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「氣象」搜尋結果

總共找到 330 筆符合關鍵字「氣象」的資料

年終大掃除免不了腰酸背痛？復健科醫師教你正確姿勢，告別媽媽手、下背痛

…品太重切勿逞強，應尋求他人協助搬運。大掃除使新年有新氣象，但若因不正確的姿勢造成大掃除傷害就得不償失了！我們需要了解正確姿勢，避免長時間工作，適當使用護具以預防運動傷害。若…
http://www.top1health.cn/Article/167/80643
大掃除把握「這3天」！掃對就旺翻了，易經專家教你一掃居家穢氣

…年的不如意和不順遂，將所有的陰霾一掃而空，騰出新的空間接納新氣象、新計畫，接納幸福和幸運，就像迎接陽光一樣。這個時候就要從居家和辦公室的「大掃除」開始，台灣諺語說得好：「大…
http://www.top1health.cn/Article/277/80689
新年新氣象！8大技巧打造居家舒適極簡風，不再雜亂無章

以下我將介紹打造出這種風格的八大技巧，並以我開始清除雜物後住過的自宅為範例，希望能提供你一些實用的想法。 **一、限縮室內顏色的數量** 將室內顏色限縮在幾個重點色…
http://www.top1health.cn/Article/318/80531
不想雀斑爬滿臉！防曬產品怎麼挑？專家一次告訴你

關於UVI 的資訊可以在氣象局上看到。簡單來說，UVI 分成11級，以顏色區分為五級。如果今天是過量（紅色）或危險級（紫色）的紫外線，那就應該儘量待在室內，避免上午十點到下午四點的…
http://www.top1health.cn/Article/328/80418
秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

…要逞強淋雨、吹冷風，搭配防風衣褲，不然遲早留下病根，關節會比氣象預報更準，明天下雨變冷，今天就會開始痠痛了。 **運動＋泡澡，全身暖呼呼** 有很多人在冬天時因為天氣寒冷，…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
打噴嚏、咳嗽竟會害脊椎骨折？灌骨水泥椎體定形手術助止痛、更穩定

…續不定時有局部抽痛或悶痛的現象，甚至患部能感受到天氣變化，比氣象預報台要來的準確。  ![][186464] 過往對明顯神經壓迫者會進行…
http://www.top1health.cn/Article/238/79198
空污危害比你想的大！沙塵暴、PM2.5也是致胖因子

「沙塵暴正從中國飄移過來。」最近的新聞氣象預報，常聽到這樣的訊息。也因此得知大氣中的懸浮微粒「PM2.5」也是致胖因子。這個懸浮微粒的直徑是二．五奈米，所以取名為「PM2.5」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77932
下雨變天關節就痛，是濕氣太重？5招保養全攻略報你知

「每次只要下雨、變天，就會關節痛，簡直比氣象站還準，該怎麼辦？難不成我有風濕？或是體內濕氣太重？」中醫認為導致關節腫痛的原因非常多，除了痛風、類風濕性關節炎等特殊體質外；還有許多因…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657
錯誤洗髮造成毛囊炎　年輕OL頭皮痘痘化膿險禿頭？！三大常見洗頭NG

入夏後溫度屢創新高，氣象局因此發出黃色燈號的高溫警戒！高溫潮濕的環境下，頭皮的「油、臭、屑、癢、痘」五大問題，成為許多民眾共同的困擾。高雄市立大同醫院皮膚科主任吳青穎醫師指出，夏季…
http://www.top1health.cn/Article/248/75544
寶寶過敏怎麼辦？小兒科醫師列出抗敏守則

…，現在早上容易打噴嚏流鼻水，只要下雨變天，皮膚、氣管和鼻子比氣象局雷達還敏感。異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎是三個互相高度關聯，但好發不同年紀的過敏疾病，通常先從寶寶異位性…
http://www.top1health.cn/Article/25/70137
天冷肌肉關節痠痛～彈力帶強肌力，5招鬆筋骨固體態

…多。北醫附醫復健醫學部康峻宏主任醫師指出，很多病患形容自己是氣象台，症狀經常隨季節或氣候改變而波動，尤其又濕又冷的天氣，容易導致肌肉緊繃，造成身體筋骨筋膜疼痛，關節炎發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/68994
預防登山迷路、和隊友失散？這樣做自救、助人

…遇地震的機率不小。如果是出發前發生，可以先上各大新聞台、中央氣象局、國家災害防救科技中心的網站查詢相關災情，如果有山路崩塌中斷封閉的狀況，就另外擇期較保險吧！若在山中遇上地震，請避…
http://www.top1health.cn/Article/248/68824
預防登山意外　這「三不」非知不可

…痛。那年，我們安排五月三十一日攀登合歡北峰，出發前，氣象預報有百分之五十的降雨機會，但大家都是大忙人，難得撥出時間湊在一起，於是決定碰碰運氣。當天下午攀登合歡北峰，…
http://www.top1health.cn/Article/253/68809
酷暑慎防「冷氣病」上身　中醫5妙招緩解

…月21日為夏至，這一天日影最短，而非一年之中最熱的時刻，根據氣象專家吳德榮指出，台灣每年最熱的日期通常不是「夏至」，也不是「大暑」或「小暑」，是在「立秋」前後；不論是那天最熱，對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923
更年期遇上空巢期好憂鬱？醫師：這樣做護巢、填補空虛感

…自己的需要，加以布置、調整、更改擺設，為自己家中帶來新的改變氣象，也可以減少一種「人去樓空」的印象感。 **【醫師小叮嚀】：** 最後，劉又銘醫師也提醒，雖然面對空巢期，首…
http://www.top1health.cn/Article/245/57853