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「年菜」搜尋結果

總共找到 303 筆符合關鍵字「年菜」的資料

除夕年夜飯「藥」注意！吃長年菜小心維生素K引起藥物作用

…至，與家人圍爐吃年夜飯團圓，是重要的習俗之一，其中常見的幾道年菜，在享用時與部分藥物有交互作用，藥師公會全聯會在特別提醒民眾必須要特別留意，以免影響藥物效果。藥師公會全…
http://www.top1health.cn/Article/320/88082
年菜高油、高鹽，拒絕吃出肥胖！5大技巧改造「剩食」，避免身材走鐘

春節將至，家家戶戶採辦豐富年菜年貨。闔家團圓總是會準備山珍海味、澎湃豐盛的精緻菜餚來饗家人，但常在除夕過後，就開始為一堆吃不完的年菜料理及祭拜牲品傷透腦筋。別擔心，國民健康署教您將…
http://www.top1health.cn/Article/320/88068
過年對抗2大健康地雷：過敏與肥胖！醫師教你3秘訣抗過敏、5招運動甩掉脂肪

…過敏性鼻炎，都是過年期間最容易報到的疾病。除此之外，連假期間年菜大魚大肉，如果沒有適度運動，體重容易快速上升。為了遠離過年兩大健康地雷「過敏」與「肥胖」，亞東醫院小兒科醫師特別提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/88039
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

農曆新年快到了，在疫情下團聚過好年，吃年菜同時也能吃出免疫力，就再好不過了！臺中榮總營養室推出美食結合提升防禦力的「彩虹飲食」，富含茄紅素、葉黃素、花青素等抗氧化營養素，有助調節…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
竹筍低脂、高纖、低熱量又節節高陞！年菜必吃這道酒家菜，3族群不宜多吃

春節即將到來，家庭主婦忙著準備各種討吉利的年菜，其中一道象徵「節節高陞」的冬筍魷魚螺肉蒜湯，更是老饕敲碗的必吃料理，這一道相當受歡迎台式古早味的酒家菜，已經代代傳香。營養師表示，竹…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956
年糕、臘肉、開心果，甲狀腺患能吃嗎？中醫：甲狀腺亢進或低下這樣吃，健康過好年

一到農曆春節，不免又是餐餐大魚大肉，像是年菜必備香腸、臘肉，還有年貨中的零食包括年糕、開心果、花生、瓜子、核桃等，都讓人一口接一口吃不停。常常在門診被詢問，甲狀腺患者在過年時，這一…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959
年菜熱量誰最高？一張表秒懂，別再誤會佛跳牆了！飲食2要訣甩幸福肥

…料，今年春節長達九天，這樣吃下去熱量一定爆表，猜猜看，哪一道年菜熱量最高？別再誤會佛跳牆了！年菜怎麼吃才可以享受美食又不變胖？拒絕年後幸福肥？別擔心！營養師提醒，掌握以下重點，無論…
http://www.top1health.cn/Article/320/87937
年菜呷健康不吃肥！糖尿病、高血壓5大族群這樣吃就對了

…，圍爐不僅圍起大家的情感，也能在辛勞的一年好好犒賞自己美味的年菜佳餚。營養師提醒，要小心千萬別把過多熱量一起吃下肚，讓虎年成了發福年。尤其是慢性病患者包括糖尿病、高血壓5大族群患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/87943
年菜清淡吃健康過好年！營養師：糖尿病友把握三低一高飲食原則

…在這時候會與家人團聚和旅遊等。大家過年時最開心莫過於吃豐富的年菜和一起玩遊戲吃零食，所以大家在過年時體重也會不小心胖了好幾公斤。因此在過年期間飲食的選擇也是相當重要的。主要把握三低…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886
過年防急性腸胃炎，持續嘔吐、腹瀉速就醫！健康「腸」年菜沒煩惱

每逢農曆過年時節，寒冷的天氣、熱鬧的氣氛、團圓的喜慶，一大桌的滿漢全席是台灣在地人秉持的圍爐傳統，然而許多人因為過年休假期間大吃大喝、通宵達旦打牌、玩樂菸酒不離手，使人體的腸胃不但…
http://www.top1health.cn/Article/30/87876
婆媳可以做好朋友嗎？婆媳紛爭，避開二大地雷：教養小孩方式、年假的壓力

…處時間太長，到外面吃年夜飯，婆婆的焦點會落在孫子孫女身上；訂年菜也是好選擇，「聽到很多朋友訂這家，覺得很不錯；過年想讓大家吃好一點；這家的東西很到位，讓大家過年時吃豐富一點。」薛媛…
http://www.top1health.cn/Article/240/87397
選購年節食品、調理年菜必知5個小撇步！讓你健康安心過好年

在新春年假期間，民眾因為家人團聚及假期的愉快心情，會購買年節應景食品享用，食品藥物管理署提供幾項選購小撇步，讓大家吃的安全，輕鬆過好年： **一、**選購完整包裝產品…
http://www.top1health.cn/Article/320/84380
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

… **均衡飲食健康吃，高纖蔬果好彩頭** 民眾在過年選擇年菜，建議以六大類均衡飲食為原則（全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類及油脂及堅果種子類）。因年節較容易大魚大…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

…心快樂過好年，牛轉乾坤牛年鴻運諸事順利。 **第一招：年菜聰明吃** 過年期間一要吃團圓年菜，許多年菜都是油炸、油煎、糖醋、勾芡及醬汁等方式料理，民眾只要掌握4個技巧，就能…
http://www.top1health.cn/Article/320/84392
營養師教你自製低糖高纖蔓越莓發糕　糖友、腎友吃的健康無負擔

…而腎友的血鈉、鉀、磷過高且血脂肪及水也一路蓄積。事實上，傳統年菜可以提供充足的蛋白質(魚、肉、豆、蛋)，但也伴隨了高脂、鹽及過多的熱量和糖分。營養師特別為大家設計一份過年應景小點─…
http://www.top1health.cn/Article/320/84375