何首烏 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「何首烏」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「何首烏」的資料

熬夜、睡不好會禿頭～預防掉髮和白髮，起床快喝養髮茶補救

…血之外，還會搭配六味地黃丸滋補腎陰。 **茶飲：**取何首烏2錢、枸杞2錢和黑棗2顆，加水500c.c.，用大火煮滾後轉小火續煮5分鐘後飲用。需注意的是，這裡使用的是黑棗，黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…生妙方一】：人參首烏雞／補血補腎** - 食材：人參5克、何首烏30克、當歸5克、川芎5克、附子3克、乾薑克、桂枝6克、葛根9克、枸杞10克、紅棗3顆、烏骨雞1隻，加適量水燉熟調…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
帕金森氏症讓柯賜海流淚了〜中醫解方：2蔬果汁健腦

…20克。 - 中藥材：枸杞子10克、黨參8克、山茱萸5克、何首烏10克、黃精5克。 - 作法： - 1.中藥材洗淨，濾乾，以濾紙袋包好，以水500c.c.煎煮30分鐘後，去藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176
降血脂不必等！丹參、山楂4大藥材遠離總膽固醇

…脾、疏肝理氣等。 **降血脂中藥：丹參、山楂、茵陳蒿、何首烏** 中醫師吳建東表示，中醫降血脂的中藥很多，比如說，活血化瘀的丹參、消食化積的山楂、清熱退黃的茵陳蒿、補養肝腎…
http://www.top1health.cn/Article/28/58103
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

…，建議日常飲食可加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、何首烏等，防止掉髮與白髮。 **《紅棗黑豆茶／補益精血》** - 食材：何首烏3錢、黑豆3錢、紅棗2錢和枸杞3錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…水腫型及容易緊張、焦慮的人。 **2.窈窕茶** 材料：何首烏3兩、枸杞2兩、烏梅、茯苓、紅麴各一兩與3000cc的水。此為5人份的份量，可依人數增減，每人每天喝500cc到6…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
白髮拔1根長3根？必吃這些黑色食物，提升養髮力

…，因此包括：黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑桑椹、海帶、紫菜、昆布、何首烏等食物，同樣也有養腎的效果。][134380] 雖說遺傳不可逆，但我們還可靠後天的努力，多補充給黑色素細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57319
熟女40抗老錦囊！4茶飲護腎滋陰、防衰老

…滋陰養血」，來達到養顏美容、延緩老化的效果。中草藥的如人蔘、何首烏、冬蟲夏草等，都是抗衰老良藥。 **要活就要動　運動4錦囊** 中醫師李郁佳強調，人人想長壽，沒人想變…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…莧菜等。 **1.食補／首烏山藥雞湯** - 材料：何首烏3錢、山藥3錢、枸杞3錢、紅棗2錢、土雞腿1支。 - 作法：上述材料放入鍋中，加入清水淹過1至2cm（水量可自行…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
春天養肝不能三缺一！吳明珠：喝養肝茶滋養肝腎

…多吃綠色蔬菜，如菠菜、萵苣、芹菜等，以健脾養肝氣。藥膳方面，何首烏、茵陳蒿、黃耆、白朮、山藥與紅棗，都是有助養肝的中藥材。 **春天養肝3要素：飲食＋睡眠＋好心情** …
http://www.top1health.cn/Article/320/56998
補腎又美顏！自製杏鮑菇黑豆煲雞湯營養美味

…謝，達到纖體美顏的功效。 **【替代食材】：** 用何首烏取代杏鮑菇，煮成黑豆何首烏雞湯，食療效果更佳。 **【TIPS】：** 黑豆洗淨瀝乾，將炒鍋大火燒熱後轉小…
http://www.top1health.cn/Article/320/56860
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…可： **1.丹參降脂茶** 材料：枸杞5克、丹參、何首烏各10克。功效：丹參益氣寧神降血脂、枸杞補肝腎、何首烏潤腸通便。 **2.荷葉紅茶** 材料：荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…建白裡透紅的好氣色，重點在於「養陰」，平時可用桑椹、黑芝麻、何首烏或地黃等食藥材調理。另外，還有一種是氣滯血瘀型的，臉色黯淡無光、舌頭可見瘀點，調理應酌加丹參、川芎、紅花、桃仁、川…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物，如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
更年期調理這樣吃！首烏桂圓大棗雜糧粥養髮安神

…**份量：**2～4人份。 **材料：** 十穀米1杯、何首烏10公克、黨參6公克、黃耆6公克、甘草3片、桂圓10公克、紅棗6顆、枸杞5公克。 **作法：** 1.將十…
http://www.top1health.cn/Article/11/56508

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