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「端午」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「端午」的資料

1顆肉粽逾6百卡熱量！需划龍舟20趟才能耗盡

端午佳節，人人吃粽子應景，但傳統肉粽熱量高，國民健康署估算，1顆重達140公克的肉粽，熱量上看628大卡，若正常體重的成人每天多吃1顆，約需划龍舟（單趟500公尺）20趟才能消耗多…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456
2016新粽點黑橋牌「寶石紅藜粽」！

…餡料嚴格挑選、人工炒製，堅持手工綁粽，「寶石紅藜粽」讓你今年端午吃得美味又少負擔！【寶石紅藜粽】內容物：糯米、豬肉、花生、大豆沙拉油、有機紅藜、蝦米、香菇、栗子…
http://www.top1health.cn/Article/122/38368
寶石紅藜粽呷健康！三高優點安心吃

過往，好吃的粽子是很有負擔的美味。以一個身材適中的普通上班族來說，一天的基礎活動量不高，所需熱量大約1800大卡上下，然而，普通一個粽子約250公克，內有豬肉、香菇、蛋黃、蝦米和糯…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309
吃肉粽不長肉！紅藜入粽健康吃

隨著端午節的腳步愈來愈近，各式各樣美味的粽子出籠，有傳統老店的經典風味，也有結合了創意料理的巧思與現代健康飲食概念的新型態粽子。米香濃郁而口感綿密，講究的選米與烹調手法，決定了粽子…
http://www.top1health.cn/Article/320/38308
為什麼東方美人茶有果香？原來是被這叮咬…

…農藥。東方美人茶的採收必須在炎夏6、7月農曆芒種至大暑間，即端午節前後10天，茶香吸引小綠葉蟬附著於茶葉幼芽上咬噬，採茶人經手工採摘一心二葉，再以傳統技術精製成茶。 **正確…
http://www.top1health.cn/Article/320/38017
孕期牙好酸　咀嚼增唾液愛牙有秘訣

…愛牙四守則」　咀嚼增加唾液好法寶** 除此之外，5月也是慶端午的日子，不少人喜歡吃粽子，但是，偏偏粽子屬於糯米，非常黏牙，如果出門在外，比較不方便刷牙，未注意飲食後的口腔清潔，也…
http://www.top1health.cn/Article/237/37915
連假就是要出遊！車上舒筋3招不怕腰痠背痛

今年連假超多！還有端午、中秋、國慶3次連假，提早規劃出遊路線，不跟別人塞車才能玩得盡興。不過，就算沒塞在路上，長時間坐車還是很累，如果車內空間夠寬敞，在車上就能舒活筋骨，還能裝載野…
http://www.top1health.cn/Article/318/37827
如何避免買到灌水魚？王進崑傳授撇步

…* 俗話說的好「拜雞起家（起雞）」，不論是年節祭祖、中秋、端午，想要討個吉利，神桌上總少不了台語有家諧音的全雞存在。可對於不少主婦來說，如何在人擠人的市集、商場中，購買新鮮的雞肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/36539
高鈉飲食不忌口　小心高血壓黏TT

小心高鈉飲食讓血壓失控！端午節假期結束，醫院求診的高血壓人數就明顯增加，禍首除了又油又鹹的肉粽，蜜餞、蘇打餅、蕃茄醬、白醋、白吐司等高鈉食物也是地雷，稍不注意就吃過量。醫師提醒，從…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321
長夏宜養脾！檸檬梅子綠茶開脾胃

…果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補！》一書中提到，在傳統曆法中，端午節後秋初前的一段時間，又被稱之為「長夏」，而此時「濕」為長夏之主氣。特別是台灣，盛夏多有颱風，氣候更是炎熱多雨，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160
素粽不怕胖！紅藜麥入粽健康加分

端午節連續假期展開，傳統習俗除了在端午節划龍舟、吃粽子、掛菖蒲之外，民眾也要小心多吃粽容易肥胖。素食金廚賽冠軍楊琪鈞師父，特地教導民眾10分鐘做出紅麴素食健康粽。選用目前當…
http://www.top1health.cn/Article/30/26089
端午吃粽胃度度　3水果酵素助消化

端午佳節，粽葉飄香，你（妳）今天吃了幾顆呢？營養師提醒，美味粽子的背後暗藏著高油脂、高蛋白質的健康陷阱，除了肥胖，吃多了也易增加腸胃負擔，導致脹氣和便祕，建議享用粽子時可搭配富含消…
http://www.top1health.cn/Article/248/26073
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

…，滋味更爽口，熱量卻大大降低。 **薑黃抗癌又防失智　端午吃粽更健康** 為了讓癌症病友和慢性病患者也能安心吃粽過端午，基金會執行長黃翠華營養師和志工陳力瑜設計出單顆熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
別「粽」下肥胖！奇異優格醬減負擔

端午佳節將屆，無論是肉粽、鹼粽，淋上一大匙油膏、果糖，一口咬下真過癮，讓人欲罷不能！但營養專家提醒，市售沾醬往往有鈉含量、熱量過高的疑慮，倘若大量沾取未節制，相當容易造成健康負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/80/26027
劉家妏心律不整休克！防血栓致中風

…810] 近來演藝圈有不少人出現心律不整的現象，即將於端午節首登小巨蛋開唱的彭佳慧，上周傳出心悸、胸悶現象，疑似心臟瓣膜脫垂，導致心律不整，她表示不會影響演唱會計畫。不過，劉…
http://www.top1health.cn/Article/248/25992

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