…瘋了,爸媽抱怨自己怎麼都沒人理,上司是個渾球,伴侶不了解你,好朋友也從來不打電話關心……** 你時常感到煩躁、氣餒,甚至常對身邊的人發怒嗎? 這個問題的答案很…
http://www.top1health.cn/Article/318/78083…明就把對方當成備胎或工具人,對外還總是宣稱「我們是好哥兒們、好朋友啦!」撇得一乾二淨,躲在安全而無道德疑慮的堡壘裡,不需要付出任何責任。 其實,如果真心把對方當成好友,一定會…
http://www.top1health.cn/Article/262/77861…歉,有需要時再加送水果籃;事後再和兩個孩子談談,期望他們還是好朋友。台灣那時還沒有少子化的問題,幼稚園和小學的師生比很高,一個老師要照顧的學生較多,很辛苦。教室也比美國的蒙特梭利教…
http://www.top1health.cn/Article/290/75483…:比以往攝取更多蔬菜,並與第二章所介紹的 5 大超級食物成為好朋友,事實上每一餐都會出現幾個好朋友。 你將食用可以降低貪嘴慾望的食物,你將遠離添加糖分的食物,重新訓練味蕾,這…
http://www.top1health.cn/Article/312/75421…題,有些人覺得沒有什麼不可以,有些人則認為堅決不可以。我這位好朋友就屬於後者,所以她現在後悔莫及,來問我意見。我聽了她的話後,立刻給予了她真正需要的東西:愛。給她機會傾訴。我告訴她…
http://www.top1health.cn/Article/277/75268…負面的觀念時,會阻礙身體良好回應的能力。當病友將「治療」視為好朋友或是必經過程,才會對治療效果存有正面的希望。家人可以陪伴病友作放鬆肌肉運動,閉眼想像治療的最後結果是「癌症細胞縮小…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033…量多伴有大塊血塊** 1名44歲王小姐,近半年來發現每次「好朋友」來時經血量變多,伴有大塊血塊,如仙草凍,白天要用夜用衛生棉,睡覺時至少得起床3次換衛生棉,就怕外漏,而提心吊膽。…
http://www.top1health.cn/Article/254/74889…動後,不僅交友圈變得開闊了,慢慢走出失戀的傷痛,更結交了更多好朋友。她分享到雖然自己在活動中能做的不多,但透過每次的活動都讓她發現,自己其實是被需要的,如今的小歐也逐漸找回自信,變…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696…生活外,更可以將這些資料變成美好的回憶,也可以在開工時與好或好朋友做分享,增加人際互動,讓上班或上課的第一天變得較有趣,並減少第一天上班的不適應。 最後,長假期間的不正常作息…
http://www.top1health.cn/Article/318/72665…遍存在於植物性食物的植化素,就是提升體內抗氧化能力的不可或缺好朋友,可以減少氧化壓力對肝臟細胞的傷害! 然而植化素會隨著食品加工而流失,所以建議大家養成天天至少三份蔬菜與兩份…
http://www.top1health.cn/Article/320/70187…經過」,「應該是亂經而已」,未將異常出血狀況當一回事,直到「好朋友來了超過1個星期」,才警覺病情不單純,前往診所接受切片檢查,結果證實為惡性子宮內膜癌。 但許太太不願面對事實…
http://www.top1health.cn/Article/13/63627…。 **6.正視「經前症候群」** 一個月拜訪一次的好朋友常常也會帶來不少問題,許多人就深受經前症候群影響,但請正視這個問題,它很可能是身體發出的警訊,有不少方法或處方可以…
http://www.top1health.cn/Article/76/63579…性等,分析看看誰最可能跟你做朋友,這就是利用壓力,幫助你找到好朋友。 **學會處理壓力** 只要你成功解決一次壓力,把他記錄下來,下次如法炮製,可以縮短被壓力圍困的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/61456…」、「我想要擺脫孤獨感」;而不抑鬱的人會說:「我打算每週給我好朋友打兩個電話。」前者令人更加惶恐;而後者讓人更有掌控感,事實上也更能促成改變。 人抑鬱的時候,容易身陷消極情緒…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170…、酸奶油、椰奶⋯。 **★「補油好朋友」青花椰苗酪梨椰粉昔** **材料:**全素/ 1杯,青花椰芽75g、椰奶200g、酪梨75g、亞麻仁粉10g。…
http://www.top1health.cn/Article/80/58068