉裹腹,卻怎麼都瘦不來;反而老是胃痛纏身、月經不來,究竟是哪裡出了問…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091…子體態肥胖。 吃飯時周圍的人易提供較多分量予肥胖者,使過胖的孩子通常會有較多的食物來源,自然增加吃多的機會。而在人際互動上可能因肥胖受他人嘲諷與霸凌,使孩子處於低自尊、沮喪,…
http://www.top1health.cn/Article/236/53042…就醫釐清是否為上述原因所致外;避免過度節食,或不節制飲食導致過胖,引起營養不良及影響內分泌平衡的發生,更是關鍵。 **想要「好朋友」不鬧脾氣?營養師:補對6營養素啵棒!** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52855…**2.關元穴:**在肚臍下3寸的地方,此穴非常有用,無論是過胖或過瘦,都能有助調理平衡。 **3.天樞穴:**有左右兩個(在以肚臍為原點橫平向左右二指寬的地方)。此穴是手陽明大…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628…餅、芋香饅頭、綠豆湯等餐點。** 目前許多國家都有軍人過胖而必需施行「減肥令」的措施,造成軍人肥胖的原因固然有許多,但是,跟飲食與運動絕對脫離不了關係。營養師趙函穎表示,依照…
http://www.top1health.cn/Article/320/52649…,此手術並非人人適用,對於有脊椎骨損傷、骨質疏鬆、脊髓感染或過胖的病人,則不適合使用此項手術治療。 **【貼心小叮嚀】:** 雖然目前健保並未給付此手術術材,病患須自費術材…
http://www.top1health.cn/Article/38/52450…法正確吸收,如此一來,罹患黃斑部病變的機率也就更大了。因此,過胖者應透過運動和控制飲食來維持標準體重,避免讓葉黃素「落跑」到脂肪,才能鞏固眼睛健康。 整體而言,預防黃斑部病變…
http://www.top1health.cn/Article/132/50585…骨頭受力平均,正常情況下的骨折機率低。但是,糖尿病患者因體重過胖、神經退化和體力變差等原因,平衡感較差,走路重心偏移,軟骨磨損和關節損壞加速,進而容易跌倒而骨折。 骨頭本身…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616…勞累,沒時間好好休息 - 長時間坐臥,不愛運動,或放任自己過胖 檢視自己的生活作息及日常飲食,如果妳有以上情形超過三項,提醒妳,可要好好注意自己的卵巢子宮健康,否則極有可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571