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…對患者提及心肌梗塞的風險時,不該總是只想著高血壓、體重過重或菸癮,也該想到心理健康。 不過,誠如前述,這很大的程度得視壓力的類型而定。從罹患倦怠症或憂鬱症的名人身上,我們可能…
http://www.top1health.cn/Article/318/29568…/北投健康管理醫院)][84131] **少吃高油脂 戒除菸癮防癌** 除此之外,飲食西化是腎細胞癌危險因子之一,建議少吃高油脂、高熱量食物,以免造成肥胖、高血壓、高血脂等,易…
http://www.top1health.cn/Article/233/28789…不吸菸、少喝酒:吸菸者可參加二代戒菸門診,由專業醫師協助戒除菸癮,並請少喝酒。 - 第4招/壓力去、活力來:遇到壓力過大時,可以試試泡個熱水澡、運動、聽音樂、和朋友聊天、培養正當…
http://www.top1health.cn/Article/33/27957… 吸菸能讓吸菸者在壓力之下有一種穩定的呼吸模式,這是有菸癮的部分原因,而且他們吸進的都是遭到菸、阿摩尼亞、農藥、玻璃纖維所污染的空氣。 我6歲時,爺爺索爾吸菸得了肺癌。…
http://www.top1health.cn/Article/145/26329香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」,那你必須停止該習慣,對吧?只是積習難改,但如果你知曉它們帶來的負面副作用後,在上癮或養成習慣前,才能及時「戒除」! ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447…3,或是上24小時全年無休的「華文戒菸網」,幫助媽咪一起戰勝菸癮!
http://www.top1health.cn/Article/254/25254…性疾病!有1名菸齡長達5年的19歲林姓男子,每天抽5包菸,且菸癮越來越重,日前突然感覺左胸劇痛、呼吸困難,就醫診斷為自發性氣胸,經緊急插管治療才撿回一命。 ![自發性氣胸好發10…
http://www.top1health.cn/Article/29/23621…為了治療傷口接受高壓氧治療,結果不僅傷口恢復良好,就連20年菸癮也意外戒除,曾經每天抽4包菸,到現在一聞到菸味就感覺臭到受不了,慶幸因禍得福。 ![陳明澤醫師表示,高壓氧供應百分…
http://www.top1health.cn/Article/240/23394長期吸菸,小心增加心肌梗塞風險!1位38歲抽菸長達20年的女性,每天吸2包菸,累計至少抽了15萬根香菸,因半夜胸痛、冒冷汗,送進醫院急診室時已呈休克,經診斷出係急性心肌梗塞,緊急進…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778…塞致死的危險因子,除三高(高血糖、高血脂、高血壓)患者外,有菸癮、肥胖及年長者,都是血栓高危險族群。建議平日應做好維護血管壁健康,適度規律運動、多攝取新鮮蔬果等,以降低血栓的發生風…
http://www.top1health.cn/Article/28/22705…人,我會教他抽菸前,吸3口新鮮空氣再開始做,每天這樣做可以讓菸癮下降,是一個簡單又有效的保健方法,甚至可以幫助戒菸。 **本文由原水文化出版社提供,摘錄自《健康金三角養生法》…
http://www.top1health.cn/Article/145/22542…,可適用於多種病患類型,其中貼片會全天穩定釋放尼古丁,可依照菸癮狀況慢慢減少劑量;咀嚼錠則是能夠協助戒菸者面臨突來的抽菸衝動時,即時緩解菸癮。 **尼古丁貼片+咀嚼錠 成功率…
http://www.top1health.cn/Article/29/21892…在發育的階段,腦中尼古丁接受器相較於成人更敏感,因此更易染上菸癮。而每天吸一包菸的青少年,相較於不吸菸者,成人後有三倍以上的機率會有酒癮問題,也有十倍以上機率有毒品濫用問題的危險性…
http://www.top1health.cn/Article/293/21682…呢?調查發現,「無法抵抗菸友誘惑(71.0%)」、「無法控制菸癮(44.5%)」與「戒菸時間長(21.0%)」,是大家認為戒菸會失敗的三大主因。 **吸菸是慢性成癮 戒斷困難…
http://www.top1health.cn/Article/28/21585…律運動:**中風是可預防及痊癒,只要能保持規律運動習慣,戒掉菸癮,及控制飲食,則可減少發生中風的機會,並降低腦血管疾病形成機會。 **【醫師小叮嚀】:** 預防中風應先從規…
http://www.top1health.cn/Article/31/21580