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「精神不濟」搜尋結果

總共找到 401 筆符合關鍵字「精神不濟」的資料

換季流鼻水、打噴嚏，過敏大爆發！醫：把握免疫平衡3關鍵，跟過敏Bye Bye

…日常生活。 **過敏兒拒社交，人際發展恐受限：** 精神不濟也會影響到孩子情緒，不僅如此研究更指出，與同年齡層健康的孩子相比，過敏兒對參與活動的偏好度更顯著降低5-20%，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88409
打鼾連連影響睡眠！懸壅垂顎咽整形重建術，改善睡眠呼吸中止症

…吸道更加阻塞，甚至感到窒息而驚醒，導致睡不安穩，白天上班經常精神不濟。患者於是至新竹馬偕醫院就診，經檢查發現，其軟顎側緣沾黏，軟顎後呼吸道空間狹窄，與醫師討論後，決定接…
http://www.top1health.cn/Article/248/88151
失眠、心情低落，冬天憂鬱症上身！中醫：喝排憂解鬱茶、6要訣助改善

…煮滾5分鐘，放稍微涼一點飲用。 **適合對象：**睡很多卻精神不濟、手腳冰冷者。王心眉中醫師提醒，要特別注意的是上述「陽虛」、「血虛」、「氣虛」「肝氣鬱結」都是證型的概略…
http://www.top1health.cn/Article/248/87866
妳是外表很瘦，體脂肪卻超標的「泡芙女」嗎？營養師：7攻略幫助順利減脂

…少於7小時的人復胖機率將高出40至50％，因睡眠不足除了使人精神不濟，新陳代謝的機能也會低下，因此每日要睡足七小時減脂效果才會好。另外要特別提醒，為了要達到一日水攝取量，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/86994
睡眠呼吸中止症，小心腦中風、心肌梗塞上身！名醫教你5招改善打呼

…」，其實「睡覺」也是如此。一日不睡，就會身體疲累、猛打呵欠、精神不濟、頭腦卡卡、注意力不集中，長期下來，肯定會病痛上身。 **7成國人睡覺會打呼** 俗話說：「十男九鼾」。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87094
打鼾連連，小心睡眠呼吸中止症搞鬼！中醫：喝茯苓薏仁、黃耆丹參2茶飲緩解

…間有醒過來，由於睡眠斷斷續續，患者無法享有優質睡眠，導致白天精神不濟、無法專心及焦慮煩躁，進而影響工作及日常生活品質。睡眠呼吸中止症的患者也要注意併發症風險，由於容易發生「…
http://www.top1health.cn/Article/248/87335
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…這些日子可以見面。」她每到夏天食慾就變差、體重變輕，甚至還會精神不濟。也遇過一名年輕的女患者，只要一換季腹瀉就會發作，每逢季節轉換時症狀都會加重，簡直比氣象報告還要準。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017
乳癌術後併發淋巴水腫，變成「米其林手」！新一代奈米超顯微手術，助患者重拾鍋鏟

…上放射治療引起左手臂末期淋巴水腫，反覆發生蜂窩性組織炎，讓她精神不濟、減少社交，後因高醫鍾飲文院長的介紹，會診整型外科張智豪醫師，在奈米超顯微手術後的隔天，她的上臂立即消腫明顯，兩…
http://www.top1health.cn/Article/319/87319
要喝多少水才夠？一天8杯水「這些」時間喝，幫助消化代謝、緩解疲勞

…的運轉效率，就能讓下午持續維持高工作效率，舒緩下午容易產生的精神不濟！另外，下午3：30的午茶時間，是我檢視從早到下午喝水的關卡，也是達到一天喝水標準的小秘訣！通常到這個時…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015
【影音版】B群應該飯前吃？還是飯後吃比較好？

…怠等不適症狀。長期缺乏B群，更易影響人體代謝功能的運作，引發精神不濟、體力衰退、神經病變、口角炎、惡性貧血等不適症狀，其嚴重性不容小覷！ **食物中含有B群包括：…
http://www.top1health.cn/Article/138/87037
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…釋放壓力。有品質的睡眠是指隔天睡醒時，不會有疲累、睡不夠，或精神不濟的感覺。如果睡眠品質不佳，例如：很難入睡、在床上翻來覆去30分鐘以上；淺眠、一個晚上容易醒來2～3次，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
【影音版】喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…梅雨季節又濕又悶，不僅造成失智症患者容易有鬱悶、情緒不穩定、精神不濟等情況，一般人也常因濕氣太重而覺得腦袋頓頓的、腸胃功能變差且常拉肚子。這段時間的飲食不宜大補，建議善用九層塔、羅…
http://www.top1health.cn/Article/138/85418
肥胖都是內分泌失調惹禍？台大醫：2飲食法讓內分泌更紊亂！別「胖急亂投醫」

…危險，但是人體顯然並不完全適應這種生活，缺乏碳水相對容易讓人精神不濟且影響運動表現。腸胃不適也是生酮飲食最常見的副作用，包括噁心、嘔吐、腹瀉、便秘等等都很常見。其次生酮的過…
http://www.top1health.cn/Article/326/85928
防疫代謝差，便祕、肥胖跟著來！美女中醫：激瘦經絡拍打瘦小腹、甩蝴蝶袖

…神** 長時間居家活動量比平常少，加上零食紓壓的誘惑，除了精神不濟又容易發胖，趕快拍打經絡動起來。張文馨中醫師表示，人體的經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/85734
【影音版】喝黑糖薑茶月經能排乾淨？中醫：3大好發體質緩解有妙招

…血，影響子宮收縮功能，因而引起月經淋漓。特徵為經血顏色較淡、精神不濟、怕冷、食慾不佳、腹瀉、易喘或冒冷汗。調理方法：以補氣健脾為主，如黃耆、山藥、黑糖、紅棗。 *…
http://www.top1health.cn/Article/138/85065

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