方糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「方糖」搜尋結果

總共找到 112 筆符合關鍵字「方糖」的資料

愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…指出，有研究顯示，每天攝取超過100公克的糖分（相當於20顆方糖），對免疫系統有很大的副作用，因為吃下糖之後30分鐘，免疫細胞的活動會減緩，吃過量時免疫細胞則呈現暫停活動，而且必須…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
發酵乳＝糖飲！1百毫升含糖12克

…酵乳飲料每100c.c.平均含糖量約12公克，相當於2.4顆方糖，6成產品一罐喝下肚，就超過每日所需的糖份熱量，恐讓人越喝越胖。 ![董氏基金會104年調查市售20項發酵乳飲料產…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118
愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝十顆方糖

…汁，但是喝一瓶500ml的市售瓶裝柳橙汁，就相當於吃下10顆方糖，使每一天的糖類攝取量逼近頂標！生活中有許多暗藏「游離糖」的加工食品，不慎攝取過量，恐增加身體負擔，甚至造成肥胖和糖…
http://www.top1health.cn/Article/315/23611
發財不發福！自製薑黃發糕無負擔

…大量的砂糖加以調味，以1碗200公克發糕來說，就含有近15顆方糖，含糖量驚人；熱量更高達510大卡，相當於吃下2碗白飯，過度食用不僅容易造成身體負擔，更會增加肥胖、血糖飆升的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/320/23148
大廚血糖飆　新藥降糖病友有福了！

…][72786] **降血糖新藥降糖　每天相當於15顆方糖** 2型鈉-葡萄糖共同輸送器SGLT2抑制劑，是臨床上新的降血糖作用機轉，主要作用是抑制腎臟的近端腎小管上鈉-葡…
http://www.top1health.cn/Article/240/22934
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

…。把蘋果連果皮一起放到清水中，撒一點肉桂粉煮沸，再加入紅茶和方糖即可。蘋果營養豐富，且易被人體吸收，是四大水果之冠。多吃蘋果能保護心臟，降低罹患感冒的幾率，還能改善呼吸系統…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
好肥！1杯熱珍奶＝28顆方糖

…杯700ml珍珠奶茶熱量約550大卡，全喝下肚等於吃進28顆方糖，每天喝1杯，1個月後就會增胖2公斤，溫暖身體的背後卻暗藏肥胖、蛀牙、代謝症候群、心血管疾病，甚至可能有致癌的風險，…
http://www.top1health.cn/Article/101/22424
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

…40毫升的可樂約122大卡，含糖量30.5克，相當於6.1顆方糖；1球60克巧克力冰淇淋有164大卡，含糖量12.9克，相當於2.6顆方糖。建議以白開水或無糖茶取代，減少身體負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘

…市面上的餅乾、蛋糕、糖果，這些大多含比較精製的糖，像是白糖、方糖、黃糖等，會增加維生素B群的消耗。然而維生素B卻是腸胃蠕動必須的維生素之一，所以過多的糖分攝取，將會造成腸子活動減緩…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿

…** **材料：**黃豆60公克、枸杞10公克左右、適量的方糖、一大杯容量的清水 **作法：** 1.黃豆在使用前一天，先以蓋過黃豆的水量浸泡6到8小時。 2.枸杞用溫水沖…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681
調味乳補鈣？5類食物補鈣白費工

…，而且還有外加糖，一瓶100毫升的稀釋發酵乳，約添加2.5顆方糖，熱量相當於45大卡；而學童常喝甜飲容易養成嗜甜口感，進而導致依賴甜食的習慣，對將來發育及健康皆是負面影響。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/80/20308
防腸道老化　先向含糖飲料說不

…1/4碗白飯）的糖類，同樣提供 0卡：＝冰糖15g ＝方糖3顆＝果糖20g ＝蜂蜜20g **本文出自世茂出版《好腸道，自然瘦──營養師教你日日養成好瘦體質，不便…
http://www.top1health.cn/Article/297/19828
嚴重低血糖恐致命！控糖4撇步

…醫師共同設定糖化血色素目標值。 **2.急救：**隨身攜帶方糖或含糖食物，一旦有低血糖症狀時，可立即服用。 **3.用藥：**依照醫師指示按時服藥，不可任意增加藥物及胰島素劑量…
http://www.top1health.cn/Article/33/19811
減去體脂肪！運動前中後這樣吃

…. 600ml開水加入15~30克的糖 (砂糖、冰糖、紅糖及方糖) 及少許鹽，不要使用果糖或高果糖糖漿；方法B. 600ml開水加入一顆B群發泡錠及5~10克的糖。高強度運動約15…
http://www.top1health.cn/Article/132/19647
研究：一周3杯糖飲　乳癌風險大增

… 世界衛生組織近期將每日建議糖份攝取量下修為25克，以一顆方糖5克來說，一天應不超過5顆方糖。營養師趙函穎表示，坊間一杯手搖飲料的含糖量動不動就超過10顆方糖的量，因此最好完全避…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251