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…火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 **★ 涼性食物:**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710…椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、酒等動火助熱食品;也要少吃螃蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食材。此外,要避免熬夜、情緒波動太大,且月經前和行經中不宜參加太重的勞動、或劇烈運動…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257…99099] **第2類/海鮮食材** 常見案例:蝦子、螃蟹、牡蠣等帶殼海鮮。 海鮮一旦離開水後,就很容易腐壞,若不妥善冷凍保存,除了造成細菌繁殖之外,大量的胺基酸分解後會有…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568…97477] **超強食物3/海鮮** 牡蠣、龍蝦、螃蟹、蛤蠣等有殼海鮮,富含礦物質「硒」,能幫助白血球製造細胞激素(cytokines),有助清除體內的感冒病毒。另外,鮭…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983…ore--> ![孕婦除了不適合食用薏仁外,蘆薈、麻辣鍋、螃蟹、生菜等食物,在懷孕期間最好避免食用。][97270] **孕媽咪飲食有禁忌 7大NG食物不要碰** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912…分,讓寶寶無法攀爬出去。 **重點3/不宜使用學步車(螃蟹車)** 當寶寶學習走路時,時常有家長會讓寶寶坐上學步車,即為俗稱的「螃蟹車」,但由於學步車所增加的可移動性,遠超…
http://www.top1health.cn/Article/87/36523…在內臟。整體來說,魚卵、小魚干、蝦類(尤其是加工的櫻花蝦)、螃蟹、烏賊、章魚、螺、小卷干、鹹小卷的膽固醇含量比較高,但是只要避開特定部位、適量食用,其實可以放心吃海鮮。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/34322…會試著讓他再度去感受當時的那股焦慮心情。讓他了解,當手掌心像螃蟹冒泡般溼透,也多少模糊了考卷上的字跡。考試時,自己的手就像搖擺不定的颱風,暴風圈看似逐漸碰觸課本陸地,但又緩慢向北北…
http://www.top1health.cn/Article/251/34100…炊煮和燜蒸也需要較長的時間。烹煮完成時,若表面出現一個個的「螃蟹洞」代表成品非常美味。 **關於糙米兩三事** 糙米帶有糠層,是白米的前身。外表呈棕色。營養價值較白米高, …
http://www.top1health.cn/Article/80/34085…幾丁聚醣」(Chitosan)。一般提到幾丁聚醣大家都會想到螃蟹、蝦子等從甲殼類萃取的健康食品,但金針菇不只含有幾丁聚醣,還有β-葡聚醣、岩藻糖、阿拉伯糖、甘露糖等對人體有益的聚醣…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973…院中醫部主任董懿容表示,最近因秋冬換季、氣候變化、空氣污染和螃蟹盛產等關係,門診中因皮膚問題求診的人數比例超過一半,除了換季過敏、蕁麻疹等常見皮膚病之外,更常見的是冬季癢。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/30038…蟹,能跟柿子一起吃嗎?農民曆上食物相剋圖表記載:「吃柿子再吃螃蟹會中毒!」有影嘸?其實,老一輩的禁忌,其實正確的來說,應該不是中毒,而是兩者相互反應下,會在胃部與胃酸凝結成塊、沉澱…
http://www.top1health.cn/Article/248/29591…,應適量食用溫性食物,避免攝取梨、甘蔗、柿子、各種瓜及綠豆、螃蟹,以及各種冷飲、冰凍飲料、涼拌菜等低溫、涼性食物,以避免損傷脾胃、影響乳汁分泌。 **NG動作2/控制鹽分攝取…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…。日常建議多補充富含鈣質的食材,例如,豬骨、紫菜、牛奶、蝦、螃蟹等。以及有助於增加鈣質吸收利用的維生素D,維生素D含量豐富的食材包括:沙丁魚、鱖魚、青魚、雞蛋、核桃、黑芝麻、薏仁等…
http://www.top1health.cn/Article/165/29232…。所以,經痛女性最好別吃生冷的寒性食物,如生的涼拌菜、沙拉、螃蟹、田螺、黃瓜、梨、西瓜、柿子、柚子、柳丁等。 **2.辛辣刺激食物** 辛辣刺激食物會加重女性骨盆腔充血,有時會…
http://www.top1health.cn/Article/324/29188