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「解暑」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「解暑」的資料

夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

…少許冰糖調味，分2天喝完，可天天服用。 - 功效：綠豆清熱解暑、止癢，薏仁利濕健脾，適合易流汗、水狀分泌物多者服用。 **2.緩解期潤膚茶飲：首烏黃精茶** - 材料：天冬3…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…吃一些苦味的食物，例如：苦瓜、苦茶、蓮子芯等，以收清心涼血、解暑去熱、健脾利胃之效。中醫認為紅色入心，夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄等紅色食物，都是養心好食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…不宜食用。還有，冬瓜性味甘、淡、涼。功效為清熱利水、解暑熱、消熱痰、止咳嗽。但是，消瘦者少食，以及腎功能嚴重不良時少吃或禁食。建議上述食材僅供日常保健用，若要達到除溼的…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
冬瓜糖磚食不安？補破網：巧吃5種抗氧化物

…堪稱台灣三大古早冰飲，冬瓜性甘而微寒，是利濕去風、消腫止渴、解暑化熱的日常食物。冬瓜子、皮、肉、瓤均可入藥，瓜內含維生素B很多，瓤有大量植物纖維，對腸胃有益。可以說「全身都…
http://www.top1health.cn/Article/248/51495
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…；因為山楂有降血脂、降血壓，擴張血管效果，而荷葉則是具有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用，還能有效增加飽足感，阻止脂肪吸收。 **冬季養生減重　補氣去寒代謝飲** **材…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼

…頤的吃西瓜是件幸福的事，中醫認為西瓜是「天生白虎湯」，擅長清解暑熱，生津止渴。「西瓜翠衣」也就是西瓜皮外面綠色的那一層更是清解暑熱效果加倍。不過西瓜較適合陽暑之人，如果是平常就喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…。這種「發熱」的感覺到底是怎麼來的？又該吃什麼才能有效退火、解暑氣呢？ **高溫引起發炎燥熱　清淡飲食消炎退火** 氣溫升高的時候，會促進身體血液循環，體內的免疫化學物質也…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…生，建議飲食上應多用甘味來補脾。同時，適度選用健脾利溼、清熱解暑的食物入菜，譬如，綠豆、薏仁、黃瓜、山藥等下列5種食材，就是不錯的食療選擇： **【利溼消暑5食材】** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
消口臭神器　吳明珠推：蜂蜜決明茶降火氣

…即可趁溫熱飲用。 **功用：**薄荷降虛火、解口渴，綠茶能解暑去火，解油膩。 **用法：**此茶飲可連續沖泡2次，1天可飲用3-5杯，早、中、晚溫熱飲用，因綠茶含咖啡因，腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311
喝椰子水消暑？容易經痛這8類人不宜

…，以中醫角度來看，椰子水味甘、性微涼、無毒。入心、脾經，具有解暑熱、生津止渴、利尿、驅風熱之效。適度飲用對於風熱性感冒，並伴隨有發燒症狀者，亦有幫助降溫、退燒的作用。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078
顛覆想像！西瓜白色果肉營養竟大勝紅肉！

…口乾口渴、又尿液減少的情況下，吃一片清涼多汁的西瓜，可以清熱解暑、益胃生津，而西瓜在中醫也稱為「天生的白虎湯」。正是因為西瓜性寒，是退熱高手，與「白虎湯」退燒的效果相似，才有此名。…
http://www.top1health.cn/Article/258/38968
可以吃的保濕面膜！銀耳多醣體保水、抗老化

…** 吃銀耳的功效這麼多，營養師謝馥如特別推薦一道適合夏日解暑，又能達到女孩們夢寐以求的保濕、抗老化功能的「冰糖銀耳薏仁湯」。 **★【冰糖銀耳薏仁湯】** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…聽聽中醫師怎麼說。 **蓮藕營養豐富　自古便是清熱解暑妙藥** 中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師李湘萍表示，蓮藕是睡蓮科蓮花的根莖，品種依上市的季節不同，有果藕、鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會無法消暑又對身體有害呢，聽聽中醫師怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…：** 大蒜屬於辛溫大熱的食物，氣味強，除了有開胃、發汗、解暑的效果，另有溫中、解毒和殺蟲的作用，好處多多。但需注意的是，大蒜相較於蔥薑容易上火，應避免生食，可打碎後與其他性質偏…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755

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