「拜拜」搜尋結果
總共找到 126 筆符合關鍵字「拜拜」的資料-
女人必看！輕鬆告別生理痛5大良方
…ss網站1月23日刊文教你如何跟女性最大的敵人——生理痛說“拜拜”。 **1、選擇“帶顏色”的砂糖、米、麵包** 生理痛大多是因為體寒，而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和…
http://www.top1health.cn/Article/234/24683 -
喝杯熱茶、熱咖啡 遠離便祕糾纏
「我已經快一星期沒上廁所了」，許多人因為蔬果攝取不足，加上生活壓力大，常有便祕的困擾。有的人會選擇服用瀉藥，仍然很難緩解。根據國外研究發現，其實，要解決便祕問題，有更輕鬆又健康的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/23630 -
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學
…，在年節準備料理時，會避免高升糖指數的年菜；若是外購年菜或因拜拜習俗不得不準備，也會避開佛跳牆、紅燒蹄膀、東坡肉、紅燒獅子頭、干貝海鮮羹、砂鍋魚頭、年糕、蘿蔔糕等讓人口水直流的經典…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238 -
大掃除肌腱炎好發 分散＋分工預防
…，許多主婦們因為打掃、擦地板、刷洗門窗、搬重物加上採買年貨、拜拜、張羅年夜飯等，在短時間內做大量的家事，而造成急性肌腱發炎。 **過年常見痠痛 肌肉拉傷與肌腱炎** 包…
http://www.top1health.cn/Article/167/23014 -
準新娘看過來！5習慣養成完美體態
…胸部等大肌肉活動。可以參考舊文章「向可恨的「大腿內側肥肉」說拜拜的3個簡單運動」，多鍛練活動身體吧！ 婚禮不是故事的結局只是一個開始。想要婚禮後也保持好身材，從婚禮1年前開…
http://www.top1health.cn/Article/249/22280 -
抗失眠對症下藥 安心睡3大要訣
…變異分析儀找出失眠的原因，對症下藥，才能夜夜好眠，跟安眠藥說拜拜。 ![失眠是自律神經失調疾病，長期服用安眠藥容易藥物成癮。][65005] 台北慈濟醫院身心醫學科李嘉富醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365 -
烤肉＝吃毒素？柚香果醋沾醬抗氧化
…且中秋節前後正逢柚子盛產期，果肉軟嫩、汁多味甜，因此成為中秋拜拜的必備應節食物之一。不過，站在營養學的角度，柚子具有抗氧化的功能，烤肉時適度搭配食用還能解油膩，輔助清除體內自由基和…
http://www.top1health.cn/Article/80/20049 -
一管罩得住！萬能紫外線細菌拜拜
連日高溫溽暑，氣溫居高不下，來杯冰涼蔬果汁、一碗清涼刨冰，或是冰涼的清爽的涼麵、涼拌食物是許多人夏日消暑的最愛。但炎熱潮濕的環境更會讓細菌、蚊蟲大量滋生，若不加以留意，未做好手部、…
http://www.top1health.cn/Article/232/20039 -
2招水瓶減肥操 快速甩掉全身贅肉
…出，調整身體的左右歪曲問題。 **【二、搖擺手臂，擺脫拜拜肉】** 左右重複20次 …
http://www.top1health.cn/Article/33/18177 -
3款快速減重瘦身湯 美味又滿足
…而且在不需禁食還可以享受美食的同時，跟困擾自己的肚腩和肥肉說拜拜！ ![減肥過程中，很多人會過度限制飲食，結果導致營養失調或者營養不良。事實上，要瘦的健康，均衡飲食相當重要][5…
http://www.top1health.cn/Article/101/17888 -
吃2塊鳳梨酥 爬樓梯半小時才耗掉
…累積過多的熱量，造成肥胖。][50016] 另外，過年拜拜使用的年糕、發糕、蘿蔔糕等點心，熱量、脂肪、糖分都比白飯高，必須注意食用量。營養師表示，年菜的烹調方式盡量以烹、燙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17365 -
親友關懷OVER！年節症候群發作
…屋生活，去年回夫家過第一個年，因先生是獨子，年菜採買、掌廚、拜拜的工作都由她獨挑，剁雞、剁鴨也不例外，累得要死不打緊，還需看大姑、小姑的臉色，就連婆婆和鄰居也會施予懷孕生子的壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/74/17311
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