清血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清血」搜尋結果

總共找到 99 筆符合關鍵字「清血」的資料

睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲

…症狀，如桂圓養血安神、補虛長智；紅棗補中益氣、保護肝臟；蓮子清血、散瘀、益胃、安神等，都是不錯的食材，像安神的酸棗仁湯與靜心湯。配合正常作息方式與飲食調整，就可讓睡眠障礙者與心煩者…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…整體來說，飲用五青蔬果汁具有清燥熱、清毒素、清宿便、清囤積、清血脂的作用，適合三餐不正常、作息不規律的現代上班族。 **不只是高纖！揭曉5青蔬果的5清祕密** …
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…動所需的能量，對於溫熱身體效果非常顯著。維他命E也有清血、擴張毛細血管、調節血液流動以及溫熱身體的作用，食物例如沙丁魚、南瓜、菠菜和鱈魚子等。此外，中醫認為羊肉、韭菜、核桃…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
更年期婦女降膽固醇　維生素D+鈣

…年期身體機能衰退的婦女同胞，最新研究指出，補充維生素D有助於清血脂、降低體內壞膽固醇含量，間接減少心臟疾病的發生。 ![陽光可以提供身體充足的維生素D、幫助與鈣質合成，增進骨質健…
http://www.top1health.cn/Article/324/18347
吃澱粉分年齡　男女老少有別

… ※這道甜湯適合趁熱吃，建議做為老人家的午後點心，可活血、清血、祛寒利腎。 **適合「男人」攝取的碳水化合物** **南瓜和南瓜籽→預防攝護腺疾病，降壓解毒！** 南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
黃金菊茶終結頭痛？對症下藥才有效

…養氣的目的。 ![天麻、葛根、鉤藤等藥材，有促進血液循環、清血的功效，能幫助改善高血壓所引起的頭痛不適。（攝影／洪毓琪）][51055] **2. 高血壓患者：**血管的周…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638
後腦勺疼痛　按三陰交穴通氣血

…多與心血管不通、血液濃稠度有關。因此，在治療上，必須按壓具有清血路、活血效用的合谷、太衝等穴位，才能有效幫助累積在腦部的血液往下流動。 ![按壓合谷穴，有助於改善血液循環，讓氣血…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591
趕走慢性病！玉子豆腐降心血管疾病

…少鈉」的原則，也要多多攝取營養素幫助降血壓，還有吃些能夠幫助清血管的食物，這樣不僅不會對身體造成負擔，也可預防心血管疾病的發生。以下推薦一道以雞蛋豆腐取代肉類、料理不加鹽的降心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740
清血管防中風　低鈉+得舒飲食

近年來，國人飲食型態改變，高糖、高油、高鹽分、高熱量，膳食纖維攝取不足，加上缺乏運動，血管阻塞、硬化，造成三高疾病患者急遽攀升，腦中風長年列居國人十大死因第3名。如何在好發腦中風的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284
不「鈣」你　一道料理三蛋驚奇

…營養價值很高的食物，有「完全食品」之稱，除了有好的膽固醇幫助清血管外，據英國最新研究顯示，現代蛋類的營養價值比30年前又高了許多，因為現代飼養禽畜的方式經過多年改良，所產出來的蛋品…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…做： **抗衰老食譜：【洋蔥海鮮湯】** ![洋蔥可清血、降低膽固醇、抗衰老。][44116] **材料：**洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、海參、雞蛋3個。調料：鹽、胡椒粉、料…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
低溫將至！早晚多保暖防心肌梗塞

陽光普照的好天氣恐在周二變天，據中央氣象局預測，從周二15日晚間開始，受東北季風增強影響，雲量變多、溫度也將一路下滑，周三全台低溫將下探至20度。提醒民眾，入秋後鋒面持續報到，早晚…
http://www.top1health.cn/Article/28/15989
超級水果石榴　清血路降膽固醇

遠離心血管疾病，常吃石榴就對了！據外電報導，一項最新的研究指出，石榴中的植物化合物多酚類（punicalagins），能降低高熱量、高膽固醇食物對心血管系統的傷害，有助於減少心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976
坐月子中醫食補　4茶飲助產後瘦身

…脂、健脾祛濕。丹參活血祛瘀通絡；荷葉清熱利濕、散瘀消脂；桑葉清血消腫；茯苓健脾利濕。 **★注意：★**感冒者不宜。 ##[★《坐月子非吃不可》口耳相傳我都買單！]( ht…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…則含有果膠纖維；西洋芹粗纖維降血脂；堅果含omega-3有助清血管，非常適合勞累的爸爸食用。 **【調理機小幫手】** Oster營養管家調理機擁有2匹馬力，搭…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458