坐月子 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「坐月子」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「坐月子」的資料

為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…

女人生產是大事，尤其產後對體力損耗非常大，必需坐月子好好補一補。這時，老一輩都會堅持坐月子要吃麻油酒雞，彌補虛弱的身體。可是現在年輕的產婦都不禁要問：「為什麼產後一定要吃麻油雞？沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150
林可彤產後第6天就開始運動？這些常見月子Q&A報你知

…力，也非常建議大家下床多走動可以幫助身體復原，所以真的真的！坐月子就可以做運動，只要不負重、不過份下蹲、不跑不跳，依照自己身體恢復的程度，做伸展、收腹練習，甚至以雙腳踏併的方式找回…
http://www.top1health.cn/Article/18/70238
專家分享育嬰技巧！照顧新生兒輕鬆上手，不驚慌

…醫院後，有的人是直接回家，有人則是去產後護理之家，不論在哪裡坐月子，都要學習更多的育兒之事，讓寶寶受到更多更好的照顧，也從中享受到育兒的樂趣與成就，讓自己與孩子的關係更加親密。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/70155
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…常注重保暖，連家居服都穿冬季款。她也使用韓國有一個傳統的產後坐月子方式，叫做「坐浴」，也就是坐在有藥草蒸氣的盆子上，據聞透過這樣的方法，成功讓自己快速瘦身，1周神速恢復到尚未懷孕前…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
想要產後恢復快又好？關鍵在做對這些事…

…也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回懷孕前的好體態！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/18/68901
坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷

…藥膳食療也是不錯選擇。中醫師吳明珠指出，國人常有坐月子要進補的迷思。中醫認為，婦女產後初期，不要立刻喝藥膳進補，因此時身體虛弱，藥膳進補會適得其反，且常會因身體發炎而導…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744
丈夫只有提款機功能？拒絕「假性單親」這樣做讓先生參與育兒

…我要分享的方法並不是萬靈丹。） **●避免長時間在娘家坐月子** 回娘家坐月子，有人幫忙煮飯並照顧孩子非常輕鬆，幫助很大。但是，千萬別忘了缺點。如果坐月子時間太長，父親與初…
http://www.top1health.cn/Article/262/61465
餵母奶就會變瘦？束腹帶啥時穿？醫師破解9大產後瘦身Q&A

…方式當然能吃到最多營養，而且攝取的熱量最低！ **Q5坐月子的時候吃得好補，這樣怎麼可能變瘦？** 坐月子的時候，千萬不要再胖下去了，否則接下來會很難瘦。坐月子的時候我們要…
http://www.top1health.cn/Article/234/61351
老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」

…較虛弱，多吃西瓜容易發生寒涼之氣損傷脾胃的情況，因此，婦女在坐月子時也要淺嚐即止。
http://www.top1health.cn/Article/80/57800
產後瘦身大作戰！這樣動吃，甩肉更Easy

…太嚴重，建議要找婦產科醫師協助。 **產後瘦身先修班　坐月子練腹式呼吸** 大多數人在坐月子期間，都會被長輩交代要多補身體，並多喝些湯湯水水的食補，好讓母乳量夠多。但其實筋…
http://www.top1health.cn/Article/400/57704
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

坐月子是先人流傳下來的智慧，但我們是否就墨守成規，依樣畫葫蘆照古人的方式坐月子呢？不！而是探討古人為什麼這樣做，為什麼不那樣做，擷取其精神原則，並配合當今的生活環境與條件，加以靈活…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
產後憂鬱茶飲有妙方　玫瑰疏肝解鬱3茶飲安神

…前症候群、意外懷孕、墮胎及懷孕晚期情緒不穩的產婦。而坐月子是防治產後憂鬱症的最有效方法，透過家庭成員支持，讓婦女得到休息及心理支持。建議產婦可在傳統坐月子藥膳中，再加入香附…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327
職業媽媽看過來～產後這樣做，維持母奶豐沛不斷炊

…金期，此階段媽咪體內的泌乳激素也會從高點逐漸回復至平穩階段，坐月子期間，建議媽媽儘量親餵寶寶，啟動先天自然的泌乳機制，同時提供身體記憶該經驗，待將近回職場前，再逐步開始使用吸乳器。…
http://www.top1health.cn/Article/18/57277
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…分溫補跟涼補，羊肉屬於溫補，比較適合氣虛、血虛體質，或是正在坐月子或是小產的人。（攝影／江旻駿）][129640] 還有皮膚冒痘痘、長條仔痣的人，表示皮膚正在發炎，比較適合涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…火續煮30分鐘，放涼即可飲用。 **叮嚀：**此茶飲很適合坐月子或產後痠痛的人，但因本品屬溫補藥，陰虛火旺和熱症的人，若有口渴、口苦、小便黃赤等熱性症狀，則不宜飲用。
http://www.top1health.cn/Article/258/56089

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞