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「自律神經系統」搜尋結果

總共找到 110 筆符合關鍵字「自律神經系統」的資料

遠離「惡視力」！指甲按摩法調節自律神經

…動、膀胱收縮等生理機能運作的重要神經系統之一。而維持自律神經系統正常運行的關鍵，就在於交感神經和副交感神經兩者間的平衡。一般來說，在正常狀況下，交感神經是腦部和身體活躍時運…
http://www.top1health.cn/Article/244/40099
上班族頭好痛？芳香處方籤舒緩壓力煩惱

…法，順利切換ON&OFF** 交感神經是在我們活動時運作的自律神經系統，而副交感神經是我們靜下來時運作優越的自律神經系統，個別作用時身體便會呈現如上述所記的狀態。白天活動的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/318/38826
扭轉填鴨的痛！孩子如何快樂學習？

…易感冒生病，長期也會導致睡眠障礙（睡不好、失眠等），進而影響自律神經系統和情緒，出現焦慮等病症；而在心理層面，繁重的課業壓力也會讓孩子對學習產生排斥感，晚上煩惱到難以入眠，身體在惡…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898
膀胱過動頻尿　中醫調理穩定自律神經

…足，不可因為頻尿不喝水，若身體缺水，將會使代謝機能失常，損害自律神經系統。頻尿患者除了就醫治療外，建議遵循以下5點生活小叮嚀： **叮嚀1／**減少刺激性飲料如茶、咖啡和可樂…
http://www.top1health.cn/Article/259/37759
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…、一邊吸氣一邊把手往上伸的「伸懶腰動作」，活絡血液循環，調整自律神經系統；另可在一大早淋浴，透過溫水和熱水對皮膚的刺激，讓交感神經活潑一點，進而維持自律神經系統的平衡，有助多餘水分…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
秀髮拉警報　看看你有沒有掉髮危機

…肝」，和西醫的「肝（liver）」不同，不只是肝臟，還也包括自律神經系統、情緒的調控等等，如果聽到「肝氣鬱結」或「肝火」，不要和肝指數飆高、肝炎發作、肝硬化之類的疾病混淆，切勿驚慌…
http://www.top1health.cn/Article/248/37550
腸病毒71型來襲？慎防感染並預防重症

…類的神經細胞，因此很容易進一步造成肢體麻痺，腦炎，甚至是攻擊自律神經系統，進一步造成心肺衰竭乃至導致死亡。自從1969年這個腸病毒家族的異數被發現之後，腸病毒71型曾經在世…
http://www.top1health.cn/Article/87/37508
眼皮一直跳，是血液循環不好嗎？

…建議有眼皮跳動狀況的民眾，平常要睡眠充足、保持正常作息，維持自律神經系統穩定，當副交感神經放鬆了，間接地就能減低眼皮跳動的狀況。
http://www.top1health.cn/Article/244/37067
惱人的過敏性鼻炎　「指」能改善

…作息、均衡飲食以及運動鍛鍊身體調整；特別是運動，不但可以強健自律神經系統，有助於對鼻腔兩側的兩塊下鼻甲調控，改善鼻塞症狀，而且在戶外運動多曬日光，人體會產生維生素D，可抵抗過敏同時…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888
有睡眠障礙要小心　罹患肺癌風險增

…強調，當長期有睡眠障礙時，身體會有兩大系統會受到影響，分別是自律神經系統與免疫系統，讓身體處在一個對腫瘤有利的環境，使身體細胞突變的機率增加，間接就有可能會變成癌細胞。由於…
http://www.top1health.cn/Article/29/31504
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

…，你可以練習下面所介紹的「平靜呼吸技巧」。將意識放在呼吸上，自律神經系統就會放下警戒，關掉壓力反應。 **【平靜呼吸】** 平靜呼吸靠呼氣排解焦慮和壓力。放鬆狀…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578
治耳鳴有新招　頭皮針灸搭配聲學檢查

…**耳朵頭皮針灸　改善睡眠品質** 耳鳴容易干擾睡眠，導致自律神經系統不穩定。睡眠不足導致過度疲勞，造成耳鳴現象更加嚴重。黃敬軒中醫師建議，可以使用針灸疏通經絡，暢通氣血，針刺耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/29204
全身「肌肉緊繃」？恐是承受過多壓力導致

…力究竟是如何形成的呢？其實除了人類，當動物遭遇危險或威脅時，自律神經系統中的交感神經便開始活躍，呼吸與心跳會加速，血壓和血糖也會跟著上升等，這些也屬於壓力反應的一種。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/318/28107
壓力肥呼吸也會胖！先搞定自律神經

肥胖，很有可能是壓力作祟！上班族工作壓力大，長期易破壞自律神經系統的平衡，影響消化和代謝功能導致肥胖，就連呼吸也會胖。中醫師表示，壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質，建議適度按摩穴位…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840
【查疾病】自律神經功能失調

自律神經系統（ANS）是周邊神經系統的一部份，控制身體內的許多臟器和肌肉，一般情況下，我們是不會察覺到自律神經系統的運作，但自律神經失調時便會出現一連串難以解釋的身體症狀，如莫名的…
http://www.top1health.cn/Article/157/23127

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