36歲女星陳意涵曾經在節目中自曝,整個懷孕期間只胖4kg,她自我分析是因為在孕期中運動,使得基礎代謝加倍所致。但是,這消息也令網友們驚呼:「真是不可思議!」甚至紛紛打聽是如何做到的…
http://www.top1health.cn/Article/234/81325女星何妤玟近日證實,已在今年年初與邵天成簽字離婚,8年婚姻正式畫下句點。何妤玟數次在節目吐露婚姻苦楚,也坦言自己曾做過私密處緊實雷射手術,試圖提起老公性趣,無奈效果不彰,更說到自己…
http://www.top1health.cn/Article/262/81500…腸胃蠕動的功效,於是以「秋葵綠茶水」來幫助減肥者。另外,日本女星斉藤こず恵也靠喝「秋葵綠茶水」,成功在3個星期內,體重從83.3kg降到78.3kg,血糖從199降到71,就連便祕…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598很多人問我保養的方法。坦白說,我是一個保養程序簡單得不得了的人。大家都知道,皮膚的膠原蛋白會隨著年齡的增長而流失,讓皮膚失去彈性而鬆垮下垂。但很多人看到我總是會問,怎麼膠原蛋白還是…
http://www.top1health.cn/Article/249/80305…括好萊塢明星蕾哈娜、凱蒂珮芮等,都是箇中愛用者。近年來,大陸女星楊冪、孫儷也紛紛體驗「5555減肥法」,來幫助打造完美體態,尤其更是產後快速享瘦的法寶。 許多年輕女性朋友一直…
http://www.top1health.cn/Article/101/77870吞藥卡卡是不少人都曾有過的困擾,女星隋棠日前就在IG分享,自己吞維他命、藥丸的時候,10次會有9次卡住,搞得她對吞藥丸有恐懼!而網友們也紛紛提供意見,像是,靠著食物把藥丸擠下去、咬…
http://www.top1health.cn/Article/302/77829…條的妳,現在在家可以一邊輕鬆邊滑手機、邊運動,怎麼做呢?就由女星大元教妳簡單輕鬆瘦。 之前屬於肉肉女孩的大元,知道唯有運動才是維持身材線條最好的方法!但往往抽不出…
http://www.top1health.cn/Article/306/76627…士林加水濕敷保濕很聰明 鎖水修復還有5大有效成分** 對於女星鄧紫棋分享評價高的凡士林保濕方法,是因為它能夠在肌膚外架構防水膜,防止水分流失,並能減少彩妝、清潔卸妝品、日曬等外來…
http://www.top1health.cn/Article/248/75296近來媒體報導,人在坎城影展的大陸知名女星章子怡自拍短影片,分享在坎城的一天,其中只喝一碗清水煮豆芽湯,秀出令人吃驚的「螞蟻腰」,最不可思議!國內減重名醫劉伯恩表示,100公克的黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303日前外媒報導報導好萊塢女星安潔莉娜裘莉,驚傳精神性厭食症,41公斤的她, BMI竟只有14.35,健康亮紅燈!無獨有偶,在國內婦產科也曾經收治過1名紙片人,因為錯誤減肥,月經3年沒…
http://www.top1health.cn/Article/101/75085…升代謝力,有助嗯嗯順暢,早餐吃優格是不錯的好點子。甚至連日本女星小天后西野加奈,都曾經分享吃優格幫助減肥的經驗。不過,網路上傳說,吃優格最好晚上吃,能使減重力大升級,是真的嗎?到底…
http://www.top1health.cn/Article/101/69086…[][208463] ![][146404] 好萊塢女星珍妮佛羅倫斯Jennifer Lawrence和亞曼達賽佛瑞Amanda Seyfried的健身教練Dalton W…
http://www.top1health.cn/Article/145/68930「皮膚癢起來,有種萬箭齊發的感覺」!日前女星楊謹華在IG透露自己第一次得到蕁麻疹,外加過敏,表示自己從頭癢到腳,並PO出自己的手腳露出密密麻麻紅疹又紅又癢的慘狀照片,令人看了很心疼…
http://www.top1health.cn/Article/242/66760…名女藝人都是深蹲的愛好者,包括天后蔡依林、房思瑜,以及好萊塢女星珍妮佛.勞倫斯等,都在練深蹲。知名部落格主「健美女大生」,同時也是體能教練的袁開昀,將為大家揭開「一定要做深蹲的7個…
http://www.top1health.cn/Article/306/63631…,可能精神會大崩潰,以為可能罹患乳癌了,而提心吊膽。幫好萊塢女星安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)做預防性切除乳房,擁有22年乳房手術經驗的美國乳腺癌外科醫師,特別揭開有…
http://www.top1health.cn/Article/13/58118