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…嗽,這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出,治療鼻過敏,需以溫補肺、脾、腎三臟,祛風散邪為主,建議平日可食用粉光麥冬護敏雞湯,或是黃耆桂枝減敏茶,防止鼻過敏的發生。 ![包括黃耆、…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…食用功效:** 南瓜性溫,味甘,中醫認為具有補中益氣、養心補肺、增加食欲、利尿等等功效。維生素A能抵抗氧化,有利預防癌症與老化,並維持人體組織、器官的健康。 **保鮮方式:…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503… 黃耆瘦肉湯可暖中祛寒,提高抗寒能力;黃耆燉牛肉可益氣補肺,養心安神。黃耆燉雞湯適合脾胃氣虛、肺氣虛弱的人,對產後體虛、面色萎黃、易出虛汗等症效果良好。 根據個人情況,…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304…,使皮膚組織密實而富有彈性。 **2. 皮膚要好 先要補肺** 皮膚要好,按照中醫來說就要從「補肺」下手。食用銀耳、燕窩等補分食材,可以讓肺部獲得很好的淨化,這種效果間接體…
http://www.top1health.cn/Article/249/22090…回。 明朝李時珍在《本草綱目》中記載:薏米能健脾益胃,補肺清熱,去風勝濕。薏仁,又稱薏苡仁、苡米、米仁、土玉米等。味甘淡、性微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743… 而冬蟲夏草是一種名貴中藥材,中醫認為,蟲草入肺腎二經,既能補肺陰,又能補腎陽,主治腎虛,陽萎遺精,腰膝酸痛,病後虛弱,久咳虛弱,勞咳痰血,自汗盜汗等,是能同時平衡、調節陰陽的中藥…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469…原則:** 以補氣類的食藥為主。補氣類的食藥具有健脾益氣、補肺固表、增力生津的作用。適用於一般體質較弱或氣虛病人。 **常用的中藥材有:** 人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…化生乏源,則血液運行乏力,出現呼吸困難,胸悶的徵狀。此時可用補肺氣的方式來改善心肺功能。 <!--more--> ![秋冬早晚溫差大,好發心臟疾病,中醫師提醒保暖維持良好的血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467…中醫師也推荐,有氣喘、咳嗽等肺部問題的人,在秋天可吃粉光參滋補肺氣。粉光參主要產地在美國北部、加拿大等這些美洲地區,所以又名「西洋參」、「花旗參」。味甘微苦、性涼,具有生津止渴,益…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333…5分鐘,最後加上少許鹽巴即可。 **效果:**益氣養陰、補肺、健脾、益腎。 **2.銀耳蓮子湯:** **材料:**蓮子六錢、紅棗四錢、白木耳五錢及冰糖適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158…於收斂內養的階段。這個階段天氣逐漸乾燥,食欲也較好,必須注重補肺潤燥,讓身體精力充沛、不煩燥憂鬱,保持代謝力。 冬日寒冷,人體的新陳代謝能力會下降,且為了對抗嚴寒,身體本能的…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393…平,有滋潤五臟的效果,有助潤腸,改善便祕不適,與五味子同樣有補肺氣、保護肝臟、滋腎的作用。 護肝除了要注意養成日常良好的生活飲食習慣,並維持固定運動之外,王明勇表示,護肝新觀…
http://www.top1health.cn/Article/248/19190…脂有滋潤五臟的效果,有助潤腸,改善便祕不適外,與五味子同樣有補肺氣、養肝、滋腎的作用。 **【護肝小叮嚀】:** 建議,即使已經患有脂肪肝或處於肝纖維化階段,也應該趁仍然可…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097… ![在《本草綱目》中記載,薏仁味甘,微寒,可健脾益胃、補肺氣消熱,去風,去濕,具消水腫的美容功效。][57060] **★薏仁** 在《本草綱目》中記載,薏仁味甘,微寒,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888…師表示,山藥性味甘平,歸於脾、肺、腎經,很適合老年人作為健脾補肺、益腎固精的滋養食物,再加入芝麻粉烹煮成「山藥芝麻糊」,就成了一道簡單營養、固腎益骨的養生點心。 ![山藥性味甘平…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780