…滿、胸悶、水腫、容易困倦、身重不爽、喜食肥甘厚味、舌體胖大、舌苔白膩等。中醫師賴睿昕建議這類型的朋友,晚上都是盡量避免吃水果,避免晚上吃水果容易變胖。 **水果含糖分適合在早…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934…自己是不是熱性體質?陳建仲主任補充,大家平時可以試著觀察自己舌苔來輔助判斷。如果舌苔偏黃或舌頭偏乾、舌質顏色紅,或是舌頭上有紅點,就屬熱性體質。 以中醫「藥食同源」觀…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997…桶上,或溏軟不成形,總有排不淨的感覺。 **4.伸舌看舌苔** 「舌為心之苗,又為脾之外候」,舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況。健康的舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白。…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…色偏黃,或是看起來浮腫。 ⑦ 舌頭的顏色淡且較胖。 ⑧ 舌苔摸起來感覺有些滑膩。 ⑨ 容易覺得想吐,且消化不良。 ⑩ 脈搏感覺起來較滑且緩慢。 勾選看看,有哪些症狀符合自…
http://www.top1health.cn/Article/239/72660…見心胸悶痛、脘腹脹滿、四肢倦怠、大便稀溏,脈弦滑或者是濡滑,舌苔由白膩向厚膩轉化。治療為燥濕祛痰、芳香化濁為主。 **★三、氣陰虧損階段:**病後兩周。舌苔由厚膩逐漸轉為薄白,少…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498…為:咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。 **2.熱咳:**患者的症狀為:咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/63564… 3. 經期不是提前就是延遲,而且量少、顏色偏暗。 4. 舌苔白且水滑。 5. 怕冷,經常腰膝痠冷、手腳冰涼。 6. 面色黯黑或蒼白無華。 7. 「性趣」不高,備孕很久卻不…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…暑熱發生同時,可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。 <!--more--> ![中醫「生脈飲」的材料有,西洋參3~5片、麥冬3錢,五味子1.5錢。…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…無法利用的廢物,進而阻塞血管所致。 **臨床表徵:** 舌苔白厚、容易流汗,且汗水較黏膩、易有汗味產生。此外,這類體質者在外表上多半較豐滿、易有水腫問題。 **【血瘀體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934…/腸胃運化差:**有許多口臭的患者一伸出舌頭,就能看到厚厚的舌苔,舌苔上因為有許多老化的細胞、唾液、細菌及食物殘渣,也會出現難聞的味道。中醫認為,這可能是腸胃運化不佳引起食積的現象…
http://www.top1health.cn/Article/258/57685…。特別的是,這類寒濕還會反映在舌頭上,可以看到一層白而偏厚的舌苔。 對於陰暑,中醫的治療以「袪暑解表、化濕和中」為原則,除了由中醫師依據個人體質和身體狀況調配處方之外,有陰暑…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690…乾舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、睡眠不穩定、身體悶熱、急躁易怒、舌苔增厚等症狀。 **2.氣虛型:**族群多以老年人為主,一般身體都比較虛弱,多數身體乏力,懶得動,動則氣喘,且厭食、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…,加上夏日脾胃功能低下,人們經常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現舌苔白膩等症狀,所以應常服健脾利濕之物。如藿香、蓮子、佩蘭等,或是酸性食物,如酸梅、檸檬等。 **2.清熱消暑:**夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…,往往屬於中廣身材(皮下脂肪多),且常伴隨有口臭、流汗黏膩、舌苔厚膩等問題。 **【虛症】** 主要是氣虛血瘀,導致人體氣血循環不佳、推動力不足引起。患者常會在休息狀態,或…
http://www.top1health.cn/Article/80/57548…** - 1.熱祕:屬於較濕熱的便祕,臨床症狀為口苦口臭、舌苔呈現黃色、大便較乾、腹脹等,建議多吃瓜類,像是西瓜、絲瓜等。 - 2.氣祕:年長者較易出現氣祕,症狀為排出不暢、脹…
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