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「美膚」搜尋結果

總共找到 128 筆符合關鍵字「美膚」的資料

選對洗臉毛巾！美膚成功一半

…肌膚的祕密關鍵？毛巾應該怎麼選、如何用、需怎麼清潔保養，能讓美膚更上一層樓。 ![][67374] **【每天接觸肌膚的毛巾該怎麼選？】** 毛巾每天接觸皮膚，光是選擇一…
http://www.top1health.cn/Article/292/21605
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效

…ga-3脂肪酸的食物選擇。 **★椰子油健胃整腸　養肌美膚** 當我們的消化系統出現問題時，常常膚況也會變得很糟糕。有熱帶風味的椰子油有益胃腸道細菌群健康生長，並有效抑制有…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597
美肌新選擇！試試三溫暖養肌法

…維持肌膚對外界環境的防禦機能。日本實驗室更提出，膚溫根本就是美膚的關鍵，過高或過低都不好。研究人員指出，因為外界環境溫度高，也會讓膚溫過高，膚溫高時，肌膚內的血液循環就快速，防禦功…
http://www.top1health.cn/Article/292/20387
想要紅潤嫩白肌？5地雷食物勿過量

…用或飲用乳酪、黃油、牛奶等的話，很容易刺激體內激素分泌，影響美膚的效果。另外，有說法認為過量攝入乳製品也是導致分泌和出現皺紋的原因，因此，乳製品注意適量攝入，才能兼顧營養與美膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/20229
一天2根香蕉　輕鬆吃出肌膚彈性

…便效果，保持腸道健康，預防毒素囤積，從這個角度來說，香蕉也是美膚的一大助力。在參與實驗的人中，不僅有人感到自己的皮膚變好了，更有人發現體重與體脂肪率都有所下降，吃香蕉不但能…
http://www.top1health.cn/Article/249/20032
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…蛋白質、不飽和脂肪酸和微量元素，吃一點就能讓你吃飽，具有養顏美膚、抗衰老和保護心腦血管健康的作用。但是這裡需要注意的是，堅果的熱量還是較高的，不可貪吃，建議吃的分量只是在下午茶的時…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
有「酵」瘦身！酵素促代謝助排毒

…夏日清晨1喝杯纖體蔬果汁，不但能完美瘦身，還能消除疲勞，靚白美膚，為健康大大加分！ **本文出自人類智庫《早餐蔬果汁晚餐蔬菜湯瘦身祕訣》**
http://www.top1health.cn/Article/203/19844
果汁瘦身這樣喝！5類型食材大不同

…、能抗水腫的鉀。一天一杯富含多種營養的蔬果汁，可以達到瘦身、美膚、清腸、抗老以及消除壓力的功效。 **1.想要消除水腫** 草莓+覆盆子，草莓含有維他命C和鉀，覆盆子則有…
http://www.top1health.cn/Article/292/19636
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…喜歡拉丁菜檸檬醃生魚，希望能藉由吃生食，擁有散發自然光澤的完美膚質。 ![美國《Elle》雜誌報導，凱特王妃不只對自己身材要求嚴格，近期也展開生食飲食，尤其最喜歡拉丁菜檸檬醃生魚…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
熬夜瘋球賽護眼排毒　3茶飲舒緩

…這對有這樣疑慮的球迷，廖婉絨中醫師提供一道有肌膚補水、滋潤、美膚的效果的玫瑰美妍飲，幫助女性朋友搶救熬夜觀賽所造成的肌膚乾荒問題。 **★玫瑰美妍飲** **材料：**紅玫…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395
寒性水果易體寒　吃水果乾改善

…**美肌護腸道吃奇異果乾** 奇異果中含有大量被認為有利於美膚的維生素A、維生素C與維生素E，這三種維生素能發揮優質的抗氧化效果，達到讓肌膚恢復年輕和預防疾病的作用。另外，分解蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/19201
從體內調理　蔬果酵素打造美肌

…製品、肉類與魚類等。此外，將酵素精釀直接塗抹在肌膚上，也具有美膚的效果。 ![所謂的美麗肌膚，重點是不乾燥、沒有老人斑、皺紋或腫疱，並且要溼潤、有彈性和光澤。][58809] …
http://www.top1health.cn/Article/249/19062
酵素助抗老！抗氧化抹茶飲養顏美容

…果。做成釀汁後，連皮上的營養素都能有效活用，可維持腸胃健康與美膚。 ★紫薯酵素精釀 - 材料（4L瓶）：紫薯4條（1kg）、砂糖1kg、 - 作法： 1. 用水將紫薯沖洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021
酵素之王！飯前喝酵素精釀減脂

…依照食譜自己在家調配出一杯杯「酵素精釀」，既有助減重、排毒、美膚，還能抗老化。 ![酵素會促使細胞活動，有效燃燒囤積在體內的體脂肪。][58574] 現代人體內累積太多不必…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011
凍齡女星宋慧喬　隨身美妝小物公開

…對鏡頭更有自信的美麗祕訣，讓大家也能擁有像她一樣白皙透亮的完美膚質。宋慧喬Iris Song說：「不管是拍戲或平時，我都會注重肌膚的保養與保濕工作，外出一定隨身攜帶保濕噴霧…
http://www.top1health.cn/Article/292/18426

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