變老 | 搜尋結果 | 華人健康網

「變老」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「變老」的資料

不想變得老又醜！這5個壞習慣別做

**臉會變老、變醜，與日常的表情很有關係！** 中國命相學有句話說：「相由心生。」美國的林肯總統也說：「人過了四十歲，容貌要自己負責。」一般人多沒想到，臉會變老、變醜，與日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/50084
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…家們害怕踏出家門的關鍵因素！難道年長者就只能接受自己變老的事實，受體能限制而窩居在家嗎？對此，吳明珠中醫師解釋，其實不然！事實上，所謂的「老化」，指的是人體全身臟器機能退化…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
陰天雨天不防曬，以後會長老人斑？！

…內的燈光也有紫外線！長期偷懶不防曬，小心長出老人斑，而且還沒變老就會長！ ![][208928] **老人斑是老化現象　紫外線加速生成** 一般民眾對「老人斑」的印象就是…
http://www.top1health.cn/Article/249/43436
網傳：喝咖啡會掉髮？掉髮元凶別搞錯了

…現代人生活壓力大，頭皮問題日益嚴重，而頭髮毛囊也會隨年齡逐漸變老。以往常見更年期後因為雌激素減少，開始出現大量掉髮和禿頭的現象，現在也經常發生在30多歲的女性身上。建議平常…
http://www.top1health.cn/Article/267/43459
有近視，以後就不會變老花？誤會大了…

「醫生！我有近視，是不是以後就不容易有老花眼？」很多民眾都有這樣的誤解，難道有近視的人，年老反而吃香？其實近視、遠視都有可能出現老花眼，簡單來說，近視、遠視影響的是「看遠的能力」，…
http://www.top1health.cn/Article/244/43439
莫叫紫外線催人老　巧吃南瓜抗老化

…照射，不僅容易曬傷，也會促進皺紋和斑點的生成，讓肌膚年齡提早變老，甚至會導致皮膚癌。而讓紫外線成為肌膚殺手的關鍵，便是「活性氧」。 ![肌膚受到過量紫外線的照射，不僅容易曬傷，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/43395
產後秒變大嬸？媽咪抗老get5重點

常言道「一孕老三年」，許多媽咪都會抱怨生完孩子以後驟然變老、變先生口中的「黃臉婆」。女性產後為什麼特別容易老化？哪些遺傳體質的人老得特別快？產後抗老適合吃什麼？如何透過運動讓自己變…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

要預防身體酸化，調養成弱鹼體質，吃對食物最重要，尤其是多吃微鹼性蔬果食物最有效。在飲食生活中，六大類食物應依比例攝取，營養均衡，就能維持身體的酸鹼平衡，讓人活得更健康而不生病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
別因為累就不運動！護健康要活到老動到老

…會認為「才不會輸給這樣的疲勞！」或者具有「還不想承認自己已經變老」的魄力，即使是稍微有些疲勞，也不願意休息。我對這樣的魄力也很想給予很高的評價，然而，要是過度努力的話，隔一天會怎樣…
http://www.top1health.cn/Article/253/43144
不想變成「大肥佬」！這樣吃啟動生酮燃脂開關

…水化合物，以為這樣就能轉化為葡萄糖，身體就可以正常運作，不會變老變肥胖。其實，最新的概念是以「酮體」作為身體的燃料，才是健康的燃料。並且需要採取「無糖、低糖」的「生酮飲食」方法才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/40560
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色

…加呈正成長，50歲約60%、70歲則高達90% 4. 不是變老才有老花眼，從40歲開始就會有老花眼症狀 5. 台灣乾眼症盛行率25%，患者約有600萬人，也就是每4人中就有1人…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190
美味不發胖！巧吃DIY冬筍炒肉

…6.放入冬筍絲翻炒1～2分鐘至熟透。注意不要炒過久，以免口感變老。 7.加雞粉、糖和鹽調味，可以讓冬筍更鮮美柔嫩。 8.放入肉絲，翻炒均勻至肉絲熟透即可。注意肉絲原本就…
http://www.top1health.cn/Article/320/38082
穿的防曬就OK？恐難防長波UVA

…來比同齡朋友硬是老了幾歲？皮膚科專科醫師強調，想要預防變黑、變老，要先避免紫外線造成肌膚產生光老化！光是仰賴保養品塗塗抹抹、穿著防曬衣物可能還不夠！正確選擇能杜絕UVA中長波紫外線…
http://www.top1health.cn/Article/242/38053
手機螢幕會讓人曬黑變老，真的嗎？

…謠傳：「長時間使用手機、電腦，長期接觸藍光下，恐使肌膚變黑、變老」，讓不少上班族、低頭族相當緊張。這是真的嗎？皮膚科醫師將一一解惑，同時教導大家如何正確防曬！ ![][99811…
http://www.top1health.cn/Article/242/37803
有擦防曬仍變黑老？慎防長波UVA

不想變黑、變老，你的防曬措施做對了嗎？皮膚科醫師表示，當心防曬做錯了，不但無法有效防止變黑，更可能在疏忽下，反倒使黑斑、細紋等光老化問題找上門！想要預防紫外線帶來的肌膚傷害，選擇能…
http://www.top1health.cn/Article/242/37668