地雷食物 | 搜尋結果

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「地雷食物」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「地雷食物」的資料

吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺

…魚、橄欖油、苦茶油。 **總膽固醇高、壞膽固醇高，4大地雷食物要避免** 孫語霙營養師指出，若總膽固醇高、壞膽固醇比例高，平時也應避免以下4大類地雷食物與抽菸的壞習慣： …
http://www.top1health.cn/Article/320/75315
濕疹不能吃香菇，發炎會更嚴重？中醫：喝綠豆薏仁湯清熱解毒

…會導致皮膚發炎更嚴重」，讓許多人避之唯恐不及。究竟香菇真的是地雷食物嗎？中醫師表示，平時可飲用綠豆薏仁湯，清熱解毒，緩解濕疹症狀。 **濕疹分3期：急性期、亞急性期、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…懼，深怕吃了症狀就好不了。究竟，「糖」真的是喉嚨痛、咳嗽時的地雷食物嗎？還有哪一些食物也要盡量避開，以免症狀惡化呢？中醫有什麼妙方能緩解？讓中醫師來告訴你。 **喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解

…有3大飲食可適度攝取，包括含維生素D的天然食物；另外也有3類地雷食物要少碰，才能遠離經痛困擾。 ![][169019] 子宮內膜異位症就是原本應正常生長在子宮腔的內膜組…
http://www.top1health.cn/Article/248/74980
網傳：吃生魚片恐致胰臟癌？上腹痛、背痛6大警訊要注意

…升，到底哪一些人是高風險族群呢？有沒有哪一些食物，是胰臟癌的地雷食物呢？鄭欣宜營養師表示，飲食不當如抽菸、酗酒、高精緻糖飲食、高油脂、少膳食纖維等，都容易增加胰臟癌的風險。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/310/74851
皮蛇繞一圈就會致命？「這幾個部位」中招要注意

…間就醫治療才重要** 至於有沒有哪一些飲食是帶狀皰疹患者的地雷食物呢？黃毓惠醫師表示，帶狀皰疹並無特別的飲食禁忌，但仍應避免酒精、辛辣食物等刺激性食物。而網路上盛傳帶狀皰疹患者可…
http://www.top1health.cn/Article/49/73808
常放連環屁，恐是大腸癌警訊！花椰菜、蘋果這些吃太多容易脹氣…

…嗝、放屁不是病，其實是腸道求救的信號！吃了太多容易引起脹氣的地雷食物，是造成腸胃不適的元凶之一。大家以為多吃富含膳食纖維的食物有助排便，但事實上，包括：糙米、花椰菜、蘋果等食物，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/72672
糖尿病患看過來〜營養師教你5招控血糖

…包括運動飲料、白土司、三合一麥片、蘇打餅乾，要盡可能避開這類地雷食物。 **養成規律的運動習慣** 除了上述的飲食重點之外，運動對於糖尿病病友也非常重要。建議養成每週 15…
http://www.top1health.cn/Article/320/70124
小心地雷〜男連喝10天綠豆沙，血糖竟飆破3百！

…也屬全穀雜糧類　過量會讓血糖飆高** 事實上，糖尿病患者的地雷食物其實無處不在，在門診常常遇到罹患糖尿病的民眾，以為只有米飯是屬於主食的全穀雜糧類，卻不知道紅豆、綠豆、芋頭、番薯…
http://www.top1health.cn/Article/33/69080
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…平，用小火輕煎到兩邊都金黃色即可。 **讓人憂鬱的3大地雷食物** 有些食物不能讓人吃出快樂，反而會導致壓力變大，讓人更憂鬱，黃淑惠認為，包括精緻甜食、高油脂食物，以及酒與…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…椰菜、秋葵。此外，另有一項研究也發現，遠離癌症要少碰「三高」地雷食物，如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。 **研究：攝取高鹽、高糖和高脂肪食物，導致癌症發生率比…
http://www.top1health.cn/Article/248/66775
暴肥、月經遲到…多囊性卵巢症搗蛋！少碰3大地雷食物

女性出現手腳毛與嘴邊毛增多、月經周期變長、突然變肥胖、有黑脖子等症狀，甚至帶來不孕，小心是多囊性卵巢症找上門。根據媒體報導藝人昆凌、小禎曾飽受多囊性卵巢症候群所苦，有多囊性卵巢症的…
http://www.top1health.cn/Article/254/61438
天熱抗酒糟妙方～肌膚保養3錦囊，少吃2地雷食物

…肌膚保養的第一步。][138527] **抗酒糟妙方　少吃地雷食物+正確肌膚保養3步驟** 無論是哪一種原因，酒糟性皮膚炎患者都要避免過量攝取起司、巧克力等「地雷食物」，以…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341
痘痘滿臉沒救了嗎？營養師經驗：抗痘光靠吃還不夠！

…大又紅腫，到時就太遲了！ **避開致痘地雷食物** 生活周遭滿是容易長痘痘的美味食物啊！牛奶、洋芋片、薯條、燒烤、糖分高的蛋糕、甜點...，沒錯，這些聽起來…
http://www.top1health.cn/Article/242/58195
莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…低GI值的飲食組成，避免高糖及精緻糕點甜食、含糖飲料或果汁等地雷食物。 **1.全榖雜糧類食物：**糙米飯、五穀飯、全麥製品的全麥饅頭或全麥吐司，以及地瓜、芋頭等，其GI值較…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058

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