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…香甜還能暖身,但網路盛傳,鮮奶裡的鈣會與茶中的草酸結合,形成草酸鈣,一旦草酸鈣累積在體內,可能會導致腎結石,這是真的嗎?營養師表示,鮮奶加茶確實會形成草酸鈣,但草酸鈣無法被人體吸收…
http://www.top1health.cn/Article/302/31442…宜多吃;孕婦;苦瓜也不建議生吃過多,易影響鈣質吸收,吃多也有草酸鈣結石的風險。已罹患癌症的患者,建議烹煮過後再食用,避免生食。
http://www.top1health.cn/Article/261/30323…素、鐵、磷與草酸;因為草酸會抑制鐵質吸收,並容易結合鈣質形成草酸鈣,有結石體質的人建議適量飲用就好。 **材料:** - 小黃瓜 ⋯⋯ 500g。 - 菠菜 ⋯⋯ 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/29832… 同時,隨尿液電解質濃度升高,也可能在腎臟、泌尿道形成草酸鈣或磷酸鹽結石。若結晶磨擦到泌尿道,就會出現腰痛,合併有轉移至肚臍眼或腹股溝的疼痛,因此,常在半夜、凌晨痛到非掛急診…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873…、愛喝茶葉久泡的茶、愛吃海鮮大餐、不吃蔬果類食物,導致游離性草酸鈣過度形成。游離性草酸鈣易溶解於液體中,會隨著排尿次數太少而累積在體內形成腎結石。 反之,當人體吸收足量的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/248/26691…腸內有很多這種細菌,但隨著年紀增長逐漸減少。這種細菌可以吸收草酸鈣做細胞的養分,減少腸道的草酸鈣,如果經常服用抗生素就會殺掉腸中的這種細菌,就比較容易發生草酸鈣結石。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594…,使骨頭需要釋放出大量的「骨鈣」來調節「血鈣」平衡,反而增加草酸鈣形成的濃度。 ![陳柏臣醫師提醒,夏天炎熱,上班族小心因「奶水不足」,導致腎結石發作。][79152] <!-…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111…時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用可幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。 <!--more--> ![][78470] …
http://www.top1health.cn/Article/320/25894…角結石 早期無明顯症狀** 90%的結石皆含有鈣的成分,如草酸鈣、磷酸鈣、尿酸鈣等;不含鈣的結石則如尿酸結石。而腎結石最常見之症狀為腰痛及血尿,有時會合併急性腎盂炎,有發燒、畏寒…
http://www.top1health.cn/Article/30/25844…加尿酸與鈣質排泄,降低尿液酸鹼值,提高結石發生的機率。此外,草酸鈣結石患者應減少食用牛奶、乳酪、咖啡、紅茶、菠菜、巧克力等食物;尿酸結石患者則應儘量避免肉汁肉湯、香菇、香腸、豆類、…
http://www.top1health.cn/Article/248/24627牛蒡是草本植物的根,有東洋人蔘的稱號,含有蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、菊糖、牛草酸、鈣、磷、鐵、維生素B、C等營養,是營養專家公認營養價值極高的保健蔬菜。 ![][7390…
http://www.top1health.cn/Article/145/23458…的食材,如沙丁魚、豆腐等搭配食用。竹筍中的草酸會與鈣質結合成草酸鈣,降低人體對鈣質的吸收率。不過,如果在烹煮食用前,把竹筍放進滾水中汆燙一下,則可去除過多的草酸。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/23455…一次吃太多,特別是糖尿病患者,以免妨礙血糖的控制;草莓所含的草酸鈣較多,因草酸鈣引發尿路結石的病人也要適量減少。更重要的是,草莓易有農藥殘存太多的問題,吃之前務必連蒂頭一起清洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881…減重而導致身體嚴重營養缺乏,產生無法挽回的疾病。此外,草莓的草酸鈣含量較多,有尿道結石困擾的民眾,也不宜食用。
http://www.top1health.cn/Article/101/22866…學問大,若孕婦過量或不當補充,例如菠菜和豆腐一起吃,容易形成草酸鈣結石,不僅會減緩鈣質吸收,也有可能減緩腸道蠕動。 ![黃豆類製品含有鈣質,和草酸類食材一起食用,易減緩腸胃蠕動的…
http://www.top1health.cn/Article/17/22276