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「痧」搜尋結果

總共找到 173 筆符合關鍵字「痧」的資料

經絡減重有效！讓氣血平衡，這2招先學起來

…保健方法，如針灸、氣功、太極、武術，及推拿、敲打、按穴位、刮痧、拔罐等，無一不在促進經絡暢通。在減重方面，則應先強化脾胃。傳統中醫認為，強化肌肉就是鍛鍊脾經，脾經指的是足太…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839
減肥成功關鍵：先甩腹部脂肪！牢記揉腹三步曲

…用力拍打10分鐘。大多數人都能拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的痧斑、包點，這就是體內淤滯的寒溼、火毒被拍出來的表現。拍完後馬上喝一杯溫水，能加速排毒。 **做法：**每週拍一次…
http://www.top1health.cn/Article/101/52754
好像中暑了？刮痧消暑不NG，6大Q&A非知不可

…、無力、噁心等不適反應！而這時常會有不少民眾會尋求傳統中醫刮痧法，希望能藉此散熱、改善不適。但刮痧真的人人適合進行嗎？又有哪些操作禁忌呢？且聽專業中醫師怎麼說！ **…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783
BC肝會造成肝硬化和肝癌～竟有3成民眾莫宰羊

…或發生不安全性行為、共用個人器具（如刮鬍刀、牙刷、指甲剪、刮痧板）等，以免讓自己暴露在感染風險之下。
http://www.top1health.cn/Article/30/52784
拍照不再躲後面！每天10分鐘，瘦臉、消水腫靠這招！

…住臉頰，才能擁有小V臉？與其遮遮掩掩，不如跟女中醫學習臉部刮痧，每天只要10分鐘，就能幫助排除多餘水分和廢物，瘦臉、拉提、消水腫一次達標！ ![][123844] 很多人以…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759
夏日蕁麻疹纏身！5食材祛濕，遠離紅腫癢痛

…。 **食材2／香菜：**又稱胡荽，《嘉石本草》指出可「療痧疹」，辛溫通脾，可發汗透疹。 **食材3／荸薺：**荸薺能祛風止癢、清熱生津、化痰明目。不過，要提醒的是脾胃虛寒者不…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
天熱小心傷暑！西洋參補氣+刮痧解暑

…」與西醫的「中暑衰竭」類似，容易因為流汗過多而脫水，可透過刮痧加茶飲預防。 ![][122771] 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師指出，暑為夏季主氣，是夏季火熱之氣所…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421
中痧了，藿香正氣水別喝錯！治中暑喝這些湯

「慘了，中痧了！」大太陽底下曝曬時間太久了，突然眼冒金星、頭暈眼花，快要暈倒的感覺。中暑俗稱中痧，有的人誤以為要快快消暑，就應該馬上呷冰、喝冰飲、沖冷水澡等，這樣做對嗎？中醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369
腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

…滯的氣血，去除讓體內發炎變肥胖的火氣毒素。包括可以適度使用刮痧、拔罐、清除宿便等「通」法，有助於讓經絡暢行無阻、促進代謝，也能讓身體內的火氣漸消，並且降低旺盛的食慾。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
打擊河馬臀！善用精油，學會3招，塑身不再難

…臀部後側，敲打20次。 2.雙手握拳用食指環節，或是利用刮痧板，從大腿中間部分往臀部微笑曲線刮20下。 3.用拇指端尖端以3秒一次的速度按壓刺激環跳穴，此穴道較深，可稍加施力以…
http://www.top1health.cn/Article/80/52372
打這針就「營養」？專家：特殊病情的人才需要營養輸液

…他人共用牙刷、刮鬍刀外，民眾更要留意傳統民俗療法中的拔罐、刮痧以及坊間穿耳洞、舌洞，更是常見重複使用工具，切記迴避。另外，也要避免不安全的性行為。若家中有C肝帶原者，居家容易不慎接…
http://www.top1health.cn/Article/302/52209
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

… **養生抗暑　促進氣血循環** 另外，適度拔罐、刮痧有助於氣血循環，緩解中暑帶來的不適，但最好由醫護人員操作，以免力道過猛，造成皮膚傷害。而預防中暑頭暈、頭脹，可自我按摩…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
眼睛變黑輪？吳明珠：針灸扎眼針，出血是最大副作用

…問題，中醫調理以促進血液循環為主，平常可以多用手指、梳子、刮痧板，前後左右梳頭、按摩頭皮，有助於頭臉部血液循環，讓雙眼更明亮。或是按摩穴位，以手指按壓位於眼頭的睛明穴，接著依序按壓…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836
小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤　關鍵秘訣是...

…升新陳代謝速率、增加組織修復力。譬如，中醫常見的穴位按摩、刮痧、拔罐、針灸等療法，也都是為達上述目的而採用的治療手段之一。 **小潘潘靠反覆「撥筋」瘦身　醫：關鍵在調理紊亂內…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

…的)或薄荷棒沿著風池穴往肩頸方向(由後髮際往肩膀方向)進行刮痧，來回約刮 20下左右就可以**，之後可以用手加強按摩效果更好！ **太陽穴** 【位置】眉梢與眼外角之間…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312

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