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秋天涼爽宜人,但是早晚溫差大,苦了許多鼻子過敏的民眾。每當入夜或是清晨起床,鼻子總是搔癢難耐,甚至得用掉好幾張面紙擦鼻水。中醫師建議,平時應保持運動習慣,對改善鼻過敏有很好的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578…同的觸感。若是爸媽不放心寶寶接觸沙子、泥土,也可以利用不同的菜瓜布、刷子、膠水、白膠等,讓寶寶認識各式各樣的材質介面,接受多元的感官刺激。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/201/28600…例則是「砧板(89.8%)」,「抹布(63.8%)」,「海綿菜瓜布(52.4%)」及「流理台(47.6%)」。容易沾染到水氣的地方果然需要多加注意才行呢。 **將砧板及抹布用…
http://www.top1health.cn/Article/248/26023…皮的果菜。 **流水沖洗+鹼水浸泡法:** 可用於各類蔬菜瓜果。先將蔬菜瓜果表面汙物沖洗乾淨,浸泡到鹼水中5~15分鐘。鹼水的配製比例是:在500毫升水中加入鹼水5~10克。浸…
http://www.top1health.cn/Article/248/23711…動作最好要快才不會變黑,所以最好以菜刀或湯匙快速的刮除或是以菜瓜布刷洗,就不會去掉太多,同時又能快速完成。 **如何快速切出牛蒡絲?** 一般切絲時會先切成片狀再改刀切成細…
http://www.top1health.cn/Article/145/23458…鱗。 ![][73400] **法則2/**使用清除魚鱗菜瓜布刷去細小魚鱗。 **法則3/**魚肚劃刀,將內臟去除,並清洗乾淨。 ![][73401] **法則4/**用…
http://www.top1health.cn/Article/343/23190… **迷思七/選擇洗淨力強的清潔用品,所有餐具用同樣的菜瓜布、洗劑清潔即可?** **【正確觀念】:** 餐盤刮痕不但會造成細菌殘留,細菌量甚至比錢幣高出118倍。所以清…
http://www.top1health.cn/Article/302/22959…養價值高,常吃可以延年壽,返老還童立功勞。」 絲瓜又稱菜瓜,是葫蘆科植物,原產於印度。果實,味甘,性涼,入肝、胃經;絲瓜絡,味甘,性涼,活血通絡、清熱解毒。絲瓜水是絲瓜藤莖的…
http://www.top1health.cn/Article/295/21743最近的天氣漸漸轉涼了,人體的新陳代謝的速度也慢慢降下來,脂肪更容易堆積起來了,減肥似乎越來越沒有盡頭了。不怕!教你4招,提升體內新陳代謝,幫助你燃燒脂肪! ![ 為了不讓脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392…皮有瓜粉,所以通常為乾燥且堅實,相對農藥用量也少,食用前可用菜瓜布刷洗外皮,由於南瓜外皮的營養價值高於果肉部份,因此建議保留外皮一起 烹調比較好。 **【食材營養搭…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340…*Tip1.老是油膩膩的抽油煙機** 準備物品:小蘇打粉、菜瓜布、抹布 調製清潔用的小蘇打水時,應將小蘇打的比例提高、成為糊狀之後塗抹在抽油煙機的外表。15分鐘過後,再利用菜瓜…
http://www.top1health.cn/Article/214/20194…閱讀】3招讓你輕鬆美足** 發癢、脫皮的香港腳,粗得像菜瓜布的粗腳跟,很難光腳見人。若有黴菌感染,更怕會傳染給家人,除了接受正確治療外,平日的足部保養,也很重要。 1.…
http://www.top1health.cn/Article/293/19865…定要新鮮,剩下的飯菜也要及時放入冰箱,尤其到了炎熱的夏季,蔬菜瓜果要及時冷藏,以免感染細菌,引發急性腸胃炎,造成腸胃不適。 **《促進腸道健康 多吃2種食物》** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217現代人的腸胃道三天兩頭鬧脾氣,出現便祕、腹瀉、胃酸過多、胃炎等症狀,為了擺脫不適,許多人藉著穴位按摩保健腸胃道,但中醫師提醒保健胃腸要對時,除了把握早上5點至9點的腸胃經運行時段,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…又好吃。一般蘋果皮上面都有一層食用蠟,直接吃無害身體,或是用菜瓜布刷洗之後再泡水15分鐘,連續3次,即可以去除食用蠟了。 ◆ 誰要少吃:無禁忌。 **【柑橘皮】** …
http://www.top1health.cn/Article/197/19334