健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…/鼻過敏:**按壓兩邊的鼻通、迎香穴和額頭的印堂穴,則可宣洩寒邪,清利頭目,通鼻開竅,減緩鼻黏膜血管因溫差造成的功能失調。 **妙招3/皮膚癢:**多有氧運動能訓練血管、交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923… **①頭痛:**頭部為人體最容易受寒的部位之一,一旦遭遇寒邪,便容易引起頭痛、頭暈等病症。 **②疲倦:**過食寒涼食物容易影響人體脾胃的運作,造成脾氣不足,使吃下肚的食…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791…凹陷處,即是太溪穴。 **作用:**此穴具有清熱滋腎陰、祛寒邪、除內濕、調經脈、固腎氣之功效,有助舒緩頭暈、耳鳴。 **【穴位④命門穴】** **定位:*…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778…裡」之效,可以調理氣血、祛除寒溼、溫暖子宮,適度使用也可緩解寒邪引發的頭痛。][134397] **方法4/按摩** 頭痛的原因多,肌肉緊繃便是其中之一,因此,有助放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334…宜再沖泡。從養生觀點,春天喝花茶最好,有利散發冬天積在體內的寒邪,促進人體陽氣提升,且喝茶用熱水泡開最好,但有3大禁忌,不可不知: **1.沖泡水溫80℃:**水溫太高會破壞茶中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155… 接受按摩時感覺寒冷或從某些穴位排出寒氣,都是藉著熱能逼出寒邪的反應。至於發出陣陣難聞的臭味,可見那人體內有相當多的廢物毒素,也說明足部按摩排毒的效果相當大。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…辣的食物與飲酒,這樣容易積熱生濕,而愛吃冷飲也會有痔瘡產生,寒邪刺激會降低體表血管的彈性,增加其周圍阻力,導致血壓升高、小動脈收縮,引起腹部血流速度減慢,這樣下肢靜脈血液無法回流,…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436…可以用中醫「寒主收引」的論點來解釋。 冬天的氣溫低,當寒邪侵襲人體,影響氣血的正常運行,就會產生收縮牽引的效果,不僅會使筋骨緊繃僵硬,皮膚也會比平常更容易處於收縮的狀態,並且…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401…未適度留意自身保暖,恐將在不知不覺中造成中醫「外感六淫」中的寒邪入侵,使健康亮紅燈! **寒邪是萬病之源!輕忽其危害,小心4大疾病找上門** 究竟寒邪入侵到底對人體健康…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332…鍵更在於做對適度運動、正確食療等5招,從根本抵禦外在環境的「寒邪」與「燥邪」! **冬季皮膚癢?寒邪、燥邪入侵,愛洗熱水澡惹禍** 為什麼一到冬天,皮膚就容易出現乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…者黏痰等症狀。 冬季氣溫降低,寒氣逼人,人體最容易受到寒邪侵襲,若沒有及時增添衣物就容易感冒、發熱、流鼻涕。 六淫致病有一定的季節和環境特點,掌握了這些特點,我們就可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049…在形質的改變,而秋冬氣候乾燥,空氣中缺乏水分,人體易受燥邪與寒邪侵襲,影響到肺,「肺主皮毛」,包括頭髮、皮膚和汗腺,都容易有乾燥的表現。 **第2、熱水洗頭:**秋冬天氣變冷,如…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997…,傳統中醫認為,導致小腿抽筋發生的原因,主要與人體氣血不足、寒邪、濕氣入體導致筋絡阻塞、影響下肢血液循環有關。 因此,在調理上多建議從補氣、活血、溫筋袪寒著手,以藉此疏通人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885…早就說過:「寒為陰邪,易傷陽氣」。由於人身陽氣根源於腎,所以寒邪最易中傷腎陽。 冬天應該補腎,中醫師吳明珠表示,冬季屬於寒水的季節,水應腎,補冬要補水,補的就是腎。「但真的補…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834…是指女性腎陽不足,胞宮失於溫煦,子宮、卵巢等生殖器官的功能因寒邪而處於一種相對低下的狀態。建議平日可用以下藥膳茶飲或食療改善: **1.養生茶飲/補血暖宮茶:** - 功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209