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…和預防癌症的作用;荷葉味苦辛微澀、性涼,清香升散;具有降脂、清腸胃之效;丹參本品性寒涼血,又能活血,有清瘀熱以消癰腫,並有安神之功,多用於熱病煩躁及心悸失眠等;赤小豆有利水除濕,消…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641…消化道攝影檢查、乙狀結腸鏡檢查及大腸鏡檢查,這些都需要事前的清腸準備,後兩者為內視鏡檢查,除了篩檢也具有治療與切片確診的功能,可視需求與風險和醫師討論合適的檢查。 依國健局的…
http://www.top1health.cn/Article/261/56267還在喝綠茶和檸檬水清腸胃?落伍啦!最近上班族興起一股喝杜仲茶的熱潮,認為可以改善便祕和清除體內多餘的體脂肪,有助瘦身和減重,但真的是這樣嗎?女中醫表示,杜仲茶「如果喝對了」,不但有…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089…其實周宗翰早上就會喝茶,原來他認為早餐後喝一杯茶,能幫助身體清腸排毒,讓接下來一整天的身體運作處於較好的狀態,他說:「可以說早餐後喝茶開啟我一天的能量!」喝茶不僅具有提神清心、清熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922…熱吃更有助整腸?缺乏大量的實證!** 雖然晚上吃優格的清腸胃效果較佳,但許多女性認為晚上不適合吃冰冷的食物,建議將優格用微波爐加熱至與體溫相近的溫度,有助腸道吸收,也能讓減肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501…也未能幸運豁免,柚子特色雖為富含不易消化的膳食纖維,具有通便清腸之效,卻也容易造成腹脹不適的問題。所以,想多吃柚子,以達到一瀉千里效果前,請先考慮再三,其中伴隨鼓腹脹氣之苦的不適,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373…OK→早晨剛起床空腹的狀態下,不論如何,記得先喝幾口溫開水!清腸胃之餘還能讓美好的一天從「水」開始,早餐一定要吃,才能維持營養均衡。 **09:00 上班途中** NG→趕…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004…這3種化學元素。美國的營養學醫師柏納德‧詹森,在新書《救命大清腸:「整體健康之父」人體排毒淨化療法,徹底清除百病的根源》中表示,鈉的功用在於中和酸,也是柔軟、活動與可動,也就是關節…
http://www.top1health.cn/Article/320/51707想要養顏美容保住肌膚水分和彈性,相信許多人第一直覺就是補充維生素C,因此不分冷暖天天都要來上一大瓶檸檬汁,不過你可知道,台灣隨處可見的「芭樂」才是正港的維生素C之王嗎! …
http://www.top1health.cn/Article/101/51162…攝取不足,容易長細紋。 *多吃青菜有助於排便順暢,也有助於清腸胃。 *青菜的鉀離子含量高,有助於排出體內的鈉,幫助降低血壓。 *減少殺生,也比較環保,降低碳排放量。 *降低…
http://www.top1health.cn/Article/17/51501… **2.乙狀結腸鏡與全大腸鏡:**作檢查前,需先喝泄劑來做清腸的動作,前者檢查無法檢查至右側大腸,全大腸鏡則可進行全方位檢察,兩者皆有機會診斷兼治療。 **3.虛擬大腸鏡:**…
http://www.top1health.cn/Article/233/51454…也未能幸運豁免,柚子特色雖為富含不易消化的膳食纖維,具有通便清腸之效,卻也容易造成腹脹不適的問題。所以,想多吃柚子,以達到一瀉千里效果前,請先考慮再三,其中伴隨鼓腹脹氣之苦的不適,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51346…粥,至粥沸後放入無花果,食用時加適量蜂蜜即可。此方中無花果能清腸潤燥,善療痔瘡,蜂蜜亦有良好的滋補潤腸功效。 根據冬季的氣候特點和易生疾病,以下推薦幾款防治便祕的藥膳。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50880…以為檸檬是酸性,其實檸檬屬鹼性。韓國美女宋慧喬,利用「檸檬水清腸減肥法」搭配每天15分鐘的運動來控制體重。每天早晨喝杯溫的檸檬水,也是奧斯卡影后珍妮佛‧勞倫斯(Jennifer L…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348…少人飽受便祕之苦了。很多人普遍認為便祕是腸道出了問題,便去買清腸通便的瀉藥來服用,但此類藥物多是寒涼之品,久服傷人陽氣。 有些人知道吃瀉藥不好,又覺得便祕太痛苦,怎麼辦呢?乾…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399