「吃粽子」搜寻结果
总共找到 92 笔符合关键字「吃粽子」的资料-
吃粽子好油腻 高纤3汤品解腻
端午节吃粽子，除了可能吃进高热量，由于粽米或馅料，多半用高油拌炒过，也容易让人感觉腻。营养师建议，吃粽子最好搭配喝些汤品，不过别再吃贡丸、排骨等汤，应该选择高纤维、口味较清淡的食材…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746 -
消化功能不佳 「粽」量要减半
端午节吃粽子是传统习俗，不过粽子多以不易消化的糯米为主食材，医师提醒，消化功能不佳的民众，应该避免吃过量，否则容易腹胀、腹痛，比较安全的吃法是减半食用；粽子高油高糖的特性，更不利于…
http://www.top1health.cn/Article/30/13672 -
端午节逛健康博物馆 就抽相机
端午节除了吃粽子、划龙舟，还有什么新鲜玩意，适合全家一起参与？自本周六6月8日起，不妨带着孩子到健康博物馆，不但有众多闯关拿好康，还有4重抽奖活动，寿星到馆前50名可获独家手工「健…
http://www.top1health.cn/Article/136/13675 -
番茄蔬菜粿粽热量低 1颗仅2百卡
除了热量，许多民众端午节吃粽子最怕遇到消化不良、胃胀气的困扰，有鉴于此，营养师研发以在来米研磨制成的粿浆，取代传统容易增加肠胃负担的糯米，改善消化不良的症状，且巧用蔬菜或坚果取代肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/13671 -
消耗6百卡粽子 要爬101楼2次
…忌口每天吃2颗，1周后体重会增加至少1公斤。 **健康吃粽子4撇步** 国健局社区健康组长陈延芳建议，健康吃粽子，选择4撇步如下： **1. 减热量：**许多通路的粽…
http://www.top1health.cn/Article/172/13643 -
糯米粽含醣量高 糖尿病者吃不得
…颗台湾粽的热量高约400至450大卡，加上糯米不易消化，建议吃粽子时可以多搭配些蔬菜，或是饭后吃份水果，增加肠道蠕动、帮助消化、增加饱足感，且能兼顾均衡营养吃出健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/5881 -
健康吃粽 营养师推荐3「1」原则
…1餐的热量，因此，建议采用3「1」原则吃法，即1天中只选1餐吃粽子且最多吃1个，同时还提出健康吃粽6撇步，让您在与家人端午相聚品尝美味粽子时，还能顾及健康。 ![营养师提醒，市面…
http://www.top1health.cn/Article/101/5869 -
慢性病患能开心呷粽 台大医院推健康粽
…都可以开心呷粽，但是对于慢性病患来说，却不太敢逞口腹之欲放心吃粽子，因为担心吃出健康负担。台大医院营养师团队贴心的针对慢性病患者及需控制体重的民众设计出四款健康巧粽，让大家在享用粽…
http://www.top1health.cn/Article/5797 -
端午吃粽少沾酱 避免热量与钠过量
… 另外，现代人饮食口味偏重，享用美食常常额外添加许多调味料。吃粽子时也会不自觉加上甜辣酱、海山酱、蒜蓉酱、酱油膏、辣椒酱等调味酱，甚至有人在食用南部粽前，会再沾花生粉及酱料，无形中…
http://www.top1health.cn/Article/5763 -
爱心传粽 独居老人笑呵呵
…／童综合医院）][11524] 端午节是家家户户团圆、开心吃粽子的日子，但是随着台湾迈入高龄化社会，社区内没有亲人照顾的独居老人日益增加，有不少爱心志工有感于「老人是宝」，在端午…
http://www.top1health.cn/Article/5771 -
全省粽子卫生稽查 食管局：29件不合格
…规定，以及1件菜粽被检出超标的大肠杆菌群。 
闽公网安备 35020302001899号
