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「服裝」搜尋結果

總共找到 165 筆符合關鍵字「服裝」的資料

取暖靠慢跑！冬季運動生活秘訣

…![][90608] ![][90614] 大多數的運動服裝都是使用聚酯纖維材質，優點在於「吸濕排汗」，不容易髒的特性也讓它更耐洗耐穿。另外，台灣冬天多半沒什麼陽光，整天都陰陰…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562
走路也有學問　關鍵原來在於這一招

…趣和熱忱，這樣才能夠一直持續下去。 **慎重挑選鞋子和服裝** 首先，要準備一雙鞋子。不需要買昂貴的高科技功能鞋，但為了保護腳踝和膝蓋，最好儘量挑選鞋墊柔軟的慢跑鞋或復健鞋…
http://www.top1health.cn/Article/318/29490
糖尿病熟女腰圍超標　血糖難控制

…  ![糖尿病患者運動時應穿著適當的服裝與鞋襪和其他保護物，絕對不可赤腳運動。][85984] 國健署署長邱淑媞表示，腰圍能反映腹部肥胖的多寡，藉以反…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479
只要1分鐘！謹記3「不」按摩法化身腸美人

…起勁的時候，請休息（腸道按摩變成壓力會造成反效果）。 - 服裝：不會太緊的服裝。在外面進行按摩時，為了幫助腹部周圍放鬆，可以解開腰帶或鈕釦。 - 節奏：配合呼吸，慢慢按。想像一…
http://www.top1health.cn/Article/145/29047
走出瘦身大道！國健署推薦6特色步道

…運動種類中，健走是很好的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，並記得「抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前行」的口訣，即可將健走融入於生活中。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28191
夏日小心機！第一次挑比基尼就上手

… **大膽嘗試，聰明穿搭** 沒有什麼比穿著自己喜愛的服裝更重要的了！在沙灘上進行日光浴時，比基尼絕對是不可或缺的單品，而比較害羞、不敢大膽展露身材的女孩，可以在比基尼外頭套…
http://www.top1health.cn/Article/324/28103
10原則　教出高EQ乖小孩（上）

…專長，有些人擅長舉辦可愛的生日派對；有些人會做很誇張的萬聖節服裝、拍照、烹飪、蛋糕裝飾；有些人的孩子則是洗刷紀錄的游泳高手、或是厲害的足球運動員、才華洋溢的音樂家、劇場的領導、成績…
http://www.top1health.cn/Article/305/26697
手臂長疹子起疙瘩　毛囊角化症作怪

…為是粉刺或青春痘的小粒粒。夏季天氣炎熱，經常穿著短袖服裝，此時比較容易關注皮膚的毛囊角化症狀。但事實上，空氣乾燥的冬季，其實更易引起毛囊角化症狀的惡化，因此在冬季也不能放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/49/26504
新手跑馬拉松最常犯的3大禁忌

…腳趾容易起水泡的跑者，襪子可考慮較不會積汗的五趾襪。服裝的部分，有人喜歡有緊度的壓縮褲，有人偏好很透風的短褲，可視個人喜好選擇。易摩擦的敏感部位，可貼透氣膠帶或是擦凡士林，…
http://www.top1health.cn/Article/145/26161
為自己而活：下定決心做想做的事情

…感性與性格發展的時期，到國中、高中一路上大家都被迫穿著同樣的服裝，個性也被剝奪而去。再加上父母親的「你應該要這樣做、你應該要那樣做。你不這樣做不行。你應該要這樣子才對。」在…
http://www.top1health.cn/Article/245/25846
徐若瑄安胎養生原則！每天少量多餐

…文讀過小學才可以；然後我還想寫劇本，有朝一日一定要成立自己的服裝品牌，然後音樂當然繼續做，還想要開演唱會」。 ![][77119] 果不其然，自從公佈懷上李V寶後，徐若瑄就如她…
http://www.top1health.cn/Article/17/25468
腳踏車成運動新寵兒　高效率減肥法

…附近購物或出門時「順便」騎腳踏車運動，更可選擇平底鞋等可配合服裝的鞋款，比起慢跑要輕鬆許多喔。  ![][75730] **提高減肥效果的重點*…
http://www.top1health.cn/Article/306/24829
孕媽咪易燥熱！飲食療法醬吃最消暑

…**一件式洋裝取代兩件式褲裝。 **重點6／**選擇淺色系服裝穿搭。 **全文內容請參考：【嬰兒與母親】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/320/24820
美女醫師剖析　英倫底妝「肌」密

…冰沙（Sorbet）系列為主，而為了搭配材質輕柔、色彩鮮亮的服裝，妝容當然也不宜過重，因此擁有勻亮無瑕的好膚質也就成為美麗關鍵！ ![][74932] **英倫時尚保養新趨…
http://www.top1health.cn/Article/249/24568
活就要動！這輩子該學的5種運動

…運動。在荷蘭人人都會游泳，畢業考除了要測驗一般泳術，還要穿著服裝游泳，目的是模擬落水情形，讓孩子有辦法在水中求生。 **5.團隊運動：**例如籃球、棒球、足球等都算這類。現在…
http://www.top1health.cn/Article/212/23574

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