…*苦瓜300g、蒜頭20g、辣椒 10g、醬油10cc、料理米酒5cc、赤藻糖醇10g 、水30cc、奇亞籽油15cc、鋁箔紙1張。 **作法:** 1.蒜頭洗淨切末,辣椒洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/77994…一條、淡豆豉10克、蔥白4段、老薑3片。 **調味料:**米酒少許、精鹽少許。 **做法:** 1.老薑切片、淡豆豉10克、蔥白4段洗淨。 2.鱸魚洗淨備用,可以仔細清除一…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808…0g、洋蔥1/2 顆、鴻禧菇適量。 **醃醬:** 米酒1大匙、黑龍日式醬油1大匙、薑泥2cm。 **調味料:** 味醂1大匙、酒1小匙、黑龍日式醬油1小匙、椰棗蜜…
http://www.top1health.cn/Article/250/77940…:**柚子1/4顆、檸檬1/4顆、薄鹽醬油1大匙、蒜頭3瓣、米酒少許。 **做法:** 1.柚子取出果肉後以刀子切碎,稍微擠壓出汁液。 2.大蒜切末。 3.將所有材料混合即…
http://www.top1health.cn/Article/320/77929…椒、杏鮑菇、玉米筍、蘆筍等蔬菜)30公克;醃醬(醬油3大匙、米酒1小匙、二砂糖1小匙)。 **作法:** 1.將所有蔬菜洗淨切條備用(較厚的蔬菜可事先以滾水汆燙1-2分鐘)。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/77875…*作法:** 1.柚子一瓣擠出果肉及果汁。 2.加上1匙米酒、2匙味醂、半湯匙檸檬汁和少許檸檬皮屑。 3.拌勻,完成。 水晶月餅及自製烤肉醬不僅適合腎友們食用,也適合一般民…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844…剪碎放入方才的鍋中。 4.加入3000C.C.的清水及適量米酒。 5.放上瓦斯爐,開中大火煮滾後轉小火,悶煮約25~30分鐘,至雞肉變成自己喜愛的軟度即可(也可以放入電鍋中燉)…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756…色,有一點點軟。接著再把蛤蜊放入鍋煮至冬瓜爛熟即可,加入少許米酒、香油,最後放上青蔥即可。 **功效:**消暑止渴、清熱利濕。 **主治:**口渴、內熱、水腫、熱痰。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…蛋適量。 **醃料:**醬油1匙、糖適量、胡椒粉適量、米酒適量。 **做法:** Step1:將所有藥材洗淨,用6碗水煮30分鐘,熬出濃汁,甜椒切片川燙備用。 St…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628…花旗參5g、白朮5g、茯苓5g、甘草5g、薑片2片、鹽適量、米酒1~2匙、 水1000cc。 **作法:** 1.老鴨洗淨,去除尾部及內臟,切成八塊,川燙;其餘材料略為沖洗。…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476…**桂花牛肉湯** **材料:**牛腱肉1塊,薑、蔥適量、米酒、乾燥桂花1匙。 **作法:** 1.牛腱去筋膜後,入沸水燉煮,可加蔥薑米酒去腥味。 2.略熟後,將牛腱撈起,…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…* 希臘無糖原味優格1大匙、鹽1/4小匙、研磨黑胡椒少許、米酒2小匙。 **備料** 雞胸肉順紋切片(厚約0.5cm),加入醃料後按抓至醃料被雞胸肉吸收,靜置10 分鐘(或冷…
http://www.top1health.cn/Article/336/75356…、蔥段50g、乾魷魚少量。 **調味料:**胡椒粉1小匙、米酒1大匙。 **作法:** 1.牛蒡切絲、蓮藕切薄片、乾魷魚切粗條、小排骨汆燙洗淨備用。 2.熱油鍋,將切條乾魷…
http://www.top1health.cn/Article/248/75101…蛋蜜汁: **材料:**淮山藥半條、蜂蜜一湯匙、蛋黃一個、米酒二湯匙。 **作法:** 1.淮山藥洗淨削皮後切成小丁或小片。 2.與蛋黃、蜂蜜、米酒一起加入果菜汁機內。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/75016…蔥珠適量、去味椰子油大量。 **醃料:**無糖醬油15g、米酒少許、蒜泥少許、玫瑰鹽適量、胡椒粉適量、孜然粉適量、薑黃粉少許或省略。 **粉皮:**黃豆粉或烘焙杏仁粉適量、起司…
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