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「精神緊張」搜尋結果

總共找到 120 筆符合關鍵字「精神緊張」的資料

這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜

…本內科名醫教你如何遠離所有食害，並且改善過敏、慢性病、癌症、精神緊張。他列出危險的地雷食物包括：烤肉、加工肉品、環境荷爾蒙；油炸食物、低脂乳製品及反式脂肪、直接糖及人工甘味劑，以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345
【查疾病】腦動脈硬化症

…，男性多於女性，有高血壓、糖尿病、高脂血症、長期吸菸、飲酒及精神緊張的人較多見。簡單來說，腦動脈硬化症是由於腦部長期慢性供血不足，而引起大腦功能減退，腦動脈硬化後，因腦部多…
http://www.top1health.cn/Article/157/22525
暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

…致腸道乾澀、燥結，出現便秘。現代醫學認為，肛腸病變、慢性病、精神緊張等都會導致便秘。 ![][69643] **禁用食物** 精米、細麵食物、辛辣燥熱食物、黏性食物、肉…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117
年過25臉不垮　6大絕招美肌養顏

…除自然衰老因素以外，許多外界因素也是造成皮膚鬆弛的原因，例如精神緊張、過度的陽光照射、吸煙等，若要保持皮膚結構健康，必須養成一個均衡的健康生活，由裡到外做更新！ **資料來源…
http://www.top1health.cn/Article/249/22090
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃

…翰中醫師提醒，夏季炎熱、多雨高溫，出汗過多易耗傷氣陰，若又因精神緊張而造成神經與內分泌功能受到影響，容易有消化力減弱、食欲不振等現象，建議應補氣養陰、清熱祛濕防暑，飲食多吃些清淡且…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166
頭殼丟丟痛！按3穴位強效舒緩

…頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/258/19324
天氣熱食慾不振？百香果金橘助開胃

…重的食品。 **日常保健** 1.健康的人常因壓力、精神緊張或肉體疲勞而有食慾不振的情形，只要好好修養身心、放鬆心情就能有所改善。 2.患有胃病或消化系統疾病的人所引…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300
痛經不再來！常吃荔枝、榴槤助改善

…治療。痛經在中醫來說與肝氣鬱滯有很大的關係，壓力大或精神緊張等情緒因素都會使氣行不順，導致局部鬱血，讓經血排出困難，不通則痛。 **飲食注意事項** 1.經前及經期…
http://www.top1health.cn/Article/277/19149
消痘+除經痛　2道簡單DIY料理

…「全能戰士」，不論是容易感冒的人，還是想瘦身美容的人，或者是精神緊張、失眠壓抑者，甚至經痛、腹瀉患者，都能在蘋果身上找到適合自己的食療方法。不吃或少吃蘋果的人，感冒的機會遠遠大於多…
http://www.top1health.cn/Article/277/18022
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累

… **【肝氣鬱結／逍遙散】** 若慢性疲勞合併口臭、精神緊張、睡眠品質差等症狀，代表肝臟解毒功能不好，臨床不建議大肆進補，需改用降肝火、補肝血、舒肝理氣等處方調理身體。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/17786
腎虛老得更快！男性必知秘密

…中經濟的主要來源，所以通常工作起來都比較拼命，壓力較女人大，精神緊張，情緒煩躁，經常失眠，為了消除壓力又常常喜歡熬夜玩樂或沉迷電玩；工作時久坐不動，抽菸喝酒樣樣來，這些行為都會造成…
http://www.top1health.cn/Article/258/17632
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…生活步調快、工作壓力大、不健康的外食機會多，容易有情志不暢、精神緊張、肝氣鬱結的現象，而中醫理論認為肝的疏泄不暢會引發「肝木克脾土」，導致各種腸胃道疾病，例如泛酸、嘔吐、胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
有此一說！和諧性生活可防癌

…償。最重要的是夫妻雙方的體諒。 **健康小常識** 精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，會嚴重抑制機體免疫功能，有利於癌細胞活躍。相反，樂觀、開朗即能顯示出極大的抑制癌症的效應 …
http://www.top1health.cn/Article/261/17113
睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

最近老是熬夜、睡不好嗎？小心體內陽氣持續亢奮，會影響氣血和內分泌的規律運行，長期睡眠不好會破壞肌膚的代謝機制，出現黑色素沈澱、斑點、黑眼圈、細紋、皺紋和痤瘡等惱人的肌膚問題。想改善…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀，尤其女性在生理期流失鐵質較平常多50%，缺乏鐵質會讓血紅素不足，出現氣色差、手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437

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