冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冬瓜」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

夏天消暑要吃瓜，冬瓜清熱又減肥！營養師：冬瓜子煮水喝，助排除體內廢物

…夏天，有一種瓜比西瓜更值得吃，那就是又有「夏天第一瓜」美譽的冬瓜。冬瓜的瓤、皮、籽都有益處，可說渾身是寶，口感清甜，不僅能消熱、利水、消腫，甚至有養顏、減肥、降脂的效果。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244
肥胖、疲勞都是濕氣大惹禍！中醫：必按去濕2大穴位、睡前運動消水腫

…分滯留在體內。 ![要排除體內多餘濕氣，食用屬性偏涼的冬瓜、絲瓜等，建議加屬性偏溫的生薑一起食用。][213184] **排除體內多餘濕氣，多吃2大類食物** **1…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…昏沉，特別疲倦想睡，此時不妨來杯生薑紅茶。 **【蛤利冬瓜薑湯】** **作法：**將冬瓜、蛤利及少許薑片放入熬煮成湯。 **功效：**冬瓜偏寒可利水，生薑偏溫有去濕功效…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…水梨、蘆薈、椰子、香蕉(甜度高，胃酸多者不宜)、甘蔗、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜等清涼食物。 **中藥茶飲** **【決明子通便茶】** **材料：**生決明子10克、…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
過敏性鼻炎3大症狀中了嗎？和感冒怎麼分？中醫：3招保養+益氣茶飲緩解

…的患者通常是虛寒體質，因此，少食用寒性食物像是白菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、西瓜、百香果、火龍果等避免過敏症狀，另外常喝冷飲，也會造成腸胃虛寒而誘發。 **2.避免冷風直吹：** …
http://www.top1health.cn/Article/61/88620
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

…若食用涼性食物如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜，烹調可多加點薑絲或薑片平衡涼性。 **2.穿棉質內褲：**避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594
想戒咖啡因來找「茶」！盤點網友熱議十大無咖啡因茶飲

…，帶您了解網友熱議的十大無咖啡因茶飲有哪一些？ **「冬瓜茶」與「麥茶」夏天必喝　女性都推這些好喝又養生** 觀察網友熱議的無咖啡因茶飲，可發現以「冬瓜茶」討論度高居聲量第…
http://www.top1health.cn/Article/320/88462
生酮飲食減重又減脂超有效？美博士：不可忽略4大原則、避開2大風險

…油等。 **（3）輔以含糖量低的蔬菜：**如：瓜類（黃瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、櫛瓜）、番茄、芹菜、芥藍、紅白蘿蔔、辣椒、洋蔥、蔥薑蒜等。 **（4）補充維生素和微量元素：**身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/88310
天冷大進補，竟釀經痛、月經量爆增！中醫：子宮內膜異位症防火上加油，食養辯虛實

…女生婦科的保養也有幫助。此外，也建議多攝取能利濕的食物，像是冬瓜、紅豆、綠豆、薏仁等，而含高抗氧化物的藍莓、櫻桃、葡萄，具有豐富的花青素，有消炎止痛的效果，且都屬於高鐵質水果，能舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/87488
壓力大害痰濕、內臟脂肪激增？中醫：4飲食建議、藥浴助擊退壓力型肥胖

…降胃火的食物** 百合、藕節、菊花、苦瓜、蘆筍、番茄、冬瓜、荸齊、柚子、白蘿蔔、綠豆、葡萄柚等，都是屬於養肝降胃火食物，建議可多食用。 **4、不宜食用太刺激性及燥熱性…
http://www.top1health.cn/Article/248/86943
【影音版】膽結石是膽固醇太高惹的禍？喝這味茶能減脂

…、甘平的食物，例如：綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、蓮藕等。  ![要改善痰濕體質引起的膽結石，在飲食方式，通常建議選用清熱祛濕、健脾和…
http://www.top1health.cn/Article/138/86532
【影音版】補氣消積減重茶改善子宮肌瘤虛胖痰濕體質

…●補氣消積減重茶** **材料：**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994
【影音版】大腸癌找上你，是體內寒氣太重？吳明珠：8大體質易致癌，祛濕抗癌這樣做〜

… ![屬於脾胃濕熱的人要預防大腸癌，冬瓜、絲瓜這類祛濕蔬菜可多吃。][202254] **中醫：大部分罹患大腸癌的體質，比較偏向痰濕體質** 為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/138/85206
【影音版】子宮肌瘤愈長愈大怎麼辦？肥胖、月經量多5大體質小心！藥膳茶飲改善

…●補氣消積減重茶** **材料：**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法：** 1.像洗米一樣將…
http://www.top1health.cn/Article/138/85419
【影音版】疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…甘寒、甘平的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等；嚴重者可請中醫師把脈來用一些清熱利濕的處方如羌活勝濕湯等。 2.陰虛體質濕氣重的同時常合併“上火”，症狀多…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193

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