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…其他穀類的蛋白質及膳食纖維而備受矚目,能提供人體較完整的必需氨基酸。而其中含量較高的維生素B2(Riboflavin,核黃素) 能減緩心情憂鬱及情緒不穩。有研究指出,日常飲食中攝取…
http://www.top1health.cn/Article/234/84055…][199390] **新冠病毒病毒棘蛋白1,273個氨基酸序列中,有超過1,000個氨基酸會產生突變!可能隨時演變成會爆發的傳染病** 根據中央研究院翁啟惠院士團隊分析「…
http://www.top1health.cn/Article/232/84263…大已無法開刀,所幸切片檢查發現癌細胞有EGFR(外顯子19之氨基酸deletion)突變,經過使用第二代標靶藥物治療,腫瘤明顯受到控制。後續治療25個月後,在頸部淋巴結又發現癌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/13/84205…太多肉:**肉類食物吃太多,大量的蛋白質被人體吸收後會轉化為氨基酸,而氨基酸分解後會產生氨,在細菌分解下,就容易發出難聞的氣味,使人體、私密處飄散異味的機會大增。 ![事實上…
http://www.top1health.cn/Article/302/82838…、潤燥也、止痛也。」蜂蜜具有豐富的葡萄糖和果糖,多種維生素、氨基酸、礦物質及微量元素,尤其來自紐西蘭的「麥蘆卡蜂蜜」具有高含量的天然成分UMF獨麥素,這是一種特殊的非過氧化氫活性物…
http://www.top1health.cn/Article/407/80969…?葉酸是維生素B群中的一種營養素,對細胞的分裂、生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用。對胎兒來說,葉酸可以提供胚胎神經細胞發育所需,幫助**降低神經管缺陷缺損**的可能性…
http://www.top1health.cn/Article/356/80578…進體內腦內啡分泌的緣故。另外,也有專家認為,食用醣類能促進色氨基酸(tryptophan)進入大腦,並藉以提昇血清素(一種能提振心情的神經傳導素),這具備了平復情緒,幫助精神集中的…
http://www.top1health.cn/Article/292/80572… **紅米、糙米、紫薯屬於低GI值食物 過量攝取恐必需氨基酸缺乏** 從營養學角度來看,紅米、糙米、紫薯這些食材,雖然都是屬於所謂低GI值的食物,但是,如果長期只吃這幾種食…
http://www.top1health.cn/Article/101/79175…分是纖維素及碳水化合物,長期用此拌飯減肥,人體每天所需的必須氨基酸會有不足的危險。][183109] **藜麥的GI值比白飯低 有助血糖與體重控制** 台灣肥胖症衛教防治學…
http://www.top1health.cn/Article/101/77767…質結合而排出體外,且可助膽固醇的清除。而其他如礦物質,例如:氨基酸、鐵質等,也是對增加身體抵抗力有正面作用。其他成分例如:桑葉的營養功能在中醫學中有提到,可以緩解肝陽頭暈、清肝明目…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762…管上,形成雙層的保護效果。 **❷蘋果酸:**蘋果含17種氨基酸,其中7種為人體所需又無法自行合成的氨基酸,果酸可幫助消化,還能穩定血糖、預防老年糖尿病。 **❸葉酸:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685…常肉類的比重就比東方人多,所以短暫純素的湯類,並不會造成必須氨基酸的缺乏,相對的東方人平常肉類的比重並沒有像西方人那麼多,所以,不建議食用蔬菜湯做為常態的減肥食譜。 **《破…
http://www.top1health.cn/Article/101/76661…直接達到瘦身的目的。 如果說喝醋可以減重,僅限於醋含有氨基酸和有機酸,能促進體內過酸化脂質的生成,對平衡體內酸鹼質有益,但這種過酸化脂質不易排泄,反而會加重身體負擔,影響健康…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628…推崇的蔬菜類食材!但你知道,吃對菇類食物補充其富含的多醣體及氨基酸成分,更有輔助防癌、抗癌的好處嗎?就讓我們聽聽專家怎麼說! ![][202048] **不只高纖低脂,菇類…
http://www.top1health.cn/Article/261/75323…點是容易吸收,但人體的很多功能也需要動物性蛋白,才能補足必須氨基酸,包括:笨丙胺酸、甲硫胺酸、色胺酸、亮胺酸、蘇胺酸等8種胺基酸。而這些胺基酸的來源,不是單一種黃豆芽就可以補足,如…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303