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「沮喪」搜尋結果
總共找到 483 筆符合關鍵字「沮喪」的資料-
壓力大腎上腺素狂飆，長期分泌恐加速退化性疾病產生！4大方向解決腎上腺問題
…上提升，但過度的壓力卻可能導致反效果，造成憤怒、憂愁、焦慮、沮喪、恐懼、無助。 壓力若持續一段時間，沒有適當紓解，就會干擾免疫系統、造成過敏或氣喘、自體免疫疾病、罹患癌症…
http://www.top1health.cn/Article/144/85006 -
癌症並非絕症，最怕罹患「失志症候群」！心理照護幫忙對抗病魔
… 3.平靜地接受 4.喜樂地接受。 前兩種較為消極沮喪，是病患感到無能為力時被迫適應。第三種則為中性地接受，即所謂地盡人事、聽天命，不掙扎也不強求。第四種則是以滿懷期待、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84887 -
妙齡女翹臀，突然臀部疼痛延伸至小腿…竟是梨狀肌症候群作祟
…認病況。以往她最愛穿緊身褲外出，如今卻只能望褲興嘆，令她相當沮喪，經介紹至門診透過理學檢查，同時確認MRI影像後，診斷為梨狀肌症候群，經採用激痛點注射治療後，徐小姐當下疼痛感緩解，…
http://www.top1health.cn/Article/238/84726 -
總是想太多，做太少？4招「自我獎勵法」幫你擊敗拖延、惰性，行動力翻倍
…問題和挫折總會時不時的打擊著我們，隨之在一段時期內變得消極和沮喪，情緒陷入谷底。消極情緒就如同過境的漫山遍野的蝗蟲，會瞬間擊潰你的信心，剝奪你的理智，讓你失去方向感。消極情緒的破壞…
http://www.top1health.cn/Article/248/83956 -
你或親友有賭博成癮問題嗎？9個問題助辨別！精神科醫師帶你認識嗜賭症
…的賭博經歷，又計劃未來的賭博事件。 **5-**賭博時感到沮喪，內疚或焦慮。 **6-**試圖贏回賭博損失。 **7-**想要掩蓋他們賭博的程度。 **8-**由於賭博，不…
http://www.top1health.cn/Article/245/84025 -
腦中小劇場超多？醫師教你3招走出「反芻式思考」的負面循環，降低殺傷力
…過來又會強化自己的負面情緒；自我聚焦的反芻會增加悲傷，焦慮和沮喪的感覺，更不好的是反芻的人會比較容易轉移其攻擊、波及無辜的旁觀者。 關於 Rumination（反芻）這一詞，…
http://www.top1health.cn/Article/74/83909 -
病患罹心房顫動自行減低藥劑量，導致心臟增生血塊，恐釀血栓增腦中風風險
…言和吞嚥困難等症狀的可能。 長期下來，更容易使患者產生沮喪、低自尊及憂鬱等情緒反應，影響人體身心健康，嚴重性不容小覷！故其也再次叮嚀，患者一定要按時服用建議劑量的藥物，才能避…
http://www.top1health.cn/Article/28/83879 -
中風半邊癱瘓，肩膀抬不高、手指頭無法打開…機器人幫助手部功能復健再升級！
…或需要別人幫忙，左手幾乎沒有功能，需要長期復健，讓她一度相當沮喪。一個月後聽說有新的復健方法，可以用機器手幫助手功能的恢復，讓她決定試試。 **長庚醫院發展出「鏡像手復健機器…
http://www.top1health.cn/Article/248/83498 -
髮落下的聲音～ 養髮健髮123
Cindy 是一位工作忙碌的未婚上班族，目前很沮喪的為著每天大量的落髮煩惱著，每天家裡地板掃出的落髮及洗完澡後浴室出水口留下的無數落髮，讓她擔心漸漸光亮的額頭髮際線有一天會變得越來…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190 -
減肥做倫巴、拳擊有氧啵棒！有氧運動滿足你想希望肌肉變緊實、不要太壯的願望
… 4.鍛鍊肌肉 5.燃燒脂肪 6.消耗熱量 7.降低沮喪與焦慮 8.改善睡眠品質 9.增加專注力 10.維持心肺和循環系統的健康 此外，定期持續進行有氧運動還可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/306/83192 -
拒絕別人後易良心不安？經常苛責自己？來做內疚清理練習，告別罪惡感
…要求毫不設限。此外，你可能會面臨壓力過大的風險，或是因此感到沮喪。你也會讓自己變得渺小，因為你成了別人期待的奴隸。 如果你因為內疚而不堪負荷，我在後續章節會介紹可以使用的替代…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059 -
別小看家庭影響力！孩子的人生，跟成長環境、親人相處模式有很大關係
…的環境）對孩子的影響是一樣的。比如，想要迅速適應環境的孩子在沮喪、消沉的環境中，很快就會覺得身心俱疲，因為消極的環境會讓他的情緒也變得消極。當然，也有一些人的潛力和才能是透過困境的…
http://www.top1health.cn/Article/305/83022 -
男性也有更年期？楊聰財：男性荷爾蒙低下症更精準
…你是否發現自己「享受生活」的感受不如從前？ 6.你是否感到沮喪，同時（或者）脾氣變壞？ 7.你勃起時的硬度是否無法與過去同日而語？ 8.你是否發現最近運動時，體力變差很多？ …
http://www.top1health.cn/Article/323/82938 -
防老年失智、吸入性肺炎，從中年開始訓練咀嚼力！每天做3次口腔健康操，牢記6要訣
…查顯示，咀嚼能力較差的人，往往認知功能也較低，甚至較容易出現沮喪等情緒問題，進而增加失智的風險。 
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