無聊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「無聊」搜尋結果

總共找到 262 筆符合關鍵字「無聊」的資料

別害怕一個人！培養一種「愛好」　對抗孤獨感，空虛、無聊不再來

…音量播放，我也放開嗓門跟著一起唱。可是，吼了一會兒，還是覺得無聊和空虛。關了音響，發了一會兒呆。我端了畫板坐在陽臺上，對著一點點西墜的夕陽，開始作畫。那一刻，整個世界都安靜…
http://www.top1health.cn/Article/318/79127
老是覺得孤獨？學會和自己好好獨處，是你我這輩子的重要功課

…差半年，我自己一個人逛了三次鼓浪嶼；平時週末一個人在家，甚至無聊到拿英語單字出來背。那時的時光，無論景致多美，都帶著孤獨的味道。學生時代的生活則完全是天壤之別。即使我不是一…
http://www.top1health.cn/Article/318/78104
女孩注意！別急著一廂情願放感情，這些跡象你可能遇到渣男

…往下看，雪白的腳丫子在他身體兩側晃啊晃。謝芃在他背上無聊，想起有一次兩人一起去採訪農民騸羊。不用麻藥，一個小鐵鉤子，在火上燎一下，一戳進去就把蛋蛋鉤出來了。都還沒來得及流血…
http://www.top1health.cn/Article/262/78080
你要的退休生活是什麼？除了身體健壯，更要維持心靈健康

…本來以為這也可以填滿全新生活，卻在停止忙碌後覺醒，其實這件事無聊到難以忍受。如果你遇到這個狀況，發現沒符合其中一個事項，請重返清單查看。 **發揮你的好奇心，活到老學到老**…
http://www.top1health.cn/Article/253/78000
攀岩全身肌肉線條都很漂亮！練攀岩、玩潛水，陳妤體態超完美

…，陳妤說：「這些感覺就是一直不斷在做重複的動作，會讓我感到很無聊，而且都是在室內的一個侷限的環境裡，我真的不喜歡。」所以，她幾乎都是去戶外，一邊運動，一邊還可以讓頭腦繼續思考該如何…
http://www.top1health.cn/Article/306/77993
呂紹睿醫師教你護膝觀念—【久坐篇】

**阿嬤：** 早餐吃飽看到現在電視越看越無聊啊要趕快去樂齡中心上課嘿咻膝蓋好痛啊我才坐兩個小時而已又沒有動到膝蓋怎麼會這麼痛呢 **護膝使者…
http://www.top1health.cn/Article/238/77979
不上網很難過？你得了網路成癮症嗎？9問題自我檢測

…的原因，是否是因為課業及工作壓力過大，有紓壓需求、心情挫敗、無聊寂寞，或是其他壓力等，進而對症下藥。 5.討論面對誘惑的對策：與專業人員共同討論，下次面對誘惑情境時的因應方式…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922
家裡就是健身房！小禎示範「深蹲+棒式」練就超級瘦夏天

…加重量幫手。」另外就是棒式，「只撐在那裏很無聊的話，可以試試看進階版，拍左右肩與左右膝蓋，這個姿勢最重要的重點是身體不能跟著晃，穩住大腿與收小腹穩住後，這樣慢慢做…
http://www.top1health.cn/Article/306/77707
壓力如山大？11個迅速擊退壓力的妙招跟著做，找到宣洩出口

…分配責任，壓力自會消失。 **●第8招／不要讓自己覺得無聊** 不要以為忙碌才會有壓力，太閑也會讓人心慌！學習新的事物，找到生活的重心與目標，對心理健康很重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77686
精神科醫師談話室：自己究竟是什麼樣子？你認識真實的自己嗎？

…分比想像中低的時候，妳會怎麼樣？」「看到有人評論說『無聊』的時候我會失眠。一方面也很生氣，覺得『這個人懂什麼，為什麼這樣評價我的作品』，也自我安慰說電影無聊不完全是因為我。…
http://www.top1health.cn/Article/245/76549
暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為

… 香菸因容易取得且難以戒除是民眾健康危害的頭號殺手，又因為無聊好奇、朋友邀約、處於吸菸環境、或壓力過大紓壓...等原因，人們常在青少年時期受到菸品的誘惑而產生致命的傷害，暑假因為…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…50g、無糖優格80g、南瓜汁、洋蔥汁等。 **沙拉非無聊的「草堆」** **③兼具美觀、味道和營養的沙拉** 製作方法拋開綠色蔬菜沙拉的固定印象，沙拉也能成為豐富美味的…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

…敵對的「同業」當作低能、惡名昭彰。有自信的低碳教主不太能接受無聊、不懂得享受的低脂教主，而且對彼此沒有好感。全素的使徒看起來就像舊石器時代飲食（Paleo Diet）使徒的…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
對孩子過度控制？還是太縱容？專家教你如何在教養極端間取得平衡

…值得嘉許的是，瑪麗本人也承認她在學校的表現不佳；她抱怨上課超無聊的，而且老師又不喜歡她。可是她用來批評媽媽的詞語，可就尖銳得多了。珍妮懷疑瑪麗和朋友可能吸食大麻，她擔心女兒會惹…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082
讓小孩自動自發收玩具？有孩子仍能維持乾淨整潔的4大祕訣

…度是為了安撫父母內心的焦慮。我們常擔心自己陪伴不夠、擔心小孩無聊、擔心小孩玩具玩膩了，覺得似乎買新玩具，小孩會因此快樂些，有新東西玩也比較不會鬧情緒。但過多玩具反而讓孩子變…
http://www.top1health.cn/Article/251/72652