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「泡茶」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「泡茶」的資料

天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…養生茶補元氣** 如果是一般人調養身體，可以採取高麗蔘切片泡茶的方式來日常保養，也可以視個人需求搭配其他中藥材，例如易喘氣虛、手腳冰冷，可以再加桂枝、紅棗等，也可以加黃耆補氣；若…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…實證明、細胞於睡眠時所進行的新陳代謝猶然需要水份供給，花草浸泡茶飲亦不似茶葉般具利尿特性，所以不用太擔心，只要於睡前提前2-3小時適量飲用，即便無妨！ **【Step6：維護…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
開胃助消化、止咳化痰〜百年陳皮勝黃金！還有這些意外好處

…292]  ![陳皮聰明吃出健康！泡茶、煲湯、煲粥、入菜皆適宜。][140293] **研究：陳皮增加心肌血流量，降低血清膽固醇** 現代，也有一…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557
文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便

…酸細膩。  ![柚子全身是寶，除可泡茶養生外，果肉更含有豐富的維生素C與鈣質。][138737] **維生素C高　鈣含量高過葡萄** 營養師洪若樸強調…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…金針菇茶」做法，可發現其是透過將金針菇風乾、攪碎，取其粉末沖泡茶飲飲用的方式進行，且4天僅使用200公克的金針菇。而由此一數據來看，這樣使用的方式，每日所攝取的金針菇分量上並不多。…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎

…強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227
不只口感好！DIY改良版客家擂茶，糙米替換白米更營養

…糙米、紫米、燕麥、藜麥等，平時可以用兩湯匙直接加入一杯熱開水泡茶飲用。 **本文摘自平安文化《王明勇健康好煮義》**
http://www.top1health.cn/Article/145/58248
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…鍋炒製，每日用乾品10克加點綠茶飲用即可。 **決明子泡茶喝，可有效治療脂肪肝** 除了山楂、枸杞有助降低脂肪肝之外，周宗翰中醫師表示，還有「決明子」入肝經，有清肝明目、養…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝　減肥又除濕

…餘的水分，就可以用曬乾的冬瓜瓤。 **冬瓜皮加荷葉一起泡茶喝，減肥又降脂** 冬瓜皮曬乾後，也有用處，作用跟冬瓜子、冬瓜瓤差不多。但是冬瓜皮是寒性的，適合身體有內熱（例如小…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…杯價格越來越高，一杯就逼近一個便當錢，因此，有人則是在辦公室泡茶當水喝，反正茶也是水沖泡出來的，加上大家都說喝茶抗癌，但是，以茶代水真的健康嗎？專家的看法恐怕跟你不大一樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
夏日喝茶降血壓　枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做

…肥的良藥。 **2.山楂茶** 作法：山楂果1至2枚泡茶飲用即可。功效：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…效，且用途相當廣泛，除了臨床中醫師處方治病之外，民眾也常用於泡茶和燉煮雞湯，認為多吃多健康，尤其大病初癒一定要吃人參補元氣。林親怡中醫師表示，人參補氣，適合疲勞時、月經後，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
大姨媽沒來卻下腹痛？「排卵痛」纏身與2體質有關

…飲用。 **好處：**橘核能入肝經、陳皮有理氣之效。一同沖泡茶飲飲用，有利疏解氣滯，輔助改善腸胃消化不良、脹氣等症狀。 **★玫瑰花茶** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231
糖尿病別急著喝苦瓜汁〜做到這1招才能喝到營養

…營養師：不如吃新鮮牛蒡** 另外，有一說糖尿病患可以喝牛蒡泡茶降血糖。高敏敏營養師表示，牛蒡是高纖的蔬菜，每100g含膳食纖維3.3g，且水溶性纖維、非水溶性纖維各半，水溶性纖維…
http://www.top1health.cn/Article/302/57169
紅茶好，還是綠茶好？喝茶，選哪種比較好？

…己的茶中是否加了不必要的糖與用料喔。 **[小常識]冷泡茶和熱泡茶有什麼不同？** 傳統泡茶是用高溫的水沖泡，研究發現熱泡茶(90°C浸泡20分鐘)溶出來的營養素為冷泡茶(…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180

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