…,吃粽子若想搭配飲料,建議選擇不加糖飲料(例如:綠茶、紅茶、花茶等),不但有助解膩,更能避免攝取額外的糖分增加身體負擔。 **【小叮嚀】:** 最後,台北市政府衛生局食品藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/82107…用加味逍遙散、血府逐瘀湯治療。此外,建議此類病患可常喝「玫瑰花茶」,來疏肝解鬱調暢氣機。 **舒緩按摩:**另外,建議進行舒緩按摩,把兩手掌心搓熱,然後將雙手掌心分別放在兩側腰部…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809…材的攝取。而情緒調解上,則建議民眾不妨可以自製玫瑰花、桑葉菊花茶,也都是調理肝氣的好選擇。 **《衣》** 春天氣溫忽冷忽熱,所以在保暖上更要多加留意!鄭名…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894…負擔,如:枸杞紅棗茶、桂圓紅棗茶、薑母茶、低糖桔茶、低糖洛神花茶等。 **零嘴點心要慎選、適量攝取無負擔** 春節吉祥話總說「呷甜甜過好年」,但過多的糖分會…
http://www.top1health.cn/Article/80/80644…陰虛火旺體質,使眼睛疲勞、乾澀問題找上門。 **枸杞菊花茶不夠力?中醫師推陰虛火旺體質喝「加味菊花枸杞茶」** 既然造成眼睛疲勞發生的原因,與陰虛火旺體質有關,那麼想要改善…
http://www.top1health.cn/Article/239/77834…於治療」,中醫建議在腸病毒流行期,可以用清熱解毒利咽的「金銀花茶」來預防腸病毒症狀加重。 **【金銀花茶】** **材料:**金銀花5錢、板藍根3錢、連翹3錢、生甘草1.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/77835夏天喝茶健康特選,再添一杯美艷如血、口感酸酸甜甜的洛神花茶!由於中草藥界認為洛神花茶的功效眾多,除了常被提到能消暑、幫助消化、生津止渴之外,還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/77726**★決明子** **【別名】:**馬蹄決明、鈍葉決明、假綠豆、草決明。 **【來源】:**本品為豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。秋季採收成熟果實,曬乾,打下種子,除去雜質…
http://www.top1health.cn/Article/239/77770…、桂圓紅棗茶、薑母茶。另外,個性較緊張及壓力大者,可飲用玫瑰花茶。 **氣虛、血虛、氣滯、血瘀、痰阻等證型,可選用四物湯、溫經湯調理,按三陰交穴** 陳耑至中醫師提醒,經期…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…解為何痘痘冒不停的原因之後,王心眉中醫師另外教大家自製「金銀花茶祛痘茶」、「薏仁白芷祛疤茶」,以及注意4招抗痘小偏方,即可輕鬆改善皮膚狀況,調整容易長痘體質。 **【金銀花祛…
http://www.top1health.cn/Article/81/76647…相時,果然聞到一股很大的異味!針對去除口臭,網路上說:「喝菊花茶可以消除口臭」,是真的嗎?黃菊花、白菊花該喝哪一種?中醫認為,菊花加上桑葉,對於除口臭、止喉嚨痛有幫助,但是菊花茶可…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359…乾癢或乾澀也適飲,但是胃比較不好的人要特別注意,不能單獨喝菊花茶,建議可搭點紅棗比較好。 **菊花明目養肝茶** **材料:**杭菊花2錢、杜仲葉2錢、枸杞1兩、桑椹3錢…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…」這一首歌曾經傳唱紅遍半邊天,玫瑰花象徵「愛情之花」,而玫瑰花茶更是堪稱「茶中女王」,為什麼呢?原來,女性正確飲用玫瑰花茶,可以得到許多意外好處,可稱為「壓箱茶」。從中醫理論來看,…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334…問題的民眾,過度服用含有蝶豆花成分的飲品、食品,更不能以蝶豆花茶取代白開水,以免養生不成反造成身體負擔。 **不只蝶豆花!4款常見花茶草,中醫教你正確喝不NG** 除了針對…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253…齦腫痛、口渴、口苦、咽乾。 調理方式:以清脾胃熱為主,如菊花茶、金銀花茶。 **2.肝熱:**「肝主疏泄」,負責人體氣、血、津液的疏通,若情志不調、壓力大、常熬夜,引起肝失所養…
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