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「腸胃道消化」搜尋結果

總共找到 87 筆符合關鍵字「腸胃道消化」的資料

減重怎麼吃？2抗性澱粉料理幫你瘦

…，但由於多數的抗性澱粉具有不易人體消化、吸收的特性。因此，有腸胃道消化功能不佳、腸胃虛弱問題的人，若攝取太多抗性澱粉恐怕會有消化不良、胃痛的可能。建議民眾，可以採用三餐中一餐替換成…
http://www.top1health.cn/Article/101/18823
動物性膠原蛋白　每周最多吃3次

…吃膠原蛋白食物就完全沒用，膠原蛋白與其他蛋白質食物一樣，經過腸胃道消化，轉變成為小分子的胺基酸型態後，便可以為身體利用，做為催化生命各種化學反應，或是修復及合成各種細胞或組織的原料…
http://www.top1health.cn/Article/197/18610
運動後30分鐘　吃2片土司瘦更多

…分鐘，血流速度趨緩至原狀態，此時的基礎代謝率有上升的現象，但腸胃道消化能力尚未恢復，吃下肚的食物還無法被完全吸收，不會被轉變為脂肪儲存，但會被轉為能量，優先修復肌肉所消耗的肝醣。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17161
蒲公英牛蒡茶　舒緩情緒兼排毒

…節炎、痛風、攝護腺腫大有幫助，牛蒡含有膳食纖維、菊糖等，有益腸胃道消化及改善便秘，新鮮的牛蒡葉還可以做成生菜沙拉。蒲公英根部比葉子口感佳，葉子帶苦味（西方香藥草學中，苦味代…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976
頑固型失眠脾氣差　葵瓜子核桃助眠

… **膀胱蓄水：**半夜一直想起來上廁所。 **腸胃：**腸胃道消化不良、睡前過度飢餓，或太飽都會容易睡不好。 **【助好眠5大食物】** **1.小米：**小米中…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240
什麼時候吃粽最好？中午前吃避脂肪

端午節即將到來，健康吃粽子已經是全民共識。但醫師提醒，民眾大快朵頤品嚐美味粽子同時，千萬不要有「吃到飽」的錯誤觀念；建議吃粽子時間，應盡量選在中午前，並以素食為主；同時戒除吃宵夜習…
http://www.top1health.cn/Article/30/13807
1顆五穀養生粽　僅1碗半熱量

…及獨特風味的芋頭丁，配合中藥補中益氣湯，達到補氣的效果，增加腸胃道消化吸收能力。 **藥膳補氣五穀養生** 雖然五穀補氣養生粽適合一般民眾及有慢性疾病者食用，包括糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668
紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

…** 傳統肉粽多以糯米為原料、黏性較大、易糊化，不易被腸胃道消化，不利於穩定血糖；且傳統粽子多以五花肉、鹹蛋黃、花生、香菇等食材做內餡，一顆200公克的粽子，熱量約有400至…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648
去油解膩　菊花陳皮普洱茶助消化

…處。 1. 陳皮：陳皮味道偏酸，且含有少量揮發油有促進腸胃道消化的功能，特別是吃飽肚子非常脹的時候，能有行氣止腹痛的作用，在第一時間就可快速緩解腹脹的不適感。若是不喜歡陳皮味…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455
年菜太油變「腹」婆！4穴位清腸胃

農曆春節連放9天，闔家團圓大吃大喝在所難免。不過，中醫師提醒，應景的年菜大都含有大量的油脂跟鹽分，易造成腸胃道的負擔。建議最好多攝取蔬菜，補充膳食纖維。而中藥去油脂茶飲與穴位腹部按…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889
【查症狀】腸脹氣

…症：是指腸部過敏或痙攣、膽囊疾病以及體內無法吸收乳糖。通常指腸胃道消化不好，或是身體缺乏消化乳糖所必需的酶，所以消化不良的糖類被細菌發酵產生脹氣。腸脹氣的預防： 1…
http://www.top1health.cn/Article/158/1306
針灸與埋線禁忌多！中醫減肥停看聽

…的功效，加速局部的新陳代謝，這樣可以抑制肥胖者的食慾，和促進腸胃道消化吸收，減少熱量攝入，另外也可以透過埋線來調整內分泌，增加體內脂肪分解，達到局部雕塑的目的。醫師會利用一…
http://www.top1health.cn/Article/33/606

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