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…控制不佳造成免疫力差、經常做陰道灌洗、泡澡或盆浴、泡溫泉、洗三溫暖,或是從事不安全性行為(例如未戴保險套)、上廁所後擦屁股方向錯誤,或沒擦乾淨、吸菸等,也都可能導致私密處感染反覆發…
http://www.top1health.cn/Article/10/43350…外出記得擦防曬乳,也要加強撐傘、戴帽等物理性防曬,不要常待在三溫暖或溫泉等環境,少吃過燙或過辣的食物,以及情緒保持穩定,生活作息正常,盡可能減少誘發因素。
http://www.top1health.cn/Article/242/42983…奶製品等高熱量、高升糖指數的食物),以及遠離濕熱的生活環境(三溫暖、在太陽下長時間曝曬)做起,自然有助於擺脫惱人的痘痘肌! **抗痘你做對了嗎?4大錯誤觀念別犯!** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/242/42867…但身體因為在炎熱的環境下穿太多衣服、把嬰兒包得太緊、運動、洗三溫暖、中暑 (heat stroke)等因素下,體內的熱能太多來不及散熱,而使得體溫上升,這種情況稱為「體溫過高」(h…
http://www.top1health.cn/Article/236/40588…提氣,提升體內陽氣也有助排濕。 **(2) 適當的SPA、三溫暖:**SPA、三溫暖也能排除體內濕氣,但切記避免在溫泉中泡太久,過度發汗也會傷體內津液,有心血管病史者不宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/38980…於影響一般生活,不過還是不要過於勉強。可以泡澡,但是必須避免三溫暖或長時間進行高溫泡澡。 **斷食第2天:毒素排出,開始出現好轉反應** 雖然因人而異,不過大概在第2天左右…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613…般若在短時間內體重出現大幅起伏多半是因為體水變動所致。例如去三溫暖,在太陽底下長時間運動,或某些減肥藥或極端減肥法都可能會使身體脫水,而使體重出現快速減輕的假象。 相反地,若…
http://www.top1health.cn/Article/302/38591…天熱敷小腹 泡溫泉效果更好** 熱敷之外,泡澡、泡溫泉、洗三溫暖也有異曲同工之妙,而且效果更好。不過,張若偉中醫師建議,熱敷最好天天進行,每天至少30分鐘,次數不限,越多越好。月…
http://www.top1health.cn/Article/248/38151…處,其他角質層厚的皮膚,其實不容易長「菜花」。上公眾場所如洗三溫暖、泡湯、游泳、上化妝室,或打電腦,是不會被傳染「菜花」的,因手掌腳蹠角質很厚,「菜花病毒」不易突破這道防線,除非與…
http://www.top1health.cn/Article/4/38132…熱的環境,並勿從事會讓身體過於溫暖的活動跟飲食,像是泡湯、烤三溫暖、喝酒、吃麻辣鍋等等。這是因為身體一熱,血管自然會擴張,易加劇身體的癢感。衣著不宜太緊繃,減少衣物對皮膚的磨擦跟壓…
http://www.top1health.cn/Article/242/37743…你,面對極冷、極熱的氣溫,小心太刺「肌」,因為劇烈的溫差如同三溫暖一般,使得肌膚角質層保濕度急速下降,肌膚屏障力大減,容易引發敏感、乾燥,甚至搔癢、灼熱等「水油失衡」的不適症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/37205…於將體溫提高到38度C以上,保持這樣的狀態十~十五分鐘,即用三溫暖代替泡澡,應該也能期待會有同樣的效果。 HSP的效果會持續三~四天,只要每星期這樣入浴兩次就夠了。當然,每天…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478…,乾癬患部常引人側目,多數病人都包得緊緊的,不敢泡湯,不敢至三溫暖、游泳池。如果症狀出現在臉頰、四肢等露出部位,更易引以外界異樣眼光,不少乾癬患者因臉發紅,常被當成酒駕,遭警察攔檢…
http://www.top1health.cn/Article/132/34382…會跑到皮膚表層,冷的時候血液會往身體中樞器官集中,這也就是泡三溫暖的道理,讓你的血液循環、新陳代謝變好。 游泳本來就是一項幫助燃脂的有氧運動,但在冬季游泳更能增強燃脂效果,尤…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563…整死亡** 心肌梗塞高危險群要避免環境溫差大,如洗冷水澡、三溫暖、由溫暖環境突然進到寒冷環境,還有血壓忽高忽低、情緒激動、劇烈運動等,很多患者會在第一次發作的第1小時內,因致命性…
http://www.top1health.cn/Article/28/31491