下肢靜脈 | 搜尋結果

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「下肢靜脈」搜尋結果

總共找到 112 筆符合關鍵字「下肢靜脈」的資料

5招舒展筋骨！邊打牌邊做麻將操

…環變慢，肌肉關節容易僵硬不靈活，產生腳麻肩頸痛，甚至可能導致下肢靜脈栓塞，即所謂「經濟艙症候群」，以及引發腦中風、肺栓塞與心肌梗塞等問題，不能不慎。 ![頸部舒緩運動；舒緩上背部…
http://www.top1health.cn/Article/167/23151
跟浮腫說掰掰！4方法擺脫水腫魔咒

…小腿肚和大腿上的靜脈像蚯蚓一般浮起來的時候，那就是一種所謂「下肢靜脈瘤」的疾病。常見於工作內容以站立居多的人和有生產經驗的婦女身上。雖然不是攸關性命的疾病，但是，從美觀的角…
http://www.top1health.cn/Article/331/22621
防孕期水腫！謹記10要點消腫

… **方式8／朝左側臥躺** 睡覺時建議朝左側臥躺以減少下肢靜脈受到壓迫，不過仍以能舒適睡眠為前提，不用嚴格限定睡姿。 **方式9／飲食清淡** 飲食的方面，應避免攝取…
http://www.top1health.cn/Article/213/21843
刮痧必知Q&A　可甩掉局部肥胖

…管疾病急性發作期。 3.惡性腫瘤、不明原因腫塊的部位、嚴重下肢靜脈曲張部位禁止刮痧。 4.糖尿病患者皮膚有潰爛處、皮膚表面有傷口（如春青痘），不宜在傷口處刮拭，以免傷口出現感染…
http://www.top1health.cn/Article/250/19994
每日做7個小動作　助養生保健康

…踮腳** 經常站立和久坐的老年人常會感到下肢酸脹，重者出現下肢靜脈曲張，這是下肢血液回流不暢所造成的。不妨每小時做一次“踮腳”活動，方法是：不斷地抬起兩腳腳跟，使下肢血液回流良好…
http://www.top1health.cn/Article/248/19764
孕婦浮腳筋別亂按！產後4招舒腿壓

…肢「症頭」多，靜脈曲張就是其一，且隨著腹中胎兒日漸長大，加重下肢靜脈的壓力，腿部疼痛、腫脹情況越發嚴重，甚至出現蚯蚓般外觀，增加靜脈栓塞的風險。中醫師表示，孕婦緩解靜脈曲張，千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

…的體質，現代上班族也會因久坐辦公桌前或長時間站著，血液蓄積在下肢靜脈，氣血循環變差，造成靜脈曲張，影響心肺功能，體內毒素排不出，自然也會對脾胃造成負擔。 **溽暑傷脾胃　中藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167
瘋世足！久坐不動小心血栓找上身

…醒，久坐不動容易引起血栓栓塞，若長久同一姿勢不動，血液滯留在下肢靜脈，容易引起靜脈血栓形成，而當血栓順著血流回流到肺部，發生肺栓塞，恐有致命可能，千萬不可小覷。 ![世足賽事已經…
http://www.top1health.cn/Article/36/19310
水腫問題老不好？6壞習慣不可輕忽

…個看似平常的小習慣，如果一腳長時間交疊在另一隻腳上，也會造成下肢靜脈回流的壓迫，小腿就容易出現水腫現象。 **壞習慣4／吃來路不明的減肥藥** 高血壓用藥、類固醇藥物…
http://www.top1health.cn/Article/250/19272
孕婦動動腿！天天噗通排便沒煩惱

…高，足部抵住牆，並維持3至5分鐘，每天反覆數次。此動作可促進下肢靜脈血液之回流，伸展脊椎及臀部的肌肉張力。 ![腿部運動2：平躺抬腿。（動作示範／張雅琴護理師）][56621]…
http://www.top1health.cn/Article/17/18788
氣血瘀滯難消　靠中醫刮痧法

…、肚臍（神闕穴）處禁刮。但可以避開血管，用點按等輕手法試刮；下肢靜脈曲張或浮腫者則用刮痧板厚邊輕手法，從下向上刮拭。此外，對尿潴留患者只能以輕力揉按推等平補平瀉手法處理。 *…
http://www.top1health.cn/Article/330/18104
槓上開花操　打麻將筋骨才會軟Q

…文仁物理治療師表示，久坐不動，會影響血液循環，造成肩頸痠痛、下肢靜脈血栓等症狀。特別是有慢性病史的老人，更是罹患血栓阻塞的高危險族群。因此，設計出這2個輕鬆好記的「麻將操」動作，讓…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456
莫忘安胎4叮嚀！年節玩樂有節制

…媽媽身份。專家表示，通宵達旦久坐打牌、搓麻將，會阻礙下肢靜脈回流，肌肉長時間處於緊張狀態，容易引發疲勞而影響胎兒的生長發育，更嚴重的會導致孕婦妊娠高血壓發生的風險，危及孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468
美腿襪消水腫？使用方法要注意

… **美腿襪問題倍出的原因** 美腿襪原本是做為預防下肢靜脈瘤、下肢深靜脈血栓所使用的，但是因為模特兒與廣告的效果，一般人的我們也會為了防止水腫與獲得腿部的清爽感而使用。但…
http://www.top1health.cn/Article/249/15411
修長美腿手刮術　緩解下肢腫脹

夏天暑氣逼人，許多女性穿熱褲、短裙，展現修長美腿，但也有不少人的下肢因代謝差而腫脹，總是以長褲、長裙遮掩。中醫師表示，只要用雙手幫腿部刮痧就能改善氣血循環，預防水腫和靜脈曲張，但力…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965

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