絲瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「絲瓜」搜尋結果

總共找到 317 筆符合關鍵字「絲瓜」的資料

減醣飲食怎麼開始？營養師教你3關鍵不用動腦自然瘦！

…、地瓜葉、甘藍菜、小白菜、青江菜、白花椰菜、綠花椰菜、苦瓜、絲瓜、牛番茄、杏鮑菇、金針菇等，就能幫助你更順利地執行減醣飲食！（相關蔬菜的醣類含量表，請參考P.187∼188） …
http://www.top1health.cn/Article/101/78033
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

…一起食用，蔬菜如:生菜、綠花椰菜、甜椒、香菇、洋蔥、大蕃茄、絲瓜、金針菇，而水果例如：文旦、白柚、蘋果等。可將喜歡的蔬果與肉類包在生菜葉中一起食用或製作成彩蔬肉串也是很美味的健康搭…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【認識內側皺襞篇】

…的時候會與軟骨不斷的互相摩擦而隨著年齡的增長原本像絲瓜般柔嫩的內側皺襞會漸漸的變像粗糙的菜瓜布一樣而又因為不斷的重複摩擦會破壞周圍的軟骨細胞產生軟骨碎片 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77910
爸媽每天吃些什麼？營養夠不夠？你知道嗎！

…豆皮、雞蛋、雞腿肉等。蔬菜方面，除了葉菜類，也可選擇瓜類，如絲瓜、冬瓜。視個人的飲食需求，挑選合適的食材做均衡飲食的搭配。 3.強化營養密度：有些長輩因為用餐人數少，可能較難…
http://www.top1health.cn/Article/253/76656
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…30分，將豆子取出，可直接飲用。 **第16招：喝竹葉絲瓜水** 竹葉具有清涼透表、解暑散熱、利尿通便等功效，而絲瓜性屬寒涼，可清暑涼血、清熱利水及解毒通便。將鮮竹…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
濕疹皮膚癢好難受，中醫推換膚方2.0改善，留意3件事防復發

…材：**可以多服用清熱解毒的食材，像是，綠豆、薏苡仁、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等，都是在皮膚搔癢急性期推薦食用的好食材。或是，煮四神湯飲用，幫助祛除體內的濕氣，也是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/239/76553
掉髮、容易累，紅斑性狼瘡誤當疲勞症候群　喝絲瓜薏仁水解燥熱

…減低藥物劑量。 **紅斑性狼瘡全身燥熱怎解？中醫推自製絲瓜薏仁水＋穴位按摩保養** 除了分享中醫是怎麼看待紅斑性狼瘡，康涵菁中醫師也針對這類病友常有的身體燥熱、發紅症狀，提…
http://www.top1health.cn/Article/239/75502
大腸癌找上你，是體內寒氣太重？吳明珠：8大體質易致癌，祛濕抗癌這樣做〜

…-more--> ![屬於脾胃濕熱的人要預防大腸癌，冬瓜、絲瓜這類祛濕蔬菜可多吃。][174870] **中醫：大部分罹患大腸癌的體質，比較偏向痰濕體質** 為什麼網路有…
http://www.top1health.cn/Article/248/75436
舌尖上的花宴！洛神花、桂花、玫瑰花，這樣料理好看又好吃

…等，也都是很普遍被當成蔬菜食用的花卉，還有小黃瓜花、櫛瓜花、絲瓜花也逐漸被當成漂亮的配菜，賞心悅目之餘，獨特的花香也有助於提升料理香氣，或是拿來炸成日式天婦羅，就是一道頗具特色的花…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…性鼻炎症狀更嚴重。 **2.寒性水果：**瓜類蔬果（西瓜、絲瓜、哈密瓜）、番茄、鳳梨等寒性水果，攝取過多會使寒氣入侵體內，加重過敏性鼻炎症狀。 **3.發性食物：**海鮮、芒果…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
中醫對付腸病毒，縮短病程、效果好！4食療孩子接受度高

…喝（畢竟每個小孩對中藥材的接受度不同），那建議媽媽們可以煮個絲瓜蛤蜊湯來幫孩子清熱解毒，你可以按照自己平時的煮法，只要薑不要加太多就好，或者吃個冰糖燉雪梨，也是不錯的方法。當然如果…
http://www.top1health.cn/Article/239/72721
拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材

…脾利濕的食物，如胡蘿蔔、番茄、紅豆、薏仁、糯米、山楂、燕麥、絲瓜、苦瓜、蓮藕等。 **★薏仁燕麥紅豆粥** 吃薏仁、燕麥等粗糧時，宜多喝水，粗糧的消化需要更多的…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556
常見子宮內膜異位症：巧克力囊腫、子宮腺肌症中醫調理

… ★涼性食物：若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，（如：絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜）。 ★平時和經期都可以吃的食物清淡甘平食物…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188
感冒一波波，好怕病毒上身… 秋冬抗流感必吃這些超強食物

…米做底，放入切塊的地瓜、南瓜或芋頭等根莖類，以及洋蔥、番茄、絲瓜等蔬菜，並添加蛋花、肉末，讓身體可以一次攝取到碳水化合物、蛋白質與纖維質。餐間點心則可以喝牛奶或豆漿。她指出…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833
火鍋多吃蔬菜，就能減少鈉攝取量？建議在這時間內吃較安全

…4802] 包辦前三名的食材為瓜類，依序是南瓜、蒲瓜、絲瓜，吸鈉倍數約在60倍至200 倍不等。而菇類、炸豆皮的吸鈉量也不容小覷，大約在 50倍至85倍之間。為此，我們歸納出…
http://www.top1health.cn/Article/302/66750