…* **1.輕盈紫蘇飲:**成分為紫蘇葉2錢、山楂2錢、烏梅1錢,以500c.c.熱水煮滾待涼即可飲用。 **2.窕窕順暢飲:**成分為決明子1.5錢、陳皮2錢、玫瑰花1.…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849…的功效。 **洛神花、山楂茶、檸檬水:**烏梅汁、山楂汁、洛神花茶都有消食滯的功效,酸甜的口感可以解油膩,而新鮮檸檬水更被證實擁有多種保健食療的功能。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274…療方針,再配合個人體質對症下藥,使用黃連、知母、石膏、芍藥、烏梅、生地、葛根、天花粉、黃耆、山楂等藥材,可更有效協助控制血糖。 **【糖尿病程4階段】** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/258/28116…顏大有裨益,再者黑豆還可以調理月經及體內荷爾蒙。 **烏梅緩解便祕、排毒抗衰老食品** 烏梅可以生津止渴,對治療腹瀉、咳嗽、虛汗都有一定的功效,烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119… **★酸甜檸檬梅子綠茶** **材料:** 檸檬半顆、烏梅3枚、山楂10公克、陳皮6公克、綠茶3公克、冰糖適量。 **作法:** 1.將所有食材加1公升水煎煮10分鐘,去…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160…,常出現腸胃不適的症狀,江仕峰營養師建議可在飲食中添加藍莓、烏梅、山楂等具酸甜口感的食材,可促進腸胃蠕動、幫助消化,尤其是考季天氣炎熱,也能幫助考生解決食慾不振的困擾。另外,若想要…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946… <!--more--> ![炎炎夏日,民眾可以自製烏梅湯或生脈飲,幫助益氣生津、斂陰止汗。(圖片/彰濱秀傳醫院提供)][78514] 吃多少才算是適量呢?根據營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904…more--> ![以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。][77065] **止癢除臭!中醫療大公開** 因此,在中醫治療上,除了從患…
http://www.top1health.cn/Article/239/25443…酵素等。中藥宜溫經散寒,活血行氣,口服湯劑或選用複方丹參片、烏梅、山楂等。針灸穴位主要選足三裡、三陰交、血海、曲池穴。氣功主要選內養功、強壯功。比較適合採用全身性按摩。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045…帖》中建議,如果是吃壞肚子引起的腸胃炎,可以用藿香、金銀花跟烏梅煮水來喝。藿香味辛性微溫,臨床上有清暑化濕的作用,對腸胃道有抗菌以及收斂止瀉作用,金銀花性味甘寒,具有解熱以及廣效性…
http://www.top1health.cn/Article/258/25053…讓很多媽咪的體態跟懷孕前有天壤之別。不過別擔心,學中醫師使用烏梅、山楂、決明子自製簡單的茶飲,照三餐天天喝,就能盡快找回苗條! ![產後發現身上還有好幾圈脂肪嗎?建議媽咪試試看加…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960…糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
http://www.top1health.cn/Article/158/24724…息外,適度飲用有助疏肝理氣、解鬱消積的「柴胡陳皮湯」、「桂花烏梅飲」等中藥茶飲,也是不錯的調理方法。 ![龐大的工作壓力、忙碌緊湊的生活步調,不僅讓人身心疲憊,更是釀成現代人…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682…茄、柑橘、柳丁、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。 2.忌辣。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸食品。 **立春常見病飲食指南** 立春養「生」,可藉助…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…梅湯解暑,其實酸梅湯最重要的作用是解油膩。酸梅湯中的主要原料烏梅、山楂可以有效去除人體體內多餘油膩,陳皮可以有效抑制剩餘糖類轉化為脂肪。不僅如此,酸梅湯還是一種鹼性飲品,飲用後有助…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909