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「微波」搜尋結果

總共找到 451 筆符合關鍵字「微波」的資料

用燕麥取代麵粉！6步驟DIY燕麥布朗尼，低糖、少油減負擔

…*將黑巧克力、切碎的椰棗、低脂牛奶2大匙放入耐熱容器中混合，微波加熱30秒，進行2～3次，讓材料變軟且好壓碎。 **＊**微波加熱時需注意煮沸後會濺出，因此最好使用稍大一點的耐熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/83619
幫你從身體核心植入暖氣！想告別手腳冰冷？來一杯蒸生薑紅茶吧

… 此外，覺得「還要特地蒸過後再曬太陽很麻煩」的人，也可以用微波爐加熱。在晴朗的早上將生薑薄片用微波爐加熱2∼3分鐘後放在篩網上，擺在照得到太陽的窗邊，僅僅一天就大功吿成；也可以把…
http://www.top1health.cn/Article/80/83561
小心！肥胖不只不健康，更會讓人「未老先衰」、傷害大腦

…繼續抽菸，也許她會過得比較快樂。與父親離婚之後，母親幾乎只吃微波食物——她說她再也不想為任何人做飯了。而且她也從來不運動：那個世代的人幾乎都不會想到要運動。首先，我母親壓根…
http://www.top1health.cn/Article/253/83527
在家也能做大菜！9步驟教你做出肉汁飽滿的烤豬肉，告別乾柴、燒焦

…* 將A與步驟8的肉汁放進耐熱容器，不用保鮮膜加蓋，直接用微波爐加熱2分鐘到沸騰，即為美味調味醬。 **美味祕訣！** **讓橄欖油滲透進肉裡再烘烤** 豬腿肉是油…
http://www.top1health.cn/Article/318/83494
新生兒用品怎麼挑？專家推薦13種0-1歲寶寶哺育用品，讓新手爸媽不慌張

…，就要換新奶瓶囉！＊消毒塑膠奶瓶最好用蒸氣式消毒鍋或微波爐式消毒鍋。＊準備好一天要用的（奶瓶）量，晚上再一次清潔。＊奶嘴孔徑過大容易讓寶寶嗆奶、嘔吐甚至窒息…
http://www.top1health.cn/Article/304/83218
你家中的空氣乾淨嗎？10大清新室內空氣妙招，帶你遠離空污危害

…釋放出有害的污染物，包括：一氧化碳、二氧化氮，即使是電磁爐、微波爐等，也都會產生較低濃度的空氣污染物，建議做飯時，一定要打開排油煙機，也應打開窗戶增加室內空氣的通風。 **❻…
http://www.top1health.cn/Article/248/82874
吃完大蒜如何避免口氣嚇人？！蘋果丶菠菜丶綠茶可解

…食物後得到結論: 吃完大蒜再吃蘋果、巴西里、菠菜、薄荷，或是微波後的蘋果（？！）、喝綠茶、喝檸檬汁都可以幫助分解口中大蒜的臭味物質。這下大家是不是放心多了呢？多吃大蒜對自…
http://www.top1health.cn/Article/320/82878
肝癌是台灣十大癌症死因第 2 名！治療肝癌有新選擇，醫師談消融治療術

…及風險。治療技術不斷進步，調控式多針聯合消融術，以及微波消融術可以擴大治療範圍到 6 公分左右的腫瘤。多針聯合消融術同時使用 2∼3 針的消融探針，治療時每一探針互相協助擴…
http://www.top1health.cn/Article/319/82759
減醣也能吃好料！鮭魚除了乾煎，法式、日式4種料理方法一次學會

…入耐熱容器中，蓋上用水沾溼的廚房紙巾。鬆鬆地覆上保鮮膜，以微波爐（600W）加熱4分鐘。 3.取出之後拿掉廚房紙巾，放入1的鮭魚，避免與蘿蔔重疊，然後加入A。覆上保鮮膜，再加熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
晚歸有點嘴饞、肚子餓？DIY減醣版泰式蒟蒻沙拉，輕鬆吃宵夜不怕胖

…足容易獲得飽足感，且富含食物纖維。 **［復熱時間］：**微波爐600W微波3分鐘。 **本文出自采實文化《增肌．減脂．高蛋白 MEAL PREP備餐便當：營養師研發， 5…
http://www.top1health.cn/Article/101/82352
不能放鐵湯匙等金屬製品一起加熱？解密微波爐、水波爐、對流式烤箱差異

**微波爐的發熱原理** 微波爐是直接使物體中的水分子振動，以振動產生的摩擦熱加熱整個物體的調理器具。使水分子發生振動的是磁控管（magnetron），會發出頻率2450MHz，…
http://www.top1health.cn/Article/248/82323
想增肌減脂？達人教你輕鬆端出餐廳級料理，自製雞肉南瓜豆漿燉飯美味又營養

…南瓜籽。 **CHECK** **［復熱時間］：**微波爐600W、7分鐘。 **［POINT］：**建議使用糙米飯，因為糙米飯不像五穀雜糧飯，不會吸收過多湯汁。加入豆漿…
http://www.top1health.cn/Article/101/82299
一週做一次就好的健身餐！雞胸肉加這味炒越咬越香，微波爐加熱就能吃

…覺，隔天都還是能吃到開心的健身餐。除了可以冷凍保存以外，只要微波爐加熱就能食用，不用擔心便當會臭酸或冷冰冰的。花幾個小時，試著做看看這些健身餐，讓你平日減重更輕鬆！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/81510
電鍋乾蒸口罩3分鐘，可使用3至5次！陳時中：感覺溫溫的，味道也不錯

…異味、髒汙或破損，均建議立即更換。 **4.使用烤箱、微波爐消毒口罩行不行？** **答：**目前食藥署未進行經烤箱處理口罩之殺菌能力，及過濾效率評估，且一般烤箱可達到之…
http://www.top1health.cn/Article/248/81297
減醣也能吃油飯！達人公開私房食譜，耐蒸、好保存多份量也不怕

… **保存：**冷藏3天｜不可冷凍。 **復熱：**加蓋微波｜蒸。 **本文出自皇冠文化《抗炎止敏、日日瘦身！Vivian的減醣家庭料理：讓媽媽成功瘦身不復胖、讓孩子跟過…
http://www.top1health.cn/Article/290/80919

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