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「臥室」搜尋結果

總共找到 139 筆符合關鍵字「臥室」的資料

拒絕過敏氣喘！聰明選防螨乳膠枕頭

…就完全沒有塵螨。塵螨有畏光的特性，喜歡在白天躲起來，臥室裡的枕頭、床單、棉被就是牠們藏身的天堂；等到夜色低垂，塵螨就會從寢具中跑出來覓食，而牠們的皮脂、皮屑、排泄物等，就很…
http://www.top1health.cn/Article/248/37693
聰明女人必知！4要點給男人做足面子

…結婚十年，依然甜甜蜜蜜。老婆的祕訣是：給老公最大的面子。在她臥室的牆上有一張字條，上面寫的是她制定的「家規」：第一，歷史證明老公永遠正確，一切事情都由他做主；第二，萬一他不對，仍參…
http://www.top1health.cn/Article/262/37507
孩子初視情滋味？爸媽不妨這樣叮嚀

…小語正在客廳裡看雜誌，見到王阿姨來，她立即站起來，走進自己的臥室，我發現王佳靜正要開口跟小語打招呼，沒想到小語已經迅速地躲進了房間，使得王佳靜有點尷尬。「這孩子，愈大愈沒禮貌。…
http://www.top1health.cn/Article/251/37319
換季鼻子過敏超嚴重！ 3招找出過敏元兇～

…非常愛惜小動物，就記得要常幫家中的寵物洗澡，並注意不讓寵物在臥室或床上打滾，否則在棉被、床墊中更容易附著細菌和過敏原。氣候潮濕多雨時，更要勤於打掃清洗衣物床單！ …
http://www.top1health.cn/Article/62/37114
半夜失眠免吃藥　早點曬太陽就好

…即使覺得身體早已疲憊不堪，但往往還是翻來覆去難以入睡，只好在臥室滑平板、看電視，結果反而越滑越睡不著。 **褪黑激素濃度影響睡意** **接觸光線越多讓人越清醒** …
http://www.top1health.cn/Article/76/36978
過敏藏在細節裡，每天躺的床就是塵蟎的窩！

…長，哪裡是繁殖的場所呢？就是一般人很容易忽略的居家用品。舉凡臥室的寢具床墊、客廳的地毯窗簾、衣櫥的換季衣物與孩童的絨毛布偶，甚至書櫃上的舊書都是塵蟎孳生的溫床。因此，除了得勤於清洗…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801
睡前關燈滑手機　誘發急性青光眼？

…總醫院眼科科主任王俊元醫師提醒，很多民眾在晚上熄燈入睡前，在臥室滑手機，，確實也會增加急性青光眼的風險。][92928] 如果沒有及時治療，瞳孔有可能永遠喪失收縮的能力。必要…
http://www.top1health.cn/Article/244/35415
早上爬不起來？ 6大關鍵字抵制賴床

…愛好喝咖啡的人，盡量在下午四點以前喝完喔！ **2. 臥室溫度** 最適宜入睡的溫度平均介於攝氏18~23度之間，超過23度就會感到發熱、不舒服，夏天會說要把冷氣調到26度…
http://www.top1health.cn/Article/245/34222
夜夜失眠？快檢查房間的光線和溫度

…燭光那種微弱的亮度。如果是習慣半夜上廁所的人，則可在臥室到廁所之間，用聖誕燈飾那種微弱的小燈，布置個三、五顆，就足夠做為指引囉。至於廁所的光線，也可以設計為能夠調整亮度的，…
http://www.top1health.cn/Article/245/34155
睡眠品質升級！窗戶開小縫睡更好

…際睡眠科學與科技協會（ISSTA）秘書長江秉穎醫師指出，如果臥室的空氣沒有流通，在人體呼吸不斷耗氧的狀況下，這時就會感覺比較「悶」，代表身體開始缺氧囉！有些人習慣在睡覺時把…
http://www.top1health.cn/Article/76/34154
腳底冷吱吱　6方法讓腳瞬間變暖

…力，只需5到10分鐘，雙腳就會暖和。注意選擇地點，儘量不要在臥室進行，以免打擾到樓下的鄰居。 **方法2／頓足法：**同時抬起雙腳腳跟，腳尖著地，再迅速頓下腳跟，反覆50至6…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

…佳的問題分成下列4個層次，一一對症改善。 **階段1／臥室須知** 最簡單的第一步驟，就是把臥房改造成適合睡覺的環境。有些人只要做好這一步，睡眠問題就解決了。不必花大錢，只…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578
青少年戀愛神器－手機，父母怎麼管？

…當代兒少從小就必須學習的功課。 **3C不當保姆、不進臥室** 美國小兒科醫學會（American Academy of Pediatrics）本月公佈最新兒少3C產品使用…
http://www.top1health.cn/Article/305/29332
運動讓人變年輕？睡不對你老得更快

…議可以從拉伸身體轉為冥想、聽音樂，或者營造一個氣味適合睡眠的臥室。 **推薦小物：舒緩精油** **推薦理由：**適宜的氣味可以讓人體放鬆、情緒舒緩，幫助入睡，每個人對氣味…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871
開拓者還建設者？兩性擇偶有原因

…性是一個成功的兩性關係中至關重要的一部分」。開拓者在臥室裡是追求刺激的人嗎？很有可能。事實上，多巴胺系統的變動會直接導致更強的性需求以及更多樣的性體驗。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/145/27761

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