自癒力 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「自癒力」搜尋結果

總共找到 206 筆符合關鍵字「自癒力」的資料

冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…現感冒的症狀。打擊感冒，除了盡早就醫、吃藥抑制不適症狀，提升自癒力一樣重要，除了定時定量搭配均衡飲食，最多人好奇可以吃什麼保健食品保養身體呢？讓營養師一次告訴你！ **1…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
抗發炎從飲食做起！堅果營養多，吃對就健康

…由基一旦變多會損害人體，造成快速老化、機能衰退，降低免疫力及自癒力，這一串過程就是一種氧化作用。身體一旦發炎，氧化會更嚴重，為了抗氧化、減少自由基，必須透過食物補充營養以增加抵抗力…
http://www.top1health.cn/Article/320/58105
促進代謝又排毒〜呼吸好療癒！來練逆式胸部呼吸

…應該是向內追求，並強調身心必須進行平衡與整合。而循序漸進養成自癒力，尤其是呼吸與含氧量，是掌握身心平和的重點。陳威伸在新書《自癒 ─ 找回身心平衡的引導與練習》中提到，透過…
http://www.top1health.cn/Article/33/57964
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

…人是小腹，有的人是上腹，有的人則是側腰。以下是他在著作《喝出自癒力的健康特調：天然鮮果X草本時蔬，打造101種讓身體不生病的排毒配方飲》中，提到4種常見腹部長贅肉的原因： ![大…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

…，例如：蔬果，而且還要多運動、擁有充足的睡眠，就可以讓身體的自癒力來對抗種種過敏引起不適症狀的侵擾。 **過敏性體質喝四神湯　助調理體質** 中醫師吳明珠強調，俗語說：…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
肺不好常咳嗽？3材料自製沙蔘果汁助潤肺

…、奇異果用果汁機打在一起。 **本文出自尖端出版《喝出自癒力的健康特調》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/57325
保養頭皮喝這杯！3步驟自製黑芝麻玄米果汁啵棒

…筍，加水用果汁機打在一起。 **本文出自尖端出版《喝出自癒力的健康特調》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/57282
喉嚨沙沙的…好像快感冒了，女中醫啟動自癒力就靠這些妙食

…的第一發病部位代表體質的差異，若不想導致病症惡化，需注意啟動自癒力的飲食要因人而異。 ![][200630] **感冒未到，喉嚨先癢！快喝桑葉飲防惡化** 傳統中…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081
甲狀腺功能異常　按摩後腦啟動調節自癒力

**案例分享** 有一天，我們到鄧先生家買火龍果，瞥見鄧太太的雙眼微凸，上眼瞼浮腫，一副不舒服的樣子。她求助於我：「我可以去找你按摩嗎？我已經吃了三個月的藥，情況沒有改善，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/56792
不想中鏢流感？做好脖子保暖，就能提升身體免疫力！

…特別是寒冬裡，有助保暖，幫助睡眠，又能改善免疫系統，提高身體自癒力。當自己覺得有些疲累，或是工作繁重之際，睡前不要急著躺到床上，先將脖子包好，避免感冒上身。 **本文出自博思…
http://www.top1health.cn/Article/248/56699
拒絕僵硬、痠痛！伸展全身肌肉，比重訓更健身

…基本上，只要我們過的是坐式生活，身體就無法順利發揮與生俱來的自癒力量。不愛動，除了會讓人容易感覺疲倦、不舒服，還會讓身體恢復的速度變慢。坐式生活引起的負向反饋循環，在很短時…
http://www.top1health.cn/Article/248/56183
糙米替換主食有這3好處！解便祕、補維生素B啵棒

**擁有許多身體必須能量的食物—糙米** 為了提升自癒力，食用糙米的效果比白米還好。糙米以胚乳、胚芽為中心，周圍的構造是由糊粉層、種皮、果皮所構成。糙米去除胚芽、糊粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/55818
積極運動卻還是感冒？研究：運動過度易造成身體壓力

…運動，是很重要的。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《提升自癒力的6堂健康課：藥學博士教你78個有醫學根據的自然治癒力知識，搞定神經、免疫、內分泌，病就會好！》**
http://www.top1health.cn/Article/302/54731
男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善

…療方外，日本知名手指瑜珈指導員吉地惠在其著作《揉揉手指的驚人自癒力【完全版】》一書中也提到，適度依照中醫原理，善用穴位療方、揉按對應中醫五臟中腎臟的下列手部穴位，是輕鬆進行的自我保…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660
想提升身體自癒力？先顧好「健康金三角」

…所說的，失望的患者終究會死亡。這是怎麼一回事呢？自癒力會根據心理狀態增強、減弱。神經（大腦）、免疫系統與自癒力關係密切，這是不可動搖的事實，讓我們來思考一下其中的理由吧…
http://www.top1health.cn/Article/248/54661

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞