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「虛胖」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「虛胖」的資料

吃素容易變胖嗎？3迷思快速破解

…用比例。因為豆製品中的含油量較高，同時也含有較高的澱粉，容易虛胖、想要減肥者不妨多攝取新鮮豆類，來提高身體的代謝力。此外，小黃瓜、冬瓜、香菇、玉米等食物，也可以防止身體浮腫虛胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/37846
消水腫、助排毒！早午晚這樣動就對了

…不浮腫** 日本順天堂大學醫學系教授小林弘幸在其著作《消除虛胖水腫，7天瘦3公斤》中提到，因為控制呼吸的是自律神經，而「消水腫體操」的動作都和呼吸相關，所以，透過有助訓練呼吸的下…
http://www.top1health.cn/Article/248/37697
打造易瘦體質！先解決腸道水腫，就吃這個…

…整腸道環境、改善自律神經平衡和血液循環。小林弘幸在著作《消除虛胖水腫，7天瘦3公斤》提到，只要腸道水腫和血液循環的情況獲得改善，隨著血液由腸道吸收的養分，能順暢流向全身細胞且轉化為…
http://www.top1health.cn/Article/101/37609
消除內臟脂肪！4步驟淋巴按摩有一套

…務必在日常生活中養成習慣。 **本文出自采實文化《消除虛胖腫，7天瘦3公斤》**
http://www.top1health.cn/Article/250/37632
中藥消水腫真正好？女中醫：亂吃恐便祕

…水過度而導致便祕，身體依然處於不健康的狀態。 **甩開虛胖人生　中醫消水腫需辯證論治** 在中醫理論中，造成水腫的原因很多，除了器質性病變（例如腎臟病、心臟病等）之外，…
http://www.top1health.cn/Article/82/37554
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

虛胖，好冤枉！許多女性明明BMI值（身體質量指數）正常，外表卻因身體水腫，看起來膨脹了一個尺寸，嘗試運動、按摩或節食，瘦身消腫效果都不盡理想，妳知道嗎？原因可能就出在消水腫的方法未…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

…燜燒罐，只要一罐在手，就能變化出適合女性獨享的養生料理，擺脫虛胖、黑眼圈、肌膚暗沈，甚至更年期不適，重拾美麗與健康。 ![][98553] 女中醫師余雅雯常常扮演飲食顧問的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…意願。不妨跟著春天的腳步開始減重。 **肥胖分為「虛胖」與「實胖」兩類型** 中醫理論認為，肥胖分為「虛胖」與「實胖」兩類型，虛胖型常見症狀包括：腳部水腫、尿量減少、身…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
喝對母乳蛋白質，寶寶結實不虛胖！

…過多，長期小心可能成為日後罹患糖尿病的候選人。如何避免寶寶「虛胖」？美國一項研究發現，喝母乳的寶寶可減少3倍以上的過胖風險。 ![美國一項研究發現，喝母乳的寶寶可減少3倍以上的過…
http://www.top1health.cn/Article/251/37039
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…脾經不通暢時，運化無力，則四肢營養吸收不到，將導致面黃肌瘦，虛胖體質容易出現。一般而言，脾經只要血氣足，運行順暢，不僅容貌不老，經期順暢，甚至婦女病也不會來煩人，民眾平日可…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
冬天難減重？健脾利水茶飲挑戰不可能

…蓄積而成。對於肥胖，一般可分為「虛」、「實」2類，即俗稱的「虛胖」、「實胖」。 **1.「虛胖」體質：**指肥胖之外，並伴有皮膚白皙、肌肉鬆軟、容易疲倦、多汗尿少，有時下肢還會出…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718
毛巾擰不乾？小心「肌少症」上身！

…群眾，常有新陳代謝症候群的高血糖、高血壓、血脂異常，更應注意虛胖帶來的健康危機。但就算是為了健康的理由減肥，在體重減少的過程中，不能只有仰賴飲食控制，否則肌肉喪失的比率，通…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365
寶寶喝母奶控體重　關鍵：母乳蛋白

…有助體內胰島素正常作用，維持標準身高、體重，讓寶寶長得結實不虛胖。 ![調查發現，新生兒喝母乳，可降低3倍以上的過胖風險。][87955] 亞東醫院小兒部病房主任陳家駿醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300
虛胖怎麼減肥最快？快試試這4招

…當被人說胖的時候，我們總會聽到不少人反駁說自己不是真胖，只是虛胖而已。那到底什麼是虛胖？什麼是真胖？虛胖的人要怎樣瘦下來？ ![][86702] **一、虛胖和真胖的區…
http://www.top1health.cn/Article/101/29767
糖尿病熟女腰圍超標　血糖難控制

體重正常就沒關係？小心「虛胖」也會增加糖尿病惡化和死亡的風險！根據國民健康署資料，國內40歲以上糖尿病病友，近7成有BMI過重或肥胖的情形，但沒有做任何體重控制者卻高達6成；即使是…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479

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